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25 Unkonventionelle Möglichkeiten, Lavendel zu genießen (es ist so viel mehr als ein entspannender Duft!)

Die einzige Pflanze, die Sie jemals brauchen werden.

Meine Liebesaffäre mit Lavendel begann früh. Meine Mutter kreierte Lavendelsäckchen aus dem Blumengarten, und das Aroma sickerte durch meine Kleidung.

Später entdeckte ich die Nützlichkeit dieser Blume für so viele Dinge, abgesehen von der puren Freude, ihre Schönheit zu sehen und sie zu inhalieren Duft.

Lavendel ist vor allem für seine beruhigenden und beruhigenden Wirkungen bekannt, aber es gibt tatsächlich eine Menge anderer weniger bekannter Anwendungen für diese Wunderpflanze.


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Es gibt viel zu lernen über Lavendel.

Lavendel (Lavandula) hat siebenundvierzig Arten und ist ein Mitglied der Familie der Lippenblütler. Sein Name stammt von dem lateinischen Verb "lavare", was "waschen" bedeutet, wahrscheinlich wegen seiner Verwendung in Bädern, um Geist und Körper zu reinigen.

Die Blüten können von weiß über verschiedene Blautöne bis zur violetten Farbe reichen Namensvetter.

Um wirklich Lavendel zu erleben, müssen Sie eine Lavendelfarm besuchen. Die Provence, Frankreich, ist die größte Lavendelregion der Welt. Wenn Sie es jedoch nicht schaffen, gibt es einige wunderschöne Lavendelfarmen auf der ganzen Welt, unter anderem in Kroatien, Bulgarien, Australien, Japan, Kanada und den USA. Machen Sie Fotos und erfahren Sie mehr über die lokalen Sorten und wie sie angebaut werden.

Dieser Strauch wächst hauptsächlich in trockenen, sandigen Böden in voller Sonne in gemäßigten Klimazonen. Es erfordert minimalen Aufwand für das Wachstum und die Pflege und wird hauptsächlich im Juni und Juli geerntet. Wenn Sie gut aufpassen, wird Ihr Lavendel für zehn Jahre blühen!

Die beste Zeit, um die Blumen zu pflücken, ist am Morgen. Binden Sie ein elastisches Band um ein Bündel, hängen Sie sie dann an einen Haken, um sie für ungefähr zwei Wochen auszutrocknen.

Die Spitzen auf dem Strauch produzieren das Öl, das Lavendel seinen herrlichen Geruch gibt. Sie können versuchen, Lavendelöl selbst herzustellen, aber kommerziell wird es mit Dampf destilliert. Kaufen Sie das beste Lavendelöl, das Sie finden können, vorzugsweise organisch, um die reinste Qualität sicherzustellen.

Lavendel ist historisch für viele Zwecke verwendet worden.

Altägyptische Zivilisationen verwendeten Lavendel als Teil des Einbalsamierungsprozesses, und es wurde gesagt wurden in King Tuts Grab gefunden. Die alten Griechen lernten viel von den Ägyptern über Parfüm und salbten ihre Füße mit Lavendelöl. Auch die alten Römer übernahmen es und hängten Lavendel in die Schlafzimmer, um ihre Ehegatten zu erwecken.

Im Laufe des Mittelalters wurde Lavendel immer beliebter und wurde bald von Königen und Königinnen Englands benutzt, um Läuse, Migräne und Epilepsie zu behandeln . Sie verwendeten es auch, um ihre Seifen und Leinen zu parfümieren. Lavendel war eine heiße Ware während der Schwarzen Pest, wie es gedacht war, um Krankheit abzuwehren.

Lavendel medizinische Verwendung erweitert während des Ersten Weltkriegs, wenn es als Antiseptikum verwendet wurde, um Wunden zu reinigen und anzukleiden.

Viele Zivilisationen und Kulturen haben Lavendel verwendet und seine vielen Formen im Laufe der Zeit und seine Verwendung hat sich weiter entwickelt.

