Skip to main content

3 Entscheidende Schritte, um dein wahres Selbst hinter der Maske zu entdecken

Um mit uns selbst im Einklang zu sein, müssen wir uns selbst kennen. -C. Matthews

Bewusst oder nicht, wir leben viele Leben. Ich beziehe mich nicht auf Reinkarnation, sondern auf die evolutionäre Spur unseres Lebens - durch Kindheit, Kindheit, Jugend, College, Karriere, Ehe, Elternschaft, Großelternschaft und oft Witwenschaft.

Jede Stufe bringt Lacher und Tränen, aber auch bringt neue persönliche Präferenzen, die uns oft hinterfragen lassen. Wer bin ich jetzt? Sie können viele Rollen ausfüllen, aber sind Sie die Rollen, die Sie ausfüllen? Ich denke nicht. Willst du dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen?

1. Machen Sie sich etwas Zeit, wenn Sie alleine sein können und machen Sie eine gemächliche Zeitreise. Verfolgen Sie Ihr Leben zurück zu Ihrer frühesten Erinnerung und dann weiter zu 6, 7, 10, 16, 21, 25, 30, 35, 40 und weiter. Was hat dich in jedem Alter erregt? Was waren deine Träume in jeder Phase? Was ist mit diesem Kind mit einem 360-Grad-Energieniveau passiert? Ist ein Teil dieser Lebensfreude immer noch bei dir oder wurde sie unterdrückt, um sich an eine Reihe von Regeln zu halten, die vielleicht starr und unterdrückend waren?

2. Schreibe in diese Erinnerungen und bringe das Kind nach vorne, um sich wieder mit ihm anzufreunden. Es ist nicht zu spät, das Kind in dir zu finden, das du einmal warst, egal wie alt du bist. Dieses Kind hat den Schlüssel, um sich selbst zu kennen und ein lebendigeres Leben zu führen. Zugegeben, wenn deine Kindheit mehr als nur ein wenig gestört war, brauchst du vielleicht professionelle Hilfe, um das Negative zu heilen und vorbeizukommen, um zu den guten Dingen zu gelangen.

3. Vor allem, akzeptiere dich selbst so, wie du jetzt bist. Es bedeutet nicht, dass du alles mögen musst, aber es ist in der Annahme, dass du einige der -Softe und loslassen kannst . Akzeptieren, was es erlaubt, sich zu entspannen, innezuhalten, tief durchzuatmen und einen Schritt vorwärts in eine neue Richtung zu machen. Was du entdecken wirst, wird wundervoll sein; was du entdeckst, bist du selbst.

Lauras "Überwinde Hindernisse und habe ein unglaubliches Leben" bietet grenzenlose Führung, spricht Zweifel, Ängste und Ungewissheiten an, die dich stecken lassen und dich fragen, ob du deine Chance verpasst hast, glücklich zu sein . Du hast nicht! Lesen oder hören Sie mehr unter www.laurabyoung.com

20 Wege sich heute gut zu fühlen

Klicken Sie zum Ansehen (20 Bilder) Mitwirkende Selbst Lesen Sie später

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Laura B. Young veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.