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10 Wissenschaftliche Gründe, warum Sexting für Ihr Sexualleben erstaunlich sein kann

Lerne die Vorteile der Textheilung kennen.

Sexting ist der würzige Liebesbrief unseres digitalen Zeitalters, der mobile Booty Call.

Mit Tinder oder anonymen Mitternachtstrips oder einer schnellen Verbindung mit unserem Partner während der Mittagspause Wir haben ein beispielloses Versprechen der Leidenschaft - der Zugang zu Verführung und Verlockung ist auf einem Allzeithoch. Eine neuere Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen Sexting, Beziehungen und sexueller Befriedigung.

Die Forscher studierten 870 Personen im Alter von 18 bis 82 Jahren. 82% sagten, sie hätten im vergangenen Jahr gestillt. 75% wurden als Teil einer festen Beziehung und 43% in einer legalen Partnerschaft abgesondert. Menschen, die sexted mehr berichteten höhere sexuelle Befriedigung in ihren Beziehungen.

Obwohl diese Studie auf Sexting in gesunden sexuellen Beziehungen konzentriert, bei der Arbeit mit Paaren, finde ich, dass Sexting bessere sexuelle Verbindung zu inspirieren. Mit Paaren, die sexuelle Schwierigkeiten haben oder mit körperlicher Zuneigung kämpfen, ordne ich Sexting als "Hausaufgaben" zu, hilft ihnen, sich frei zu machen und miteinander zu spielen, miteinander schmutzige Gespräche zu führen, sich gegenseitig perverse Voicemails zu hinterlassen, am Telefon zu sprechen, E-Mail - und Sext!

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Paare lieben das und erfüllen den Auftrag mit Begeisterung oder sie sind besorgt, vorsichtig, was fremd ist. Für diese Paare ermutige ich sie, neugierig auf die Erfahrung zu sein, während wir ihre "Aufgabe" in der Sitzung beginnen.

Ich bitte sie, ihre Telefone herauszunehmen und einander etwas relativ Gutartiges zu schreiben, z. "Ich liebe deinen Mund." Oder ein bisschen nervös, "Ich liebe deine Zunge." Oder etwas ungezogen, z. "Ich liebe, was deine Zunge mir antun könnte."

Was für ein Paar scharf ist, wird nicht für ein anderes sein, und jedes Paar hat eine andere Basis. Um Bedrohung zu minimieren und Angst zu vermeiden, beginne ich dort, wo sie sich wohl fühlen der Rand des Risikos - das ist die "sichere Zone" und der "Sweet Spot" Was macht es "süß"? Hier findet Heilung statt!

Sexting kann Selfies beinhalten, die entweder Nacktheit oder Selbstpornographie zeigen Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...27&Itemid=47 Das Betrachten des Spiels - die Teilnehmer sind sowohl das Subjekt, das das Foto als auch das beobachtete Objekt aufnimmt, besonders faszinierend und komplex, weil die Darstellung des Selbst auf Empathie für den Partner beruht.

Sie stellen sich an die Stelle des Anderen und stellen ihre Ich sehe es als eine großartige Gelegenheit für Partner, sich gegenseitig besser kennenzulernen und zu verstehen.

Warum sind wir beim Sexting aufgeregt? Warum der Adrenalinschub?

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Wir erzeugen einen Gehirnwellen-Biorhythmus, der einzigartig für SMS ist Dies gilt nicht für Sprachanrufe, Körperbewegungen oder kognitionsbasierte Aktivitäten. Diese neue Wellenform ist sehr spezifisch für aktive Textsignale - es ist ein verallgemeinerter fronto-centraler monomorpher Burst mit 5 bis 6 Hz Theta-Welle.

Der coole Aspekt ist, dass er konsistent durch SMS auf einem Smartphone hervorgerufen wird und "intrinsisch gesperrt ist zu einem elektronischen Stimulus. "

Zugegeben, diese Studie war eine kleine Stichprobe, hatte keine Kontrolle für Drogen oder Koffein, muss repliziert werden ... aber die Möglichkeit, dass unser Gehirn sich der Technologie anpasst, ist eine aufregende evolutionäre Entdeckung und noch eine andere Weg für Paare, sich zu verbinden.

Wenn Sie noch nicht überzeugt sind, hier sind 10 weitere schwer zu leugnende Vorteile des Sexting:

1. Sexting bietet mehr Sicherheit als persönliche Interaktionen und gibt uns Erlaubnis, über unsere normalen Grenzen des vollen sinnlichen, erotischen Austausches hinauszugehen.

2. Sexting verbessert unsere erotische Kommunikation und Intimität, die in persönliches Engagement mündet, zB Verlangen und Energie beim Sex.

