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7 Schritte, um deine geschlechtslose Ehe BURN, BABY Burn wieder

Ist deine Beziehung geschlechtslos? Sie können die Dinge wieder aufpeppen!

"Probleme beginnen im Schlafzimmer und gehen nach außen." - Meine Mutter

Beziehungen gehen durch Höhen und Tiefen. Vielleicht hast du ein paar Kinder zusammen, die Zeit ist knapp, die Arbeit scheint verrückt. Du und dein Partner sind beide erschöpft. Verantwortlichkeiten, Leben und Probleme scheinen in die Quere gekommen zu sein.

Der Sex zwischen Ihnen könnte im Laufe der Zeit heiß und zischig geworden sein. Es könnte sein, dass es nicht so großartig (oder häufig) war. Wenn Sie mit einer geschlechtslosen Beziehung zu kämpfen haben, kann es sich verheerend anfühlen, wie ein schmutziges Geheimnis, mit dem Sie einfach nicht umgehen können.

Denken Sie daran, dass Erfolg durch unsere Gewohnheiten geschieht und Sex eine Gewohnheit ist. Die Situation verbessert sich vielleicht nicht über Nacht, aber wenn man kleine Veränderungen vornimmt, kann man im Laufe der Zeit wirklich große Veränderungen herbeiführen.

Wie entzünden Sie den Funken Ihrer Ehe wieder, nachdem sie sich ausgegangen fühlt? Führen Sie diese 7 Schritte aus:

1. Finde heraus, was du willst.

Manchmal ärgern wir uns über Beziehungsprobleme und denken einfach: "Nun, ich will mehr!"

Wie sieht mehr Sex für dich aus? Was bedeutet "mehr" - ein- oder zweimal pro Woche oder ein- oder zweimal am Tag? Sind Ihre Wünsche realistisch?

Wenn Sie Ihre Aktivitäten im Schlafzimmer von halbjährlich auf einmal pro Tag aufstocken, liegt das nicht an der Agenda Ihres Partners. Fühlst du eher, dass du Sex willst, als du es wirklich willst?

Beginne damit, herauszufinden, was du willst, bevor du dich deinem Partner näherst. Entscheiden Sie sich für eine Frequenz, die Sie für einen vernünftigen Kompromiss halten würden.

In langen Zeiträumen ohne Intimität sind Menschen häufig von Ärger umgeben. Erkenne, ob du diese Dinge fühlst und bearbeite sie selbst, bevor du das Gespräch führst.

Du und dein Ehepartner sind keine Widersacher. Wenn sie nicht ein Idiot sind, werden sie wahrscheinlich keinen Sex zurückhalten, um dir eine Nachricht zu schicken. Oft schwindet der Sex einfach. Selbst wenn sie ständig "nein" zu dir sagen und es sich anfühlt, als ob sie schuld sind, musst du den Schmerz vertreiben, bevor du mit ihnen redest.

2. Diskutiere die Situation vorsichtig.

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Sex ist verdammt wichtig und sehr diskussionswürdig. Dies ist jedoch eine Gelegenheit, Ihren Partner entweder näher zu bringen oder sie dazu zu bringen, das Ganze zu überprüfen.

Sie werden mehr Fliegen mit Honig als Essig fangen. Wenn du anfängst, mit den Fingern zu zeigen, wirst du wahrscheinlich deine Beziehung ruinieren, also denke immer "sanft", wenn es um Angelegenheiten im Schlafzimmer geht.

Sei nicht wie der Typ, der die Antworten seiner Frau auf seine Fortschritte in einer Tabelle notiert hat und schickte es ihr per E-Mail. Denken Sie fürsorglich, sanft und aufrichtig.

Setzen Sie sich im Licht des Tages und fragen Sie sanft, wie sie sich fühlen, wie Ihr Sexualleben geht. Höre auf ihre Antworten, ohne sie zu unterbrechen.

Achte darauf, dass du nicht nur Sex verlangt hast, denn das wird sie dazu bringen, sich schuld und defensiv zu fühlen. Sagen Sie ihnen, dass Sie sich Zeit nehmen wollen, um über etwas zu sprechen, das Ihnen wichtig ist, und stellen Sie sicher, dass es keine Ablenkungen gibt.

Fragen Sie, ob es etwas gibt, was Sie besser machen können oder was anders gemacht werden soll. Erstellen Sie eine sichere Umgebung und überlegen Sie sorgfältig ihre Antworten. Nimm einen "wir sind in diesem zusammen" -Ansatz, da du zusammen darin bist.

Wenn du die andere Person dazu bringst, dir die Schuld zu geben, riskierst du, dass sie komplett abgeschaltet wird, also gehe vorsichtig.

3. Ermitteln Sie, ob andere Beziehungsprobleme schuld sind.

Behandeln Sie zwei tiefer gehende Probleme in Ihrer Beziehung, die behandelt werden müssen, bevor sich der Funke wieder entzündet?

All dies sind mögliche Gründe für Ihre Reisen nach Das Schlafzimmer könnte sich verlangsamt haben - aber sind nicht die einzigen Gründe, also hören Sie genau zu, was Ihr Partner zu sagen hat, wenn Sie es mit ihnen besprechen.

  • Ist die Zeit des Paares den Dinosauriern vergangen, als Ihre Kinder ankamen?
  • Erwarten Sie, dass Ihr Mann es die ganze Zeit will und er es nicht tut?
  • Schämst du dich, dass du derjenige bist? das blinkende Begehren