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11 Wege, um deine schlechte Trennung noch schlimmer zu machen

Weil, warum nicht den ganzen Weg gehen?

Ich muss dir nicht sagen, wie verheerend es sein kann wenn eine gehütete Beziehung, die du nicht sein wolltest, endet ... endet. Der Schmerz ist scharf, vernichtend und geradezu brutal.

Aber lassen Sie mich eine Pause von meinem regelmäßig geplanten normalen gesunden Inhalt machen, um genau zu erklären, wie Sie diese schlimme Trennung noch schlimmer machen können. Lass das nicht eine kleine Geschwindigkeitsschwelle in deinem Leben sein, wenn es ein Florida-großes Loch sein kann.

Wenn du schließlich unglücklich wirst, wenn du versuchst, über jemanden hinwegzukommen, könntest du es als gut gehen Sie den ganzen Weg:

1. Serenade dich selbst und andere mit traurigen Songs auf Loop.

Kaufen Sie jeden traurigen Breakup-Song, den Sie finden können (Adele irgendjemand?) Und stellen Sie eine große, lange Playlist zusammen. Laden Sie diese auf Ihren nächsten MP3-Player, Telefon, was auch immer.

Wenn Sie können, spielen Sie das laut. Hier darfst du dich nicht mit Kopfhörern herumschlagen, es ist wichtig, dass die Geräusche der Trauer - bei Wiederholung - dir von Raum zu Raum folgen und andere auf dein Leiden aufmerksam machen.

2. Stoppen Sie alle Versuche, sich selbst zu versorgen.

Gerade jetzt und in absehbarer Zukunft sind Sie zu melodramatisch traurig, sich Gedanken über das Duschen machen zu müssen. Wenn Ihre Kollegen sich noch nicht bei der HR über Ihren Körpergeruch beschwert haben, versuchen Sie nicht hart genug.

Machen Sie sich auch keine Gedanken über Make-up oder Ihre Zähne. Da du für deine Ex nicht nett aussehen musst, musst du für niemanden nett aussehen.

3. Beenden Sie die Arbeit.

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Wenn Sie während des Tages keinen sinnvollen Zweck haben, wird es noch deutlicher, dass Ihr Leben außer Kontrolle gerät. Hör einfach auf, aufzutauchen. Wenn Sie einen Fight Club Coup coachen können, noch besser.

Machen Sie sich keine Sorgen um Ihre beruflichen Ziele. Diese können sicher auf dem Rücksitz zum Messer in deinem Herzen Platz nehmen.

4. Iss wie totaler Mist.

Lass die falsche Vorstellung los, du solltest immer wieder ein Gemüse essen. Von nun an ist alles, was du jemals essen solltest, der schäbigste, schlechteste, verarbeitete Tarif, den du im Laden an der Ecke finden kannst. Wolf unten Bagel Bites, Totino Pizzabrötchen und Little Debbie Snack Kuchen. Achten Sie darauf, den Müll aus dem Mundinneren zu verbrennen, wenn Sie gerade dabei sind.

Stellen Sie sicher, dass alle Fastfood-Arbeiter und Lieferanten innerhalb eines Umkreises von 5 Meilen Ihre Bestellung merken und Sie sofort erkennen. Wenn sie nicht jedes Mal kichern, wenn Sie auftauchen, sind Sie nicht konsequent genug.

BONUSPUNKTE: Wenn Sie Drive-Thrus besuchen (und Sie sollten es sein), werfen Sie diesen Müll einfach direkt auf Ihre Beifahrerseite . Liebesmuffin wird nicht mehr dort fahren und das ist Grund genug, den ganzen zusätzlichen Platz zu füllen.

5. Gib saubere Wäsche auf oder versuche, zusammengezogen zu wirken.

Weißt du, dass ein verblichenes, schmutzig aussehendes Sweatshirt übriggeblieben ist, seit du den Erstsemester 15 (okay, 30) auf der Uni gewonnen hast? Grabe diesen Edelstein aus und trage ihn ohne Unterbrechung. Diese Weinflecken sind nicht erbärmlich, sie sind NOSTALGISCH.

Ändere dieses Sweatshirt mit etwas, das deinem Ex gehörte und "riecht immer noch nach ihnen". Es wird nicht, nachdem Sie damit fertig sind, aber denken Sie daran, Ihre Phantasie zu verwenden.

