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6 Zeichen, die ich VOLLSTÄNDIG verpasst habe, als mein Ehemann mich betrog

Er tat alles, was er konnte, um mich paranoid zu fühlen, aber es war wirklich sein schlechtes Gewissen.

Um zwei Uhr dreißig saß mein Mann in einem Mietauto vor einer Bar in Cambridge, Massachusetts, und sagte: "Ich glaube nicht Wir sollten mehr verheiratet sein. " Vor einer Stunde hatte ich sein Handy geschnappt und war neugierig, wen er die ganze Nacht SMS schrieb. Er erzählte mir von zwei zufälligen Sexpartnern, die er in den letzten sechs Monaten gehabt hatte, aber meine Gedanken rasten in der Zeit zurück, um genau zu berechnen, wann er seine Untreue begann.

Es waren zwei Jahre. Nachdem ich in meinen Tagebüchern gelesen hatte, erstellte ich eine Karte zurück zum Wendepunkt. Ein Betrüger wird Situationen manipulieren und lügen, um ihre Spuren zu verwischen. In meinem Fall, mit meinem Selbstwertgefühl bereits auf der Toilette, war ich eine leichte Beute, um seine Lügen zu glauben und meinen Bauchgefühl zu hinterfragen. Hinterfrage niemals deinen Instinkt; es ist immer richtig.

Hier sind 6 Anzeichen von Betrug, die ich völlig vermisst habe und wie sein Ehebruch mein Selbstwertgefühl beeinflusst hat.

1. Er fing an zu mansancieren und sich zu verbessern.

Ja, es ist nett für einen Mann, sich zu bräunen, aber wenn er anfängt, sich mehr zu rasieren und zu beschneiden, als er es jemals getan hat, ist es etwas zu hinterfragen. Ist er mehr in seinen eigenen Körper verliebt als in deinen, wenn du neben ihm vor dem Badezimmerspiegel stehst? Das ist eine große rote Fahne. Mein Ex ließ mich sogar seinen Nacken rasieren und die fehlerhaften Flecken auf seinem Rücken abschneiden, und ich wusste nicht, dass ich ihn für seine Sexpartner putzte.

Natürlich ist körperliche Fitness gesund, aber wenn es so ist wird obsessiv und zeigt immer wieder seine Bauchmuskeln und Bizeps, nimmt das als ein Warnsignal, das dazu führen könnte, dass er sich mehr mit seinem eigenen Körper verzaubert als mit seiner Hingabe an deine Ehe.

Es kam zu dem Punkt, an dem mein Mann es tun würde Lieber trainieren und um 22 Uhr nach Hause kommen, als mit mir zu Hause zu Abend zu essen. Er widerstand meinen Bitten und sagte mir, dass ich nicht verstehen oder schätzen würde, wie hart er für uns arbeitete. Ich wollte eine unterstützende Frau sein, also habe ich meine Bedürfnisse nach einer guten Zeit mit ihm zurückgenommen.

2. Er hat aufgehört, mich zu geschäftlichen Veranstaltungen einzuladen.

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Ist er mehrere Nächte in der Woche mit Kunden, Händlern, Agenturen und Leuten aus seiner Abteilung oder seinem Team unterwegs? Wurdest du von den gesellschaftlichen Zusammenkünften ausgeschlossen und erfuhr, dass andere Ehepartner teilgenommen haben? Das ist ein ziemlich gutes Anzeichen und ein Zeichen des Betrugs. Es kann nicht ganz Untreue sein, aber er flirtet mit ihr, genauso wie eine Frau, die "versteht", wie hart er arbeitet.

Mein Mann sagte mir, dass er mich auf Geschäftsfeiern nicht haben wollte, weil er sich gehemmt fühlte und verantwortlich für mich. In der Vergangenheit, als er mir nahe stand, wenn ich bei Geschäftsveranstaltungen willkommen war. Wichtig ist, nach Veränderungen in der Norm zu suchen.

In den letzten zwei Jahren meiner Ehe hatte ich kein Selbstwertgefühl, also tolerierte ich sein Verhalten und glaubte seinen Lügen. Ersparen Sie sich die Folter. Haben Sie ein Rückgrat und stehen Sie für sich selbst, beginnend jetzt.

3. Er wurde wütend.

Zeigt er Wut und Volatilität, die er noch nie zuvor hatte? Das könnte seine Schuld sein, die sich dir zugewandt hat. Er mag Schuldgefühle wegen Betrugs haben, aber er kann nicht die Wahrheit sagen, also ist es sein unbewusster Schutzmechanismus, um ihn in Sicherheit zu bringen, der ihn für seine Wutausbrüche verantwortlich macht.

Eines der ersten Anzeichen von Betrug Ich bekam, als er mir sagte, dass ich ihn verärgerte, indem ich das Bügelbrett verließ, nachdem ich seine Hemden gepresst hatte. Er sagte, ich habe absichtlich versucht, ihn wütend zu machen, weil er dachte, ich bräuchte das Bügeln nicht. Ich liebte das Bügeln.

Wir gingen zur Beratung. Er saß auf der Couch des Therapeuten und legte den Arm um mich und sagte ihr, dass ich ihn nicht bewundere, respektiere, verstehe oder höre. Und ich habe das Haus nicht sauber genug gehalten.

Ertrage seine launische, schuldbeladene Schuld und seine Vorwürfe nicht. Er ist verantwortlich für seine eigenen Emotionen, aber der schuldige Verstand wird sich um irgendetwas winden, um nicht die Wahrheit zu sagen. Er wird seine Wut für etwas verantwortlich machen, was du getan oder gesagt hast, oder für eine Situation bei der Arbeit.

