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6 Wege, damit aufzuhören, so hart auf dich zu sein, wenn du Single bist

Wie wäre es mit einem Ratschlag für dich, du selbst zu sein, während du Single bist.

Wie viele verheiratete Leute hast du gehört? Ich wünschte, ich hätte meine Singlejahre ausgenutzt. " Warum lässt du sie einfach wegrutschen? Es ist so einfach zu denken, was du nicht hast. Ich denke, Menschen neigen dazu, so zu denken.

Es ist wahr, dass du, wenn du Single bist, wirklich mehr Zeit hast. Nun, ich sage nicht, dass Sie nicht hart arbeiten. Aber Sie haben auch mehr Flexibilität bei Ihrem Zeitplan. Es gibt eine Menge Ratschläge für Singles. Zum Beispiel, wie man den perfekten Kerl schnappt, wo man den perfekten Kerl trifft, und so weiter.


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Wie wäre es ein Ratschlag für dich, du selbst zu sein, während du Single bist? Hier sind 6 Tipps zum Glücklichsein Single:

1. Hören Sie auf, sich selbst zu kritisieren.

Dies ist eine der einfachsten Aufgaben. Ich weiß, dass wenn du Single bist, es scheint, dass jeder glücklich und verliebt ist. In Wirklichkeit stimmt das nicht.

Was passiert, ist, dass du anfängst, dich selbst zu vergleichen. Das endet nie gut. Ich möchte, dass du aufhörst, dich selbst zu kritisieren, und fange an, dich selbst zu beglückwünschen. Schreibe jetzt drei gute Eigenschaften über dich auf.

2. Lassen Sie sich Fehler machen.

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Ich weiß, wenn Sie ausgehen, wollen Sie, dass die Dinge perfekt laufen. In Wirklichkeit gibt es kein perfektes Datierungsszenario. Sie sind auf dem Weg zu Ihrem Termin und es gibt unerwarteten Verkehr aufgrund eines Unfalls. Dein bester Freund schreibt dir SMS, während du auf einem Date bist. Und die Liste geht weiter.

Was das bedeutet ist, dass du den Prozess der Datierung akzeptieren musst. Es wird Fehler geben. Wenn Menschen ihre Fehler eingestehen oder über ihre Fehler sprechen, kann dies dazu führen, dass sich Ihr Partner mit Ihnen wohler fühlt. Dann haben sie nicht das Gefühl, dass sie perfekt sein müssen.

3. Dinge alleine machen.

Das mag offensichtlich klingen. Aber viele einzelne Menschen haben Angst, Dinge alleine zu tun. Ich hatte einmal einen Freund, der nicht einmal in den Supermarkt gehen konnte. Sie war immer besorgt darüber, was andere dachten.

Die meiste Zeit merken die Leute nicht einmal, dass du alleine bist. Mach es zu einem Abenteuer. Wo wolltest du gehen? Ich möchte, dass du dorthin gehst, allein. Sprich mit Fremden und genieße den Tag.


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4. Andere Beziehungen pflegen.

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Beziehungen können kommen und gehen. Dies ist eine großartige Zeit, um mit Familie und Freunden zu verbringen. Pflegen Sie diese Beziehungen. Laden Sie Freunde und Familie zum Abendessen oder zu einem Konzert ein.

Achten Sie darauf, dass Sie ihnen ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie bei ihnen sind. Und verbringe nicht die ganze Zeit damit, sich darüber zu beschweren, Single zu sein.

5. Lerne zu fühlen.

Es ist leicht, deine Gefühle zu behalten. Mit der Zeit werden sich deine Gefühle verstärken. Wir haben in der Therapie gefunden, dass es am besten ist, über deine Gefühle zu sprechen. Wenn du nicht über deine Gefühle redest, bleibst du hängen.

Wenn du traurig, wütend oder enttäuscht bist, dann lass es raus. Verletze niemanden dabei. Stellen Sie sicher, dass Sie auch Ihre Glücksgefühle ausdrücken.

6. Verbringe Zeit damit, dich selbst kennenzulernen.

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Seit ich Therapeut bin, bin ich ein großer Befürworter der Selbstwahrnehmung. Nimm dir diese Zeit, um herauszufinden, was du willst. Was sind deine Träume? Was hat Rückschläge in Ihrem Leben verursacht? Was machen Sie sich Sorgen?

Sind Sie zum Beispiel immer der Planer? Hilft Ihnen das, die Situation zu kontrollieren? Wenn das der Fall ist, arbeite daran, warum du so bist. Hast du das als Kind gelernt? Was auch immer der Grund ist, versuchen Sie es herauszufinden. Erst wenn Sie anfangen herauszufinden, warum Sie Dinge tun, werden Sie sie ändern.

Dieser Artikel könnte für jeden hilfreich sein, aber ich habe herausgefunden, dass dies besonders hilfreich für Singles ist.

Wenn du Single bist, ist es leicht zu fühlen, als hättest du etwas falsch gemacht und dir die Schuld gegeben. Wenn Sie dies weiterhin tun, können Sie sich deprimiert fühlen. Wenn Sie Single sind, sind die Möglichkeiten endlos. Also, raus und Spaß haben.


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Lianne Avila ist eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, mit Sitz in San Mateo, Kalifornien. Sie hat vielen Singles Glück und Freude in ihr Leben gebracht, bei der Suche nach dem richtigen Partner. Für weitere Informationen, besuchen Sie bitte Lektionen für die Liebe.

Dieser Artikel wurde ursprünglich in Lessons for Love veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.