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5 Zeitgeprüfte Ideen, wie Sie Ihre Beziehung zuletzt gestalten können

proaktiv machen Sie Ihre Beziehung stärker und erfüllender?

Sie tun es bei der Arbeit, wahrscheinlich 1 bis 2 Mal pro Jahr. Sie tun es wahrscheinlich mit Ihrem Zahnarzt. Hoffentlich tun Sie es auch mit Ihrem Arzt. Deine Kinder machen das auch mehrmals im Jahr.

Machst du es mit deinem Lebenspartner?

Ich spreche von der Überprüfung. Der Check-up, das Zeugnis, der vorbeugende Wellness-Besuch - alles großartige Namen, die wir für eine Praxis anwenden können, die unsere Beziehungen auch sehr gut machen würde.

Was ist das Prinzip hinter unseren Vorsorgeuntersuchungen? Probleme frühzeitig zu erkennen, bevor sie sich verschlechtern, bevor sie zu großen Problemen werden. Manchmal fangen unsere Zahnärzte und Ärzte Dinge auf, von denen wir noch keine Symptome haben, und können uns helfen, sie vor uns umzudrehen.

Zwischenberichtskarten während des Schuljahres können Ihnen und Ihren Kindern helfen, Anpassungen vorzunehmen, damit sie es können beenden Sie das Jahr erfolgreicher.

Bei der Arbeit werden Sie und Ihr Chef sich normalerweise setzen und wenn es ein guter Prozess ist, werden Sie beide zu einer Diskussion über Ihre Stärken, Ihre Wachstumschancen und Ihre Ziele und Träume beitragen. Sie können über Ihre Beziehungen innerhalb des Teams und Ihre Beziehung miteinander sprechen.

Dies sind alles sehr wichtige, sehr weise Praktiken.


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Für unsere wichtigste Beziehung haben wir oft kein Äquivalent! Zu oft passiert der "Check-up", weil etwas wirklich aus ist. Dasselbe gilt leider auch für Paare, die Unterstützung bei einem Berater suchen, sie warten oft, bis es wirklich schlecht ist, und das macht es schwerer, sich zu entwirren und zu gesunden.

Was könnte ein proaktiver, regelmäßiger Check-in mit jedem andere aussehen wie?

Als Trainer werde ich dir nicht sagen, wie es geht. Was für Sie und Ihren Partner funktioniert, wird für Sie beide einzigartig sein, aber ich werde Ihnen fünf Ideen geben, wie Sie eine Beziehung führen können, von der ich hoffe, dass sie eine Konversation entfacht, bei der Sie für beide Seiten den besten Plan machen können:

1. Planen Sie einen jährlichen Kurzurlaub.

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Konzentrieren Sie sich darauf, Fragen zu beantworten, die Sie im Voraus erstellt haben.

Stellen Sie sich Fragen wie "Was ist eine Sache, von der Sie möchten, dass ich mehr mache? " und "Was ist eine Sache, von der du möchtest, dass ich weniger tue?"

2. Lies alle paar Monate ein Beziehungsbuch zusammen.

Diskutiere und wende das Gelernte auf deine eigene Beziehung an. (Wenn du es nicht getan hast.) Lesen Sie es noch, Fünf Liebessprachen von Gary Chapman ist ein einfacher Startpunkt.

3. Suchen Sie einen Beziehungsprofi, mit dem Sie einen Check-up durchführen können.

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Sie Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...39&Itemid=32 Sagen Sie ihnen, dass Sie wollen, dass sie sich mit Ihnen treffen und stellen Sie Fragen, um sicherzustellen, dass Sie gesunde Gewohnheiten und Praktiken miteinander haben.

Es ist so toll, jemanden zu haben, der mit Ihnen über den arbeitet Jahre, wenn etwas beginnt wegzukommen, kennen sie dich schon!)


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4. Schreibe Liebesbriefe.

Ein paar Mal pro Jahr, schreiben Sie sich Liebesbriefe, die enthalten, was Sie über einander lieben und auch einige Träume, die Sie haben, um Ihre Beziehung noch stärker zu machen, dann teilen Sie sie und sprechen Sie ab aus ihnen zusammen.

5. Habe Date-Nächte.

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Setze eine reguläre Datumnacht ein, die du gewidmet hast, um einfach über diese 3 tollen Fragen zu sprechen:

  • Was läuft gut?
  • Was ist schwierig für uns?
  • Was möchten wir anders machen, wenn wir vorwärts gehen?

Natürlich gibt es noch viele andere großartige Praktiken, wie die Teilnahme an Wochenenden zur Bereicherung der Ehe, Paargruppen und Klassen (viele Glaubensgemeinschaften bieten diese), Redner und vieles mehr.

Hier ist proaktiv machen Sie Ihre Beziehung stärker und erfüllender!


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Marilyn Orr, MA, CEC, PCC sind eine Beziehung Trainer mit Luv Life Coaching, leidenschaftlich darum, Paare mit den Werkzeugen für echte und dauerhafte Intimität auszustatten. Ist Luv Life Coaching ein geeigneter nächster Schritt? Über den Online-Fragebogen erfahren Sie mehr.

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf der Luv Life Coaching Website veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.