Ist Lavendel sicher zu verwenden?

Die National Institutes of Health sagt Lavendel ist wahrscheinlich in Lebensmitteln in kleinen Mengen sicher. Die Ausnahmen sind schwangere und stillende Frauen, da es nicht genügend Studien gibt, um ihre Auswirkungen zu validieren. Das Öl sollte jungen Kindern nicht oral verabreicht werden - insbesondere Jungen, da es als Hormonstörer angesehen wird.

Während Lavendel phantastische sedierende, cholesterinsenkende und blutverdünnende Wirkungen hat, nimmt jeder Antiangst, Antidepressivum ein sollten Schlafmittel, Cholesterinmedikamente oder Blutverdünner zuerst mit ihrem Arzt besprochen werden, bevor sie angewendet werden.

Vermeiden Sie die Verwendung von Lavendelöl direkt auf der Haut - verwenden Sie immer ein Trägeröl wie Jojoba, süße Mandeln oder Olivenöl. Vorsicht auch in der Sonne, da Lavendel Lichtempfindlichkeit verursachen kann.

Unter der Annahme, dass Sie diese Vorsichtsmaßnahmen getroffen haben, kann Lavendel in seinen verschiedenen Formen Ihr bester Freund sein, dort im Notfall den Tag retten oder einfach nur genießen!

Hier sind 25 reizvolle alltägliche Wege, wie Sie Lavendel in Ihr Leben bringen können - und ernten Sie auch seine Vorteile:

1. Sleep buddy.

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Mit dem beruhigenden Lavendelduft, der dich wiegt, kannst du leichter einschlafen. Mischen Sie ein paar Tropfen Lavendelöl in einer Sprühflasche mit Wasser und benetzen Sie Ihre Laken und Decken.

Für die Kleinen können Sie es auf ein Kleenex sprühen und es unter die Matratze für einen weniger intensiven Geruch verstauen. Wenn jemand in der Nacht ein Kuscheln braucht, kannst du ein Stofftier mit einer Tasche kaufen, in der du einen Lavendelsäckchen verstauen kannst.

2. Luftfilter.

Verwenden Sie einen Aromatherapie-Diffusor oder machen Sie eine Spritzflasche mit zehn Tropfen Lavendelöl und Wasser. Spritz um das Haus herum.

3. Schubladenparfüm.

Sie müssen Ihre Liebste nicht mit einem Lavendelsäckchen in Ihrem Bustier verführen, wie es viktorianische Frauen angeblich taten! Fügen Sie Ihrer Wäscheschublade einen Lavendelbeutel hinzu und lassen Sie seinen wunderbaren Duft seine Sache machen. Alles, was du in die Schublade legst, riecht himmlisch!

4. Motte Abschreckung.

Sie können Motten davon abhalten, in Ihren Raum und kostbare Mementos einzudringen, indem Sie Lavendel in Ihren Schränken und Truhen speichern.

5. Teppich Deodorant .

Geben Sie ein paar Tropfen Lavendelöl zum Backpulver, bestreuen und vakuumieren. Keine Haustiergerüche mehr!

6. Allgemeiner Haushaltsreiniger und Desinfektionsmittel.

Ob Sie einfach eine gesündere Alternative zu Bleichmitteln und anderen schädlichen Chemikalien suchen oder die Ausbreitung der Grippe in Ihrem Haushalt stoppen möchten, Lavendelöl kann diese Aufgabe erfüllen. Es ist eine perfekte Ergänzung zur Reinigung mit Essig und Backpulver, mein dynamisches Reinigungsduo, und fügt einen zusätzlichen keimtötenden Schlag hinzu. Halten Sie eine Wasserflasche mit etwa zehn Tropfen Öl pro zwei Tassen Wasser bereit, spritz und wischen Sie die Oberflächen ab.

