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5 Möglichkeiten, Ihre Scheidung davon abzuhalten, Ihre Kinder zu verletzen

Der Scheidungsprozess kann Kinder unsicher und angstvoll machen.

Kinder saugen alles auf, was sie sehen, fühlen und hören. Eltern mögen glauben, dass sie ihren Kindern die Liebe geben, die sie brauchen, aber sie senden eine widersprüchliche Botschaft, wenn sie ihre eigenen Beziehungen mit ihren früheren Partnern nicht in Einklang bringen können.

Eltern können viele Dinge tun, um ihre Kinder vor den schädigende Auswirkungen langfristiger Konflikte während und nach der Scheidung.

Wenn Eltern übermäßig und zu lange streiten, kann dies dazu führen, dass sich Kinder unsicher und ängstlich fühlen. Auch wenn es nicht die Absicht der Eltern ist, Schaden anzurichten, kann ein andauernder Konflikt das Sicherheitsgefühl eines Kindes gefährden.

Wahrhaftig, die Eltern vergessen, dass Kinder verletzlich sind, wenn sie sich zwischen den Argumenten ihrer Eltern fühlen. Hoher elterlicher Konflikt kann sie in hohe Alarmbereitschaft versetzen.

Als Folge können Kinder Schwierigkeiten haben zu schlafen, sich auf schulische oder soziale Aktivitäten konzentrieren; oder mit Angst und Angst um ihre Zukunft geplagt werden.

Hier sind 5 Tipps, wie Sie Meinungsverschiedenheiten mit Ihrem Ex-Ehepartner konstruktiv lösen können:

1. Benutze Selbstkontrolle und lass nur einige deiner Wut raus.

Wenn du frustriert oder wütend auf deine Ex bist, musst du nicht alles sagen, was du denkst. Deine Kinder werden nicht davon profitieren, dass du deine Wut offen zu ihren anderen Eltern zeigst, also sei vorsichtig, was du vor ihnen sagst. Kinder wollen nichts Negatives über ihre Eltern hören.

2. Vermeiden Sie Namens- und Beschuldigungen Kommentare

"Sie holen Kylie nie pünktlich ab!" Sagen Sie stattdessen, was Sie wollen, und formulieren Sie das positiv: "Ich wäre Ihnen dankbar, wenn Sie pünktlich wären Ich nehme Kylie, weil sie sich Sorgen macht, dass du nicht kommst, und ärgert dich, wenn du zu spät bist. "

3. Lösen Sie Konflikte auf eine positive Weise

Lernen Sie die Kunst des Kompromisses und entschuldigen Sie sich, wenn Sie etwas falsch machen. Freundlich und sachlich zu sein, ist ein guter Anfang. Machen Sie eine kurze Pause, wenn Sie sich überflutet fühlen.

4. Halten Sie Ihre Kinder aus der Mitte

Halten Sie Ihre Kinder aus der Mitte und machen Sie keine Vermittler, um Loyalitätskonflikte zu vermeiden. Kommuniziere klar und direkt mit deinem früheren Ehepartner - nicht mit deinem Kind.

5. Entwickeln eines Elternplans

Entwickeln Sie einen Elternplan, der auf den Konflikt zwischen Ihnen und Ihrem Ex-Ehepartner ausgerichtet ist. Zum Beispiel: Je höher der Konflikt, desto weniger flexibel ist der Plan.

Diskutieren Sie Themen wie Feiertage, Finanzen und Probleme, die bei der Schularbeit Ihrer Kinder oder mit Freunden auftreten können. Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn nötig, wie Mediation oder Beratung, wenn Sie glauben, dass Sie dies nicht alleine schaffen.

Viele Studien zeigen, dass Kinder, die in einer Konflikt-Scheidungsfamilie aufwachsen, ein geringes Selbstwertgefühl haben können und Gefühle der Unwürdigkeit. Es kann ihn oder sie mit dem ultimativen Gefühl der Ablehnung verlassen. Viele Kinder verinnerlichen die Trennung ihrer Familien und fühlen, dass es ihre Schuld ist.

Logischerweise verstehen viele Kinder, dass die gescheiterte Ehe ihrer Eltern nicht damit zu tun hatte. Oft achten die Eltern sehr darauf, dass ihre Kinder verstehen, dass sie für die Trennung nicht verantwortlich sind. Aber Kinder erleben oft eine Diskrepanz zwischen Logik und Emotionen, die ihnen ein geringes Selbstwertgefühl hinterlassen.

