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4 Kick-Ass-Möglichkeiten Rebounding ist wirklich gut für Sie (sagt Wissenschaft)

Es ist nicht nur ein Ratschlag von deinem Freund aus Wildkindern: Rebounding hilft wirklich!

Irgendwo zwischen dem Anruf deines Exs und der Entscheidung, dass du nie wieder lieben wirst, wird es passieren. Du wirst darüber nachdenken: Sollte ich einen Rebound haben?

Seit Jahren glauben wir, dass eine Rebound-Beziehung eine schlechte Entscheidung in der Standardliste schlechter Entscheidungen ist, die du nach der Trennung fällst. Aber anders als Ihr Gewicht in Eis zu essen und alleine zu trinken, während Sie Das Notebook sehen, könnte eine Rebound-Beziehung tatsächlich gut für Sie sein.

Wenn Sie Ihre Freunde oder Therapeuten fragen würden, würden sie normalerweise erzählen Sie nehmen sich Zeit. Heile dein Herz und kehre zur Verabredung zurück, wenn du bereit bist. In der Tat, "nehmen Sie sich Zeit" wurde mit sehr wenig Forschung tatsächlich zu diesem Thema, aber eine aktuelle Studie kam zu dem Schluss, dass eine Erholung genau das sein kann, was Sie brauchen.

Das Journal of Social & Personal Relationships schloss "Gegenteil zu dem, was gemeinhin an der Notwendigkeit einer "Wartezeit" nach dem Ende einer Beziehung geglaubt wird ... eine neue Beziehung schnell nach einer Trennung zu beginnen schien positive Konsequenzen zu haben. "

Es sollte angemerkt werden, dass sie durch Rebound Rebound bedeutet in dieser Studie, dass Sie tatsächlich eine Beziehung eingehen und eine neue Beziehung eingehen.

Wenn Sie gerade keine Beziehung mehr haben, müssen Sie so schnell wie möglich einen Rebound in Erwägung ziehen !

1. Es steigert das Selbstvertrauen.

Wenn du dich durch eine Trennung bewegst, kann dein Selbstvertrauen einen Treffer landen.

Das ist besonders der Fall, wenn du der Dummkopf bist. Wenn deine Trennung dich durch den Matsch zieht und Du kommst auf der anderen Seite raus und fühlst dich nicht so gut, Ausgehen von Daten und positive Bestätigung kann genau das sein, was der Arzt bestellt hat.

Die Studie ergab, dass diejenigen, die schneller in eine neue Beziehung eintraten, Vertrauen in ihre Erwünschtheit hatten und ein höheres Maß an Selbstwertgefühl hatten. Gehen Sie weiter und gehen Sie auf dieses Datum und lassen Sie Ihr Ego den Schub bekommen, den es braucht.

2. Du wirst deine Ex noch schneller überwinden.

Kennst du diesen Moment nach einer Trennung, wenn du im Bett liegst und dir wünschst, dass du aufhörst, an diese Person zu denken? Wann werden sie aus deinem Kopf kommen? Wann hörst du auf dich zu kümmern?

Die Studie fand heraus, dass diejenigen, die eine Rebound-Beziehung hatten, weniger wahrscheinlich hatten, Restgefühle zu haben oder Kontakt zu ihren Ex zu halten. Diejenigen, die ledig blieben, hatten mehr ungelöste Gefühle bezüglich ihrer früheren Beziehung als diejenigen, die sich aktiv verabredeten.

3. Du wirst mehr Vertrauen haben.

Was hat dir dein Herz gebrochen und du weißt nicht, ob du jemals wieder vertrauen wirst? Laut der Studie war es weniger wahrscheinlich, dass einzelne Menschen sich wohl fühlen würden, anderen zu vertrauen und sich auf sie zu verlassen. Ihr Bindungsstil war signifikant unsicherer.

Diejenigen, die für einen kürzeren Zeitraum Single waren, hatten eher ein höheres Vertrauen.

4. Sie werden glücklicher und gesünder.

Breakups sind schwer. Sie können emotional anstrengend sein und Sie können sich für eine Weile traurig fühlen.

Die Studie ergab, dass diejenigen, die eine neue Beziehung hatten, einen höheren Gesundheitszustand hatten. Vermeidung und Angst waren in dieser Gruppe viel geringer als unter Singles. Menschen, die kurz nach der Auflösung einer früheren Beziehung neue Beziehungen begannen, schienen relativ gut eingestellt zu sein.

Alles in allem scheinen Rebounds kurz- und langfristig vorteilhaft zu sein.

Es scheint, als wäre es Zeit zuzuhören zu deinem verrückten Freund, der vorschlägt, dass der beste Weg, über jemanden zu kommen, ist, unter jemand anderen zu kommen!

Ravid Yosef ist ein Dating & Relationship Coach, der mit lokalen Kunden in Los Angeles und praktisch auf der ganzen Welt arbeitet. Für mehr Ratschläge, ein kostenloses eBook und Tipps, besuchen Sie lovelifetbd.com

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf LoveLifeTBD.com veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.