6. Schrei vor der Tür.

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Es ist keine Zeit zu spät in der Nacht oder unangemessen (Ferien sind die besten), um Ihre Liebe mit einem unerwarteten Besuch zu bekennen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich umziehen oder Ihr Auto reinigen (siehe Nummern 4 und 5 oben). Je schlimmer du aussiehst, desto mehr wird deine Ex ihre Entscheidung bereuen, dich im Staub zu lassen.

Wenn sie gedroht haben, die Polizei zu rufen, machst du das richtig.

7. Selbstmörder bedrohen.

Planen Sie NICHT oder versuchen Sie Selbstmord. Was Sie tun sollten, teilen Sie mit Ihrem Ex mit allen notwendigen Mitteln, dass, wenn sie nicht zurückkommen, Sie sich auf dramatische Art und Weise von selbst ablegen werden. Sag das nicht scherzhaft, du musst es glaubhaft machen, damit sie endlich erkennen, dass sie den größten Fehler ihres Lebens gemacht haben.

8. Ruf deine Ex-Freunde und deine Familie an.

Wenn du deine Ex nicht mehr am Telefon hast, ist es Zeit, ihre Mutter anzurufen und zu erklären, was für ein Haken du bist. Schlage vor, dass ihr Baby möglicherweise seinen Verstand verliert, weil er mit dir Schluss gemacht hat, nachdem er gesagt hat, dass es niemals enden wird. Schreie dabei. Weisen Sie darauf hin, dass ihr geliebter Spawn ernsthafte psychologische Probleme haben könnte und "Sie machen sich Sorgen um sie."

Machen Sie sich keine Sorgen darüber, was Ihr Ex darüber denkt. Dramatische elterliche Sorge wird nur deine Liebe zu ihnen nach Hause bringen.

9. Überwachen Sie ihre sozialen Medien und melden Sie Ihre Ergebnisse.

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Haben sie den "Gefällt mir" -Knopf auf einem 4 Jahre alten Foto des Hundes ihres Kollegen gedrückt? Rufen Sie jemanden an und analysieren Sie ihn ausführlich. Keine Aktivität von deinem Ex ist zu gering für dich, um es zur Kenntnis zu nehmen.

Wissen ist Macht. Dies ist doppelt für ihre Selfies und Instagram Posts. Holen Sie den feinen Kamm heraus und schauen Sie sich wirklich die Hintergründe dieser legeren Aufnahmen an. Setzen Sie Telefonbenachrichtigungen auf ihre Aktivität, damit Sie jederzeit über ihren Aufenthaltsort Bescheid wissen können.

Denken Sie daran, dass dies die einzige Verbindung ist, die Sie haben können, und Sie müssen sie mit Ihrer ständigen Aufmerksamkeit schützen.

10 . Trinken Sie zu unpassenden Zeiten und an Orten.

Lassen Sie sich nicht von Pessimisten sagen, dass der Sonntagmorgen in der Kirche eine schlechte Zeit für Steel Reserve oder etwas Leckeres aus dem Malz Schnapsgang ist. Denken Sie daran, zu sparen, Sie werden eine Menge trinken.

11. In der Öffentlichkeit weinen.

Persönlich habe ich das Ziel Shampoo Gang einen großartigen Standort dafür gefunden. Es gibt genug Fußverkehr, wo die Leute es bemerken werden, aber die meisten Leute wissen schon, was sie wollen. Das macht es einfach, von einem stetigen Strom von Zuschauern gesehen und gesehen zu werden, ohne die Kaufbereitschaftsebene von sagen, dem Make-up-Gang.

Okay, alle sarkastischen Witze beiseite, ich weiß wirklich, wie schwierig eine böse Trennung sein kann. Das sollte dich zum Lächeln bringen.

Elizabeth Stone ist ein Dating- und Personalentwicklungstrainer. Wenn Sie eine weitere Aufnahme mit Ihrer Ex wünschen, sehen Sie sich ihre Präsentation zu den 3 Fehlern an, die Sie nicht machen sollten, wenn Sie sie zurückhaben wollen. Wenn Sie sich weiter mit Kerlen beschäftigen, die Sie enttäuschen, entstellen und enttäuschen, gehen Sie mit einer kostenlosen Kopie ihres Buches "Warum Männer verlieren Interesse und tägliche E-Mail-Serie" auf den Grund.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Attract The One veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.