7. WC-Spüler.

Sind Sie es leid, giftige Toilettenreiniger zu benutzen? Töte Mikroben und erfrische die Schale gleichzeitig mit dieser Lavendelöl-Zubereitung. Sprinkle die Schüssel mit Backpulver, dann sprühen mit einer Sprühflasche mit Wasser gefüllt, eine Tasse Essig und etwa zehn Tropfen Lavendelöl. Scrub und genießen! Der Bonus ist eine nachhaltigere Lösung.

Vergessen Sie nicht, Ihre Sprühflaschen zu beschriften, damit Sie Ihre Chemikalien nicht vermischen (und nicht mit handelsüblichen WC-Reinigern mischen).

8. Wasch- und Waschmaschinenreiniger.

Geben Sie ein paar Tropfen Öl in eine Naturseife (oder kaufen Sie Dr. Bronner Kastilien-Lavendel-Seife) und waschen Sie Ihre hartnäckigsten Flecken von Hand. Sie können der Waschmaschine auch Lavendel beifügen, um Keime abzuwimmeln, die in Ihren Handtüchern lauern.

Dieses Wunderöl reinigt auch Ihre Geräte gleichzeitig oder Sie können einen separaten Zyklus durchführen, um Ablagerungen zu entfernen.

9 . Stresslinderer.

Beseitigen Sie im Handumdrehen Spannung und Angst! Atmen Sie etwas Öl ein oder verwenden Sie einen Tintenroller und reiben Sie ihn an Ihren Handgelenken. Tragen Sie etwas Lavendel Körperlotion, Hand oder Fußcreme, um die Vorteile den ganzen Tag und die Nacht zu genießen.


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10 machen. Insektenschutzmittel.

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Denken Sie an die Hütte oder ein tropisches Reiseziel? Etwas Lavendelöl, das mit einem Grundöl vermischt ist, schreckt kleine Schädlinge ab, besonders an Stellen wie Knöcheln, Nacken und Ohren. Ruhen Sie Ihre Gedanken einfach aus und nehmen Sie am Lagerfeuer teil, ohne dass scharfe chemische Abwehrmittel erforderlich sind.

11. Erste-Hilfe-All-Star.

Verwenden Sie es, um Insektenstiche und kleinere Verbrennungen mit seiner antiseptischen und Anti-Juckreiz-Behandlung zu behandeln.

12. Als entzündungshemmend.

Fügen Sie ein paar Tropfen zu etwas Jojoba, Sesam oder anderem Öl und massieren Sie Ihre Schmerzen weg.

13. PMS-Eliminator.

Als entzündungshemmender Wirkstoff wirkt Lavendel gut bei PMS-bedingten Kopfschmerzen, Schwellungen und Stimmungsschwankungen. Schnüffeln oder massieren Sie etwas Öl (in einem Trägeröl) und Sie werden in kürzester Zeit zu sich selbst zurückkehren.

14. Haartonikum und Haarausfall Behandlung.

Lavendel ist ein ausgezeichnetes Haartonikum. Es belebt Ihre Haarsträhnen, und es kann ihnen sogar helfen zu wachsen (es funktionierte bei dieser Studie an Mäusen, und es könnte auch für Sie funktionieren!) Verwenden Sie ein Shampoo mit Lavendel, um sich vom postpartalen Haarausfall zu erholen.

Sie finden auch Lavendelöl in vielen natürlichen Läuseentfernern. Sie können sogar Ihre eigenen machen, indem Sie ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen, um eine Haarbehandlung zu machen, die diese fiesen Kreaturen verscheucht.

15. Bad Schnuller.

Dies ist die häufigste Verwendung für Lavendel. Mache deine eigenen Badebomben oder Salze daraus und sauge alle deine Sorgen weg.

16. Erfrischungsgetränk.

An einem heißen Sommertag gibt es nichts Erfrischenderes als ein großes Glas Limonade. Fügen Sie den entgiftenden Vorteilen von Zitronensaft hinzu, indem Sie etwas Lavendel in den Mix geben. Sie können Limonade machen, indem Sie ein Pint Wasser, acht Unzen Zucker, Schale von drei Zitronen, und drei Esslöffel getrocknete Lavendelblüten, dann den Saft von drei Zitronen hinzufügen. Cool, strapazieren und genießen!

Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, können Sie experimentieren mit Lavendel zu Ihrem abendlichen Cocktail.

17. Kochen aromatisch.

Lavendel ist ein deutlicher Geschmacksverstärker, und es ist ein Grundnahrungsmittel in Kräutern der Provence geworden. Es verleiht vielen Gerichten einen blumigen und süßen Geschmack.

18. Delikate Desserts.

Wenn Ihr Nachtisch ein Pint Eis ist, haben Sie nicht gelebt, bis Sie Lavendeleis gegessen haben! Kombinieren Sie es mit Schokolade für eine sündhaft gute Belohnung!

Traditionell englische Lavendelknospen werden in Shortbread Cookies und Scones verwendet, aber sie tauchen jetzt in vielen leckeren Desserts auf. Probieren Sie einige dieser Rezepte.

19. Kuchen Dekorateur .

Nicht nur Lavendel ist eine frische Ergänzung zu Desserts, sondern auch ein toller Topper und Allround-Dekorateur.

20. Tee-Ergänzung.

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Einige getrocknete Lavendelblüten sind eine perfekte Ergänzung zu Earl Grey oder Minztee. Alternativ können Sie kaufen, dass bereits mit Lavendel infundiert ist. Kombiniere dies mit einem Lavendelscone und erschaffe eine verträumte Nachmittagsflucht.

21. Potpourri.

Ein Gericht aus Lavendel-Potpourri ist vielseitig: Es ernennt elegant ein Zimmer und füllt es mit einem schönen Duft.

22. Kunstwerke.

Dekorieren Sie Ihr Zuhause mit Fotos und Bildern von Lavendel. Es gibt nichts Schöneres als ein Lavendelfeld!

23. Gartenmuse.

Pflanzen Sie Lavendel auf Ihren Gehweg und jeden Tag riechen Sie das Aroma, wenn Sie jeden Tag und jede Nacht vorbeikommen. Die frischen Zweige verleihen Ihrem Garten Farbe und Textur und bieten Ihnen so viele praktische Anwendungsmöglichkeiten.

24. Aphrodisiakum.

Befolgen Sie diese Routine und stimmen Sie sich mit ein wenig Hilfe von natürlichen Kräutern auf die Liebe ein:

  • In Lavendelsalzen baden
  • Lavendellotion glätten
  • Einige Kerzen anzünden
  • Arrangements von Lavendel und Lavendel Knospen
  • Beobachten, was als nächstes passiert

25. Honigbienen-Attraktor.

In den letzten Jahren gab es einen Aufruf von Umweltschützern, bienenfreundliche Gärten zu pflanzen, um die Bienenpopulation durch Pestizide zu töten. Bienen sind die wichtigsten Bestäuber von Nahrungspflanzen auf der Welt, und unsere Nahrungsquellen hängen von ihnen im Ökosystem ab.

Lavendel ist eine der besten Bienen anziehenden Pflanzen. Rette die Bienen. Wenn Sie Lavendel pflanzen, tun Sie Ihren kleinen Teil für die Umwelt.

Lavendel bietet eine Fülle von Möglichkeiten, gut aussehen und sich wohl fühlen, alle Sinne ansprechen, und machen Sie Ihr Haus und Garten eine saubere und schöne Freude. Genießen Sie jeden Tag Lavendel auf diese neue Art und Weise. Besser noch, nie aus diesem Wunder Strauch laufen und speichern Sie Ihre Umwelt: wachsen Sie selbst!


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Lisa Petsinis ist ein Karriere-und Lebens-Coach sowie eine selbstbeschriebene Gesundheit Nuss und Lavendel-Aficionado. Kontaktiere sie für einen kostenlosen Durchbruch und beginne ab heute mit den Änderungen, die du in deinem Leben erreichen willst.

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