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5 Edelstein-Qualitätstipps, die Ihnen helfen, mit einer Trennung fertig zu werden

Nach einer Trennung Probleme haben, folgen diese Tipps, um sich heute besser zu fühlen!

"Nach einer Trennung sind bestimmte Straßen, Orte und sogar Tageszeiten tabu. Die Stadt wird zu einem verlassenen Schlachtfeld voller emotionaler Landminen. Du musst sehr vorsichtig sein, wo du hintrittst oder du könntest in Stücke gerissen werden. "~ Carrie

Ist das nicht die Wahrheit? Das Aufbrechen ist hart genug, ohne sich darum sorgen zu müssen, wann du deinem Ex das nächste Mal begegnen, ein Lied hören oder dich an eine süße Erinnerung erinnern kannst.

Im Folgenden findest du fünf Tipps, die dir helfen, diese süßen Lieder zu verstehen und Erinnerungen in einem Stück:

1.) Das Wichtigste zuerst. Die Kommunikation muss aufhören . Mach dir keine Sorgen - nicht für immer. Nur bis Sie beide den Wunden einige Zeit geben können, um zu heilen. Selbst wenn Sie sich später entscheiden, wieder zusammen zu kommen, ist es immer noch am besten, so zu tun, als wären die Dinge für immer erledigt. Dr. Helen Fisher stellt fest, dass die ständige Kommunikation uns dazu bringt, die Trennung wieder und wieder und wieder und wieder und wieder und wieder zu erleben. Das wollen wir nicht? 2.)

"Wer gleichgültig ist, gewinnt" - das ist ein von einem lieben Freund überlieferter Rat und so sehr wahr. Ich ermutige dich nicht, deine Trennung in ein Spiel zu verwandeln, aber wenn du derjenige bist, der übrig bleibt, und du bist verärgert. Setz dich fest. Sie sagen, die beste Rache ist nicht auseinanderfallen . 3.) So oft in einer Trennung sitzen wir und denken darüber nach, was mit uns los ist, was wir hätten besser machen können und ich denke, das ist gesund für die Selbstverbesserung aber schießen! Was ist mit der anderen Person? Ich frage immer wieder die gleiche Frage zurück - "Stimmt etwas nicht mit ihnen?!"

"Was hätten sie anders machen können?!" Ich denke, es ist ein schönes Stück Verantwortung Großartig wie ich schon sagte, aber gehen Sie voran und teilen Sie den Kuchen! Es braucht zwei zu Tango und zwei, um eine Beziehung durcheinanderzubringen. 4.) Sei vorsichtig mit

Emotionaler Hunger . Dies geschieht mit den Besten von uns und ist normal nach einer Trennung. Plötzlich erinnerst du dich an alles Anständige an ihnen! Du erinnerst dich an ALLES gute ohne ein gesundes Gefühl dafür, was falsch war. Der einzige Weg, um wieder emotional gesund zu werden, besteht darin, sich dessen bewusst zu sein und so viel wie möglich in die Realität zu integrieren. 5.) Schließlich ist das Schwierigste, womit du wahrscheinlich kämpfst, all das

aufdringliche Gedanken gehen in und aus deinem Kopf wie du bist ein 24-Stunden 7-11! Wünschst du dir nicht, du hättest einen Stopknopf bei allem Denken ?! Nun, es sei denn, du meditierst (was keine schlechte Idee ist!) ... du kämpfst wahrscheinlich damit. Eines der besten Dinge, die ich gesehen habe, dass die Arbeit dafür vielleicht ein wenig überraschend für dich ist. Finde einen Weg, anderen zu dienen. Ja. Ob Kekse backen, ehrenamtlich arbeiten oder jemandem helfen, sich zu bewegen. Versuche dich in andere zu investieren. Das hilft deinem Verstand, beschäftigt zu bleiben, und hilft anderen Leuten dabei, dich gut zu fühlen und glücklich zu sein, jemanden anderen glücklich zu machen. Fang mich auf Twitter @jennattimetweets und besuche mich unter


www.jennatime.com! Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.