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3 Tipps zur Achtsamkeit in der Liebe

Verbreite die LIEBE

In meiner persönlichen Ermächtigungs-Coaching-Praxis Ich hatte die Gelegenheit, mit einigen wirklich brillanten, fleißigen und erstaunlichen Männern zusammenzuarbeiten, von Ärzten über leitende Angestellte bis hin zu "Mr. Moms, "wenn du willst.

Interessanterweise ist der Hauptgrund, warum Männer mich suchen, ihnen zu helfen, Klarheit und Richtung zu gewinnen, indem sie von dem, was sie in ihren Beziehungen mit ihrem Lebensgefährten erfahren, zu dem, was sie erleben möchten, wechseln . Während jede meiner Coaching-Sitzungen auf den einzelnen zugeschnitten ist, gibt es ein paar grundlegende Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Beziehung von wo zu was Sie wünschen zu verschieben.

1. Sei dankbar, Baby

Jeden Tag mindestens zehn Dinge, die Sie so dankbar und dankbar für Ihren Partner sind. Wenn wir aufrichtig und authentisch unsere Dankbarkeit ausdrücken können, öffnen wir uns dafür, noch mehr Gelegenheiten zu erfahren und zu empfangen, für die wir Dankbarkeit ausdrücken können.

Nachdem ich die Fähigkeit, Dankbarkeit auszudrücken für das, was Sie jetzt in Ihrem Partner sehen, ausdrücken kann fordere deine Dankbarkeit für die Qualitäten in ihr heraus, die du sehen möchtest.

2. Es geht nicht um sie, es geht nur um dich

Wenn wir uns nicht der Kraft unserer Rede bewusst sind, ist es nicht immer von Natur aus einfach, sich auf die positiven Aspekte unseres Partners zu konzentrieren. Tatsächlich würde ich so weit gehen zu sagen, dass es viel einfacher ist, mit dem Finger zu zeigen und das Schuldspiel zu spielen, wenn unsere Beziehungen auseinander fallen. Aber woher kommt uns das wirklich?

Energie fließt dort, wo unsere Aufmerksamkeit liegt, und indem wir uns im Schuldspiel engagieren, konzentrieren wir unsere Energie auf alles, was wir nicht mögen, was unser Partner getan oder getan hat, gesagt oder getan hat nicht sagen. All dieses Verhalten führt dazu, dass Sie mehr und mehr von dem erschaffen, was Sie nicht mögen. Es hat keinen Sinn, sich selbst dafür verantwortlich zu machen, also geh nicht dorthin.

Sprich: "Nein" zum Schuldspiel; Verweisen Sie auf Tipp 1, und wählen Sie dann, um den Fokus auf das zu richten, was tatsächlich richtig ausgeführt wurde, z. B. Kinder, Haustiere, Abenteuer, Erlebnisse usw.

3. Es ist nicht dein Job, sie glücklich zu machen

Natürlich wollen wir, dass unser Partner glücklich ist, und für die meisten von uns ist es ein Vergnügen, zum Glück eines anderen beizutragen. Gleichzeitig ist Glück jedoch eine individuelle Entscheidung, die nicht von äußeren Kräften abhängig ist.

Eine Person kann in Lux leben und immer noch unglücklich sein, während eine andere Person möglicherweise keine Ahnung hat, woher die nächste Mahlzeit kommt und "

" Wenn wir feststellen, dass wir unsere eigene Energie verbrauchen und versuchen, den Glücksfaktor unseres Partners zu befriedigen, ist es höchste Zeit, sich nach innen zu drehen und uns darauf zu konzentrieren, was uns glücklich macht.

Wenn wir in unsere eigene Freude eintauchen können, werden wir wie das Licht der Kerze, das für andere empfänglich ist.

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Wenn Sie möchten, dass LeNae Ihnen hilft, die Liebesbeziehung zu Ihrem zu schaffen Träume besuchen www.LeNae.Strikingly.com.

Dieser Artikel wurde ursprünglich von LeNae Goolsby veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.