3. Sexting senkt Hemmungen und fördert Offenheit.

4. Sexting hilft uns, sozial proaktives Verhalten, z. Flirten - Fernes sexuelles Flirten kann sicherer sein als Begegnungen von Mensch zu Mensch.

5. Sexting erlaubt uns den Zugang zu einem inneren Sinn für Erwünschtheit und Sexualität.

6. Bezogen auf # 5, Sexting ist ein Kanal, durch den wir mehr über unsere eigenen sinnlichen Bedürfnisse erfahren und mit ihnen vertraut werden können, Vertrauen in unsere eigenen Wünsche entwickeln.

7. Sexting hilft uns, Schuld zu umgehen oder zu verringern, z religiöse Urteile über sexuelle Aktivität.

8. Anstatt Alkohol oder Drogen als soziale Gleitmittel zu verwenden, um Nervosität und Unbehagen zu lindern, ist Sexting ein sicherer Weg für uns, in ein persönliches Flirten überzugehen.

9. Für Singles, die kein Engagement wollen, aber eine sexuelle Verbindung suchen, dient Sexting als weitere soziale Brücke.

10. Sexting ist für diejenigen, die in einer festen Beziehung stehen, eine Möglichkeit, Funken zu entzünden und / oder das Feuer anzuzünden da.

Für viele Jugendliche, die noch nicht bereit sind für Körperkontakt, ist das Sexting die erste Basis.

Studien deuten darauf hin, dass es nicht zu riskantem Sexualverhalten führt und in die nächste Phase einer Liebesbeziehung passt - Für Jugendliche, die kurz vor der Geschlechtsreife stehen, ist das Sexting eine Form des Safer Sex: keine Penetration, keine Gefahr einer Schwangerschaft.

Es sollte darauf hingewiesen werden, dass ich hier nur mit Text - keine Fotos

In den USA ist es illegal, ein sexuelles Bild eines Minderjährigen zu erstellen, zu besitzen oder zu verbreiten. "Sexuelles Bild" wird nun so definiert, dass es Bilder in Kleidung enthält, die eine Jury entscheiden muss, wenn sie sexuelle Absicht vermitteln. Wenn Minderjährige sich gegenseitig nackte Selfies geben, schaffen sie Kinderpornografie, was ein Verbrechen ist.

In 40 Staaten ist das Alter der Zustimmung 16 oder 17, aber das Alter, das "Kinderpornographie" bestimmt, ist 18. Es kann legal sein, dass zwei 17-Jährige Geschlechtsverkehr haben, aber sie können eingesperrt werden, um ein Foto von diesem Geschlecht zu machen - selbst wenn sie nur das Foto miteinander teilen.

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Also beim Sexting hat erwiesenermaßen einen sehr positiven Einfluss auf das Sexualleben eines Paares, es ist ESSENTIELL, die Risiken und Gefahren von Sexting zu kennen - besonders wenn es um Bilder geht - bevor Sie selbst mit Sex experimentieren.

Einige Vorbehalte: Priorisieren Sie die Privatsphäre und senden Sie keine öffentlichen Sexts. Teilen Sie nur miteinander (es sei denn, es ist einvernehmlich vereinbart, dass es eine Gruppennachricht sein wird), und teilen nur Sexts mit Personen, die ihre gegenseitige Zustimmung gegeben haben.


Ranjan Patel, Psy.D., MFT ist in privater Praxis, in die San Francisco Bay Area. Neben der Psychotherapie macht sie Achtsamkeitstraining, einschließlich Meditation. Sie führt Medieninterviews zu psychischen Themen durch und organisiert kostenlose lokale monatliche Unterstützungsgruppen für Menschen mit chronischen Krankheiten. Sie ist auch eine zertifizierte Lebensberaterin. Für weitere Informationen: www.DrRanjanPatel.com Finden Sie Ranjan auf Facebook, Twitter und Instagram.

Referenzen:

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Stasko, E. C. & Geller, P. A., (2015). Reframing Sexting als ein positives Beziehungsverhalten. Vortrag auf der 123. Jahrestagung der American Psychological Association, Ontario, Kanada.

Tatum, W. (2015). "Eine neue Wellenform wurde während der Video-EEG-Überwachung identifiziert." American Epilepsy Society; Zusammenfassung 3; 114.

Temple, J. R., & Choi, HJ. (2014). Longitudinale Assoziation zwischen Teen Sexting und Sexualverhalten. Pediatrics, 6. Oktober, DOI: 10.1542 / peds.2014-1974.

Temple, J.R., Paul, J.A., van den Berg, P., Le, V.D., McElhany, A. & Temple, B.W. (2012). Teen Sexting und seine Verbindung mit sexuellem Verhalten. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 166 (9), 828-833. doi: 10.1001 / archpediatrics.