Wenn ein Kind aufwächst, kann es sehen, dass seine Eltern ständig kämpfen, aber jede Nacht im selben Bett schlafen. Sie hatten sich vielleicht beschwert, aber sie reagierten verärgert, als der andere wegging.

Manchmal streiten sich die Eltern nicht offen vor Kindern, aber unter der Oberfläche brüten Spannung und Wut. Diese Widersprüche spielen ein starkes Spiel mit dem Kopf eines Kindes.

Wenn ein Kind ungeklärte Widersprüche hat, versucht es oder sie es zu erklären, oft mit unvollständigen oder falschen Schlussfolgerungen. Wenn also Kinder den Tumult um sie herum nicht verstehen können, neigen sie dazu, diesen Schmerz zu verinnerlichen und sich selbst die Schuld zu geben.

Dies gilt für Kinder, die sowohl in geschiedenen als auch in intakten Familien hohen Konflikten ausgesetzt sind kann für Kinder negative Folgen haben, unabhängig davon, ob sie verheiratet oder geschieden sind. Der renommierte Scheidungsforscher Paul Amato hat in einer mehrjährigen Längsschnittstudie herausgefunden, dass Konflikte in intakten Familien mit emotionalen Problemen bei Kindern verbunden sind.

Amato weist darauf hin, dass viele der Probleme von Scheidungskindern während der Zeit vor der Scheidung auftreten da es für die meisten Eltern eine Zeit erhöhter Konflikte ist. So kann eine Zunahme der emotionalen Probleme, die Kinder nach einer Scheidung erfahren, nicht nur auf die Scheidung ihrer Eltern zurückzuführen sein, sondern auch auf den damit verbundenen Ehekonflikt.

Erlernen neuer Fähigkeiten, um Kinder vor den schädlichen Auswirkungen elterlicher Konflikte zu schützen während und nach der Scheidung ist die Mühe wert.

Laut Scheidungsexperte und Therapeuten Gary Direnfeld: "Nicht alle Trennungen sind gleich und nicht alle elterlichen Trennungen katastrophal für ihre Kinder. " Das rät die sozialwissenschaftliche Forschung am meisten Der entscheidende Faktor, der das Risiko für schlechte Entwicklungsergebnisse für Scheidungskinder bestimmt, ist das Ausmaß des Konflikts zwischen ihren Eltern. "

Sich sicher und geliebt zu fühlen, ist das, was alle Kinder wollen und verdienen - trotz der Familiendynamik. Die Wertschätzung kann sich nach der Scheidung seiner Eltern verbessern, wenn es zu einer Verringerung der Konflikte kommt und sie sich geliebt und geschützt fühlen.

Eltern müssen vermeiden, ihr Kind einem Konflikt auszusetzen, bei dem es sich um ein Kind handelt hild, körperlich gewalttätige Situationen oder bedrohende und missbräuchliche Inhalte.

Wenn Kinder versuchen, die Welt um sich herum zu verstehen, ist es wichtig, dass sie das Verhalten und die Reaktionen wichtiger Menschen in ihrem Leben vorhersagen können.

Wenn Kinder Sie werden viel Unruhe und Unvorhersehbarkeit erfahren, sie werden der Welt um sie herum vorsichtig sein. Sie werden nicht wissen, was sie erwarten sollen, und sie werden sich ihrer eigenen Handlungen nicht sicher sein. Außerdem müssen die Eltern die Fähigkeiten ihrer Kinder ständig überprüfen, damit sie sich selbstsicher und sicher fühlen oder sich selbst und ihren Platz in der Welt.

Wenn diese Verstärkung abwesend oder inkonsequent von den Eltern ist, werden Kinder keine gesunde Selbstsicherheit entwickeln. Achtung.

Konflikte können zwar nicht vollständig vermieden werden, doch Eltern, die ihre Emotionen kontrollieren, geben ihren Kindern die Gaben der Sicherheit und des Selbstwertgefühls, die sie brauchen, um gedeihen zu können und widerstandsfähige Erwachsene zu werden.

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Karen Finn Experte Liebe Später lesen Dieser Artikel wurde ursprünglich auf HuffingtonPostDivorce veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.