Wenn er dir gegenüber kritischer wird, deine Wahl in Kleidung, wo du zum Abendessen gehen willst oder den Klang deines Klingeltons ( selbst wenn es seit Jahren derselbe ist), sollte dich das auf seine inneren Unruhen hinweisen. Nimm es nicht persönlich, wie ich es getan habe; das wird deine Selbstachtung wie eine krachende Welle auf einer Sandburg aushöhlen.

Fange heute an, gesunde Grenzen für dich selbst zu schaffen und erkenne, dass wir den Menschen zeigen, wie sie uns behandeln, was wir von ihnen akzeptieren.

4. Er hatte neue Bewegungen im Schlafzimmer.

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Wo hast du das gelernt? Das waren meine genauen Worte, nachdem er beim Sex etwas anderes gemacht hatte. Es sei denn, Sie haben beide eine neue Technik oder Position entdeckt und er macht etwas Neues, das er noch nie zuvor gemacht hat. Sie werden Rot sehen ... wie in einer wirklich großen roten Fahne.

Er hat mich auch gebeten, mich komplett zu rasieren "Sie wissen wo" Haare. Ich fragte ihn immer wieder, warum er wollte, dass ich das tue, aber jetzt weiß ich, dass es daran lag, dass eine der Frauen, mit denen er Sex hatte, einen Brasilianer hatte. Ich bin froh, dass ich es nie getan habe. Durch Herzschmerz zu gehen war schlimm genug ohne eine juckende Nachwachsen Erinnerung an seinen Verrat.

5. Er begann zu trinken, zu rauchen und dich zu meiden.

Hat er neben den anderen Frauen irgendwelche schlechten Angewohnheiten aufgegriffen? Diese Schuldfrage kann in selbstzerstörerischen Gewohnheiten ausbrechen. In den letzten zwei Jahren haben mein Ex und ich beide Alkohol konsumiert, aber es hat seinen Ärger angeheizt und es hat meinen Schmerz betäubt. Keine gute Kombination, da sie zu Argumenten, Anklagen und Kater führte.

Ich glaube, dass sein Überkonsum von seiner Schuld oder seinem tiefen Verlangen, mich zu verlassen, aber seiner Unfähigkeit, es mir zu sagen, herrührte. In diesen chaotischen letzten zwei Jahren versuchte mein Ex auch, seine Zigaretten wie seine Geliebten zu verbergen; Aber wenn du Rauch siehst, gibt es Feuer.

Sei dir bewusst, wenn du beim Rauchen, Trinken, Glücksspiel und sogar beim Konsum auffällst. Auch hier halten Sie Ausschau nach einer Änderung der normalen Aktivität. Sein Betrug ist wie eine Krebszelle - eine abnormale Verhaltensänderung - und Sie suchen nach Unregelmäßigkeiten.

Scheint es so, als wolle er einfach keine Zeit mit Ihnen verbringen? Er ist zu beschäftigt mit der Arbeit, um nach Hause zu kommen, er braucht Zeit mit den Jungs am Wochenende, das große Spiel läuft und er kann es einfach nicht verpassen, oder er ist zu müde um zu reden und muss sich alleine entspannen?

Ich begann mich schließlich zu fragen, warum er bei mir blieb, als die meisten seiner Handlungen mir sagten, dass er keine Zeit mit mir verbringen wollte. Zu Beginn unserer Ehe wollte er mit mir am Tisch sitzen und zeigte mir, dass ich gekocht und auf das Haus aufgepasst habe. Achte auf seine Taten, nicht auf seine Worte und leeren Versprechungen.

6. Sein Telefon-Passwort wurde plötzlich zum Geheimnis.

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Nachdem ich in der Nacht in der Bar die Hand meines Mannes gegriffen hatte, weigerte er sich, seinen Code einzugeben. Mein Herz klopfte. Die rote Fahne, die ich vermisste, war die, dass er in den Jahren zuvor nie Geheimnisse über Passwörter auf seinem Telefon, seiner E-Mail und Facebook geheim gehalten hatte; Wir haben diese Dinge offen geteilt. Wenn Ihr Ehemann sein Protokoll und seine Passwörter geändert hat, könnte es sich lohnen, genauer hinzusehen, besonders wenn er andere hier erwähnte Dinge tut.

Beobachten Sie und achten Sie auf Unterschiede in seinem Verhalten von dem, was die Norm war. Unterhalte dich mit ihm und achte darauf, wie viele "Ich" Aussagen er macht. Schlägt er immer vor, dass du dich ändern musst? Dich zu beanspruchen, hat ihn wütend gemacht oder dich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten? Wird er leicht defensiv und beschuldigt dich?

Wenn du ihn konfrontierst, wird er leugnen, leugnen, leugnen, also bleib wachsam und bleib bestehen. Seien Sie nicht damit zufrieden, seine passwortgeschützten Konten nicht zu sehen, wenn Sie danach fragen, sie zu sehen. Ja, unsere Privatsphäre ist wichtig, aber wenn es um Ihr Vertrauen geht, ist es eine Bitte. Er wird sein Bestes tun, um dich denken zu lassen, dass du nur paranoid bist.

Am wichtigsten, vertraue deiner Intuition. Nehmen Sie sich absichtlich Zeit, ruhig zu sitzen, den Atem auszudehnen und Ihren Körper zu entspannen. Mit jedem sich vertiefenden Atem lassen Sie das Gemurmel los und lassen Sie die Gedanken flussabwärts fließen. Dann denke sanft an die Frage oder die Situation auf neutrale Weise und höre auf deine innere Stimme - das weise intuitive Selbst, das dich führen wird. Machen Sie diese Übung für mehr Klarheit.

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Klicken Sie zur Ansicht (10 Bilder) Foto: Weheartit Michelle Toglia Autor Herzschmerz Lesen Sie später