Skip to main content

5 Bits der erotischen Weisheit, die die Intimität steigern und die Liebe stärken

Ob Sie 20 oder 50 Jahre alt sind, diese erotischen Tipps bringen die Würze zurück in Ihr Schlafzimmer.

Ich hatte kürzlich das Vergnügen, Joan Price zu interviewen , ein Experte für "alterslose Sexualität" und Autor des neuen Buches Der ultimative Leitfaden für Sex nach 50: Wie man ein würziges, befriedigendes Sexualleben erhält oder wiedererlangt .

Sie konzentriert sich auf die Führung von Senioren in Mit einem guten Sexualleben ist die Weisheit, die sie geteilt hat, für uns alle relevant. Die Wahrheit ist, je früher Sie diese Lektionen in Intimität annehmen können, desto besser wird Ihr Sexleben für den Rest Ihrer Tage sein.

Also, ob Sie in Ihren Zwanzigern, Dreißigern oder darüber sind, hier sind fünf Nuggets sexueller Weisheit, die dein Liebesleben verändern können:

1. Überholen Sie den "Ick" -Faktor

50% der Männer und 30% der Frauen über 70 sind weiterhin sexuell aktiv. Warum wird der Senior-Sex von unserer Kultur ignoriert? Joan Price sagte, dass es hauptsächlich auf den "ick-Faktor" zurückzuführen ist, über "alte, runzlige Körper" beim Sex nachzudenken.

Diese Einstellung hält uns alle im Bett zurück. Es sind nicht nur Falten, die uns die Nase winden lassen. Zu fett, zu dünn, zu haarig, zu verschieden von Zeitschriftenmodellen, kann dazu führen, dass sich jemand unwohl fühlt, sich sexy zu fühlen und ein tolles Sexualleben zu haben.

Bemühe dich, über den ick-Faktor hinwegzukommen und erkenne das jeder, egal was passiert Sie sehen aus, können ein tolles Sexualleben haben und unglaubliches Vergnügen empfinden. Diese Einstellung gibt dir die Erlaubnis, selbst mehr Spaß zu haben.

2. Über Sex ohne Scham reden

Da Price Senioren über Sexualität aufklärt, nimmt sie selbst bei den meisten Tabuthemen eine sachliche Haltung ein. Sie berichtet, dass die meisten Menschen sofort von dieser Herangehensweise getröstet werden und direkte und offene Gespräche über Themen führen, über die sie nie zuvor öffentlich gesprochen haben.

Wir können alle dazu beitragen, eine Kultur zu schaffen, in der wir alle frei über Sex reden können ohne Scham. Je bequemer Sie mit dem Thema sind, desto mehr können Sie andere in diese Komfortzone einladen. Fordern Sie sich dazu auf, sich mit jemandem in Ihrem Leben über Sexualität zu unterhalten.

Es müssen keine persönlichen Details sein; Sie können aktuelle Ereignisse, Sexualität in der Kultur oder die Botschaften, die Sie als Kinder erhalten haben, besprechen. Sie werden überrascht sein, wie faszinierend und überraschend diese Gespräche sein können.

3. Werde kreativ im Bett

Leute über fünfzig müssen im Bett kreativer werden, da ihre Körper im Laufe der Jahre immer mehr Einschränkungen haben. Price berichtet, dass Zustände wie Arthritis dich zwingen können, deine sexuellen Gewohnheiten zu ändern, und diese Herausforderung kann den Weg zu viel abenteuerlicheren, aufregenderen Sex ebnen.

Warte nicht darauf, dass dein Körper dich zwingt, die Dinge zu ändern. Egal, wie jung und gesund Sie sind, neue Dinge im Bett auszuprobieren, wird sexuelle Langeweile ersticken und Ihnen erlauben, neue Erfahrungen mit Ihrem Partner zu entdecken.

4. Embrace Eroticism Without Erections

Eine der größten Veränderungen für Männer über fünfzig zeigt sich in ihren Erektionen. Price sagt: "Die sich verändernde männliche sexuelle Reaktion ist kein Grund zur Panik, sondern eine Möglichkeit, Sex anders zu sehen und es voll zu genießen."

Diese Einstellung findet sich in vielen unserer Pleasure Mechanics Community-Mitglieder wieder , die berichten, in ihren goldenen Jahren den erfüllendsten Sex ihres Lebens gehabt zu haben. Sie berichten von Verlangsamung, mehr Zeit für das Vorspiel und andere Wege zum Orgasmus jenseits des Geschlechtsverkehrs.

Machen wir uns klar - Männer aller Altersgruppen kämpfen mit ihren Erektionen. Der Leistungsdruck und die erektile Angst machen Sex viel weniger Spaß und komplizieren alle erektilen Probleme, die bereits vorhanden sind. Erektionen sind keine Reflexion von Erregung oder Anziehung, deshalb müssen Frauen lernen, ihre männlichen Partner zu unterstützen und keinen Mangel an Erektion persönlich zu nehmen.

Ohne den Druck, einen steinharten Penis aufrechtzuerhalten, sind Männer viel freier zum Entspannen und Genießen die sexuelle Erfahrung. Dabei stellen sie fest, dass die effektivsten Wege, ihre Partnerinnen zu erfreuen, manuelle und orale Stimulation sind.

Die Beherrschung dieser Fähigkeiten kann ihre Frauen in der Tat sehr glücklich machen und auf lange Sicht zu häufigerem Orgasmus für alle Beteiligten führen.

5. Sexy ist eine Haltung

Einer unserer 65-jährigen Pleasure Mechanics Community-Mitglieder fragte Price, wie man sich sexy kleidet, ohne sich in der Öffentlichkeit töricht zu fühlen. Ihre Reaktion hat uns viel zu lehren. Sexy zu sein ist eine innere Haltung und hängt nicht davon ab, wie andere auf dich reagieren.

Egal was du trägst, ob du dich innerlich wohl fühlst und in einen Raum gehst Mit Zuversicht kannst du Sexiness projizieren und den ganzen Raum erleuchten. Wenn du darüber nachdenkst, weißt du, dass es wahr ist.

Wir haben alle junge, hinreißende Frauen in schiefen Kleidern gesehen, die elend und unbehaglich aussehen. Wir haben auch ältere Frauen in einem schlichten Outfit gesehen, die von innen heraus glühen und mit Sexappeal strahlen. Der Unterschied liegt darin, wie sie sich innerlich fühlen und welche Energie sie projizieren.

Wenn du dich also sexier fühlen willst, dann fang an herauszufinden, wie du dich besser fühlen kannst, damit du diese innere Freude mit deinen Mitmenschen teilen kannst. Dies ist eine todsichere Möglichkeit, Sex-Appeal zu kreieren, egal wie alt du bist.

Klick hier für das vollständige Interview mit Joan Price, wo wir mehr Weisheit und inspirierende Ideen für zeitloses sexuelles Vergnügen erforschen Offener Sex-Rat und erotische Inspiration? Besuchen Sie uns auf PleasureMechanics.com und nehmen Sie an unserem kostenlosen Newsletter teil. 12 Wege, die LUST zurück zu Ihrer Beziehung zu bringen

Klicken Sie zum Ansehen (12 Bilder)

Aly Walansky Blogger Liebe Lesen Sie später