Skip to main content

6 (Warnung!) Zeichen, die Sie Leute voll nutzen lassen Nutzen Sie

Es liegt an dir, für dich selbst einzustehen!

Grenzen sind die ungeschriebenen Regeln, die jeder hat, um sich vor dem Verhalten anderer zu schützen und ihre zu bekommen Wünsche und Bedürfnisse erfüllt. Es ist sehr wichtig, einen "Zaun" um die Verhaltensweisen zu haben, die du tust und die du von anderen als akzeptabel empfindest.

Wenn du anderen erlaubst, deine Beziehungsgrenzen zu überschreiten, indem du sie nicht verstärkst und aufhebst, ist Ängstlichkeit und Unglücklichsein Das Ergebnis.

Wenn wir uns nicht sicher sind, wo unsere Grenzen liegen, oder wir ständig Menschen mit einem Verhalten davonkommen lassen, das wir nicht zulassen sollten, hat das große emotionale Nebenwirkungen. Unglücklicherweise sind wir oft nicht gut darin, diese Nebenwirkungen zu erkennen, bis wir uns erlaubt haben, uns schlecht zu behandeln.

Hier sind 6 Warnzeichen, dass Ihre Grenzen repariert werden müssen:

1. Du fühlst dich ausgelöscht.


Imgur

Das Gefühl, ausgenutzt oder ausgelöscht zu werden, ist eine direkte Folge davon, mehr zu geben, als du vernünftigerweise geben solltest, und dann etwas als Gegenleistung zu erwarten.

Dieses Problem ist grenzwertig, denn wenn Du hättest das Geben zurückgenommen, als du einen Mangel an Wertschätzung oder Gegenleistung gesehen hast, du würdest nicht verärgert darüber sein, dass du nicht das bekommst, was du als Gegenleistung erhalten wolltest.

2. Du bist allergisch gegen "Nein".


LoveLace

Hast du es schwer, nein zu sagen? Entweder fragen Leute regelmäßig Dinge an, die sie nicht von dir verlangen, oder du hast eine Neigung zu Leuten - bitte (oder beides) ist problematisch und zeigt, dass du nicht klar darüber bist, was du brauchst, fühlst und willst der Wechsel zwischen Geben und Zurückziehen.

Wir bringen den Menschen bei, wie sie uns behandeln sollen. Wenn du nicht laut sprichst und nein sagst (und dadurch deine Grenzen verstärkst), verewigst du das Problem, indem du ihnen beibringst, dass alles, was sie wollen, akzeptabel ist.

3. Du befindest dich ständig in schlechten Situationen.


Tumblr

Fühlst du dich regelmäßig wie Leute, die dich ausnutzen oder häufig die Grenze überschreiten? Ja, das ist ein weiteres Zeichen dafür, dass Ihre Grenzen nicht stark oder verstärkt sind.

Wenn Sie zulassen, dass Menschen die Grenze überschreiten, haben Sie Grenzen, die verletzt werden. Sie werden vielleicht nicht einmal erkennen, dass Grenzen das Problem sind, nur dass Sie sich wie Mist fühlen, da die Menschen in Ihrem Leben immer wieder das Limit überschreiten.

4. Du gibst anderen die Schuld.


BlogSpot

Hast du das Gefühl, dass andere Menschen für deine Verletzungen verantwortlich sind?

Schuldzuweisungen und Schuldzuweisungen an andere sind ein Zeichen dafür, dass du entweder deine Grenzen sprengt oder nicht an erster Stelle. Sobald Sie mehr Verantwortung für Ihren Teil in jeder Situation übernehmen, wird es einfacher zu sehen, wo Sie Ihre Grenzen nicht respektiert haben.

5. Sie haben Schwierigkeiten, Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken.


Amazon

Es ist üblich, dass Menschen mit Grenzproblemen nicht einmal genau wissen, was sie brauchen oder wollen. Wenn Sie Probleme haben, Ihre Bedürfnisse auf vernünftige Weise zu erfüllen, indem Sie klare Kommunikation verwenden, könnten Sie das sein.

Sie können innerlich schmoren, aber wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich auszudrücken, verschärfen Sie das Problem.

6 . Sie nehmen an, dass die Leute ihr Verhalten selbst regeln werden.


Giphy

Wenn Sie wünschen und hoffen, dass jemand für Sie durchkommt, außer dass sie Sie ständig im Stich lassen, erwarten Sie zu viel von jemandem, der es nicht ist Ich habe nicht genug investiert, um dir etwas zu geben. Oder es ist ein Zeichen dafür, dass deine Wünsche nicht mit der Realität übereinstimmen und du keine schwierigen Entscheidungen über die Beziehung triffst.

Wenn Sie diese sechs Dinge erleben, ist es an der Zeit, zu untersuchen, welche Art von Verhalten Sie in Ihrem Leben weiterhin zulassen und gesunde Grenzen zu entwickeln.

Sie können entweder weiterhin das Opfer von Menschen sein, die Ihre Grenzen sprengen, oder Sie können mit der Einleitung von Konsequenzen beginnen, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Bedürfnisse und Bedürfnisse nicht zu befriedigen.

Wenn Sie einen Mann haben, der weggezogen ist, geisterte Sie oder scheint es nicht zu wollen die Art von Beziehung, die Sie wirklich wollen, erhalten Sie eine kostenlose Kopie meines Buches, Warum Männer verlieren Interesse und tägliche E-Mail-Serie.

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht bei Digital Romance Inc. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.