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3 Schritte zum großen Sex für den langen Lauf

Drei Schritte, um dir zu helfen, über Jahrzehnte mit derselben Person Sex zu haben und Spaß damit zu haben.

Jemand hat mich kürzlich gefragt, wie es mir geht immer noch guten Sex mit meinem Partner zu haben; Schließlich sind wir seit vierundzwanzig Jahren zusammen. Sie dachte, dass etwas mit ihrer Beziehung nicht in Ordnung wäre, als sie nach fünf Jahren keinen Wunsch mehr für ihren Partner hatte.

Meine Antwort überraschte sie. Ich beginne kaum mit einem großen Verlangen, Sex mit meinem Partner zu haben. Ich weiß, dass regelmäßiger, befriedigender Sex wichtig für die Gesundheit von Beziehungen ist. Ich werde regelmäßig geil, aber selten sterbe ich, um Sex mit ihm zu haben. Die Geilheit ist mehr wie eine Körperfunktion, nicht auf jemanden im Besonderen gerichtet. Aber ich weiß aus Erfahrung, dass ich, wenn ich erst einmal dazu gekommen bin, eine großartige Zeit haben werde. Auch wenn ich anfangs nicht geil bin, bin ich auf frischer Tat ertappt und habe eine tolle Zeit.

Ich sagte meinem Freund, dass ich denke, dass es drei Komponenten gibt, um über lange Zeiträume großen Sex mit derselben Person zu haben Zeit. Hier sind sie, in der Reihenfolge, in der ich sie entdeckt habe.
Zuerst musst du kreativer sein. Nichts tötet das Verlangen schneller als Routine (und schreiende Babys, aber das ist eine andere Geschichte). Experimentiere mit verschiedenen Positionen, Rollenspielen, Sexspielzeugen und Phantasien. Und vergiss nicht das Gleitmittel; Frauen, die Gleitgel verwenden, berichten regelmäßig über größere Zufriedenheit mit Sex. Sie müssen vielleicht kreativ sein, wenn Sie Zeit für Sex haben, wenn Sie Kinder haben, aber nur weil es auf dem Plan steht, muss es nicht langweilig sein. Ich habe andere Blogs darüber geschrieben, wie du dein Sexleben aufpeppen kannst; Sie können sie hier überprüfen.

Zweitens müssen Sie mehr lieben. Sie müssen möglicherweise bereit sein, Ihrem Partner zu vergeben, damit Sie sich ihnen gegenüber mehr liebevoll fühlen können. Hör auf, einen Groll zu halten und höre auf, die Punkte zu behalten. Liebe ist kein Baseballspiel. Die Menschen behandeln Sie so, wie Sie es erwarten. Wenn Sie konsequent, ehrlich erwarten, mit Liebe behandelt zu werden, wird dies Ihre Erfahrung werden. Obwohl dieses Konzept einfach ist, ist es keineswegs einfach. Du brauchst vielleicht eine Therapie oder einen guten Lebenscoach, um dir dabei zu helfen.

Je liebenswerter du sein kannst, desto wahrscheinlicher wirst du Sex haben wollen. Und dann passiert eine lustige Sache: Je mehr du Sex hast, desto mehr Liebe empfindest du zu deinem Partner. Sie neigen vielleicht weniger dazu, sich für die kleinen Dinge, die sie unvollkommen machen, zu ärgern oder sich darüber aufzuregen. In der Tat, ein Mittel, das ich oft Paaren gebe, die getrennt wurden, ist, dass ich ihnen sage, dass sie jeden Tag sieben Tage lang Sex haben sollen, ob sie Lust haben oder nicht. Es gibt einen Anstoß zu ihrer Verbindung, und sie werden einander mehr lieb.

Die dritte Sache, die du sein musst, ist transparent. Dies ist der schwierigste der drei. Im Laufe der Zeit können kleine Dinge große Reizungen werden. Dieses süße Schnarchen beim ersten Date wird zu einem Eispickel in deinem Gehirn und lässt dich ernsthaft darüber nachdenken, ob du mit Mord durchkommen kannst. Wenn Sie daran arbeiten, liebevoller zu werden, wird sich Ihre Beziehung dramatisch verbessern. Aber um die Dinge gut zu halten, musst du mit deinen Emotionen transparent werden. Das bedeutet nicht mehr so ​​zu tun. Es bedeutet, dass man sich nicht mehr auf eine Art und Weise behandeln lässt, die dich entehrt.

Wir werden als Kinder gesehen und sehen, dass sich Vorbilder so verhalten, dass man manchmal eine unattraktive Eigenschaft in einer ansonsten wundervollen Person ignorieren muss . Das missachtet uns und unsere Partner. Transparent zu sein ist wie ehrlich zu sein, mit einer Turbo-Ladung. Ich gebe dir ein Beispiel. Eine ehrliche Person könnte sagen: "Ich habe nicht das Gefühl, jetzt Sex zu haben." Eine durchsichtige Person würde sagen: "Ich habe momentan keine Lust, Sex zu haben, weil ich mich verletzlich fühle. Ich habe Angst, ehrlich zu sein, weil ich deine Gefühle nicht verletzen will, aber ich werde dir sagen, warum ... & quot; Transparenz ist Ehrlichkeit, plus die eigenen Gefühle zu besitzen und emotionale und physische Grenzen zu schaffen und zu bewahren, die dir helfen, dich sicher zu fühlen.

Wenn zwei Personen transparent miteinander umgehen, schafft das eine unglaubliche Sicherheit in der Beziehung. Dieses Gefühl der Sicherheit lässt dich viel Sex haben, auch wenn du vielleicht denkst, dass du nicht in der richtigen Stimmung bist.

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.