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30 Wege, ein barmherziger Partner zu sein

Geben Sie Ihrem Partner das Wohlgefühl , warmes & verschwommenes Gefühl?

Blumen, Süßigkeiten, Rückenabreibungen sind alles großartige Geschenke, die du deinem Partner geben kannst, aber wenn du das Mitgefühl nicht ins Spiel bringst, machst du nur die Hälfte der Arbeit!

Aber was bedeutet Mitgefühl wirklich ? Lauf nicht zu Dictionary.com: Ich möchte, dass du darüber nachdenkst, was Mitgefühl speziell für dich bedeutet und wo es in deinem Leben, deiner Karriere und deiner Beziehung fehlt. Ich schätze, dass Sie das nicht so sehr in Betracht gezogen haben, als Sie Konzepte wie Liebe, Verständnis und Fürsorge in Betracht gezogen haben ... Sie wissen, die "einfachen" Konzepte sind die Zutaten für eine perfekte Beziehung!

Ich gehe um dich herauszufordern zu denken, dass ohne Mitgefühl nichts anderes wirklich wichtig ist. Wenn dies weit hergeholt scheint, lesen Sie weiter, um 30 Wege zu entdecken, wie Mitgefühl Ihre Beziehung zum Besseren verändern kann. Denken Sie darüber nach, wie ein bisschen mehr mitfühlend mit Ihrem Partner Ihnen mehr Freude, Glück und vielleicht sogar noch überwältigendere Orgasmen bringen könnte ... sagen Sie einfach!

  1. Lassen Sie die Erwartungen los und nehmen Sie mitfühlend an, was passiert spontan .
  2. Hör auf zu fragen: "Was ist los?" Mitgefühl bedeutet nicht, dass etwas falsch sein muss. Fragen Sie stattdessen: "Was brauchen Sie in diesem Moment von mir?"
  3. Schreckliche Tage passieren. Akzeptiere sie, umarme sie und sei für deinen Partner da, wenn sie einen haben. Warnmeldung: Stellen Sie sicher, dass sie in diesem Moment tatsächlich Ihr Mitgefühl brauchen, sonst könnten Sie sie am Ende nur ärgern!
  4. Verfolgen Sie nicht die stereotype Wiederholung. Nichts ist schlimmer als der Standard, "Es tut mir leid für deinen Verlust" oder "Mann, das ist scheiße". Entscheide dich, was du millionenfach gehört hast.
  5. Frage deinen Partner, was Mitgefühl für sie bedeutet. So wie du über sexuelle Wünsche sprichst, solltest du über Mitgefühl kommunizieren: "Bitte etwas nach links!"
  6. Deine Bedürfnisse versus ihre. Dies ist die anmaßende "Mitgefühlsregel". Nur weil deine Definition von Mitgefühl "X" ist, heißt das nicht, dass es ihnen gehört.
  7. Keine Emotion erforderlich: Manche Menschen bringen Mitgefühl mit Gefühlen, andere nicht ... also nicht das Bedürfnis, eine schluchzende Sauerei zu sein !
  8. Die Macht der Berührung bewirkt Wunder. Berühre deinen Partner und lass ihn oder sie deine Gegenwart fühlen, ohne ein Wort zu sagen.
  9. Und in diesem Sinne: Hör zu und halt die Klappe. Oh, wir Menschen müssen unsere Stimmen gehört haben, aber mitfühlend zu sein bedeutet, für jemand anderen da zu sein.
  10. Gib zu, dass du falsch liegst. Das ist ein klebriger Icky, aber es kann ein großer Moment des Mitgefühls in einer Beziehung sein.
  11. Eine eigene Geschichte zu teilen kann eine Brücke schlagen und dich mit deinem Partner verbinden.
  12. Sei ehrlich: Ehrlichkeit ist Mitgefühl !
  13. Kleine Dinge sind wichtig! Einfache Gesten, wie handverlesene Blumen, sagen viel.
  14. Niemals, niemals, sag "Ich verstehe". Chancen sind, Sie nicht vollständig. Sagen Sie stattdessen: "Erzählen Sie mir mehr darüber, wie Sie sich fühlen."
  15. Hör auf, neugierig zu werden. Wenn dein Partner nicht sprechen will, dann gib ihm Raum.
  16. Achte auf die Lücke. Es kann eine Diskrepanz geben in dem, was du tun möchtest, um mitfühlend zu sein und was sie brauchen.
  17. Untersuche deine Motive. Bist du mitfühlend aus den Erwartungen der Rückkehr oder weil es dich wirklich interessiert?
  18. Goldene Regel: Mach das wegen des Sprichworts: "Tu anderen so, wie du sie dir antun lassen würdest?"
  19. Pass auf dich auf von dir selbst auch. Mitfühlend zu sein bedeutet nicht, deine Bedürfnisse beiseite zu legen.
  20. Zeichne die Linie. Mitgefühl bedeutet nicht Übergeben oder Mitabhängigkeit. Mitgefühl erlaubt dir einfach, dich zu kümmern, ohne dich in das Herz eines anderen zu stürzen.
  21. Hör auf, Angst zu haben. Obwohl du vielleicht das liebevollste, fürsorglichste, mitfühlendste Herz hast, bedeutet es nicht, dass ein Idiot oder eine fehlgeleitete Beziehung dir sagt, dass sie dein Mitgefühl nicht brauchen, dich davon abhalten sollte, es erneut zu versuchen.
  22. Hab Spaß . Mitgefühl kann so ein ernstes Thema sein, ein wenig Lachen könnte genau das sein, was du brauchst. Denken Sie darüber nach: Lachen ist die beste Medizin!
  23. Geben Sie sich zuerst, aber seien Sie nicht selbstsüchtig genug, um zur Seite zu treten. Du hast bereits gelernt, dass es dir hilft, anderen besser zu helfen, wenn du zuerst in der Linie des Mitgefühls bist. Wenn du dich jedoch auf "Ich, ich, ich" verbirgst, verlierst du den Blick darauf, was wichtig ist.
  24. Vertraue deinem Instinkt. Wenn du fühlst, dass dein Partner, Ehemann, Ehefrau, Freund, Freundin etwas tieferes Mitgefühl braucht, dann geh dafür. Es fühlt sich gut an, ohne etwas gefragt zu bekommen.
  25. Probieren Sie eine neue Position aus. Nein, nicht sexuell, sondern aus einem anderen emotionalen Blickwinkel. "Wie fühlst du dich?" ist ungefähr so ​​aufregend wie "Heute Nacht zum Abendessen haben wir Tuna Helper ... wieder."
  26. Recherchiere. Finde andere in deinem Kreis und frage sie, was sie tun, um den Ante-Faktor zu verbessern.
  27. Gib zu, dass du falsch liegst. Deinen Stolz zu schlucken, deinen Fehler zu sehen und bereit zu sein zu sagen: "Ich liege falsch", ist eines der mitfühlendsten Dinge, die du tun kannst.
  28. Lachen kann deinem Partner helfen zu erkennen "Es ist nicht so schlimm wie Es scheint so! "
  29. Eines der mitfühlendsten Dinge, die wir tun können, ist, einander Raum zu geben, damit wir nicht verhätschelt, gehalten und besänftigt werden. Einige Situationen erfordern körperliche oder emotionale Erstickung. Andere nicht. Respektiere es und lass den Raum frei.
  30. Vergiss nie: Mitgefühl verändert sich ständig. Wie alles andere in Beziehungen, hängt alles vom Moment ab. Was du oder sie jetzt brauchen könntest, könnte sich eine Woche, einen Monat, ein Jahr ändern, also hab keine Angst, es neu zu bewerten und anzupassen.

Rick Clemons ist ein zertifizierter Life Coach, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen bei der Suche nach ihrem Sexuellen zu unterstützen Groove, authentisch sein und sich nicht mehr an die Erwartungen anderer anpassen. Während sein Hauptaugenmerk darauf gerichtet ist, die LGBT-Community zu unterstützen, hat er Popularität in der hetero-normativen Umgebung mit seinem geradlinigen, ernstzunehmenden Ansatz erlangt, Individuen dabei zu helfen, Hindernisse zu überwinden, die sie daran hindern, in allen Aspekten des Lebens größer zu werden. Du kannst eine kostenlose Coaching-Sitzung mit ihm vereinbaren, indem du hier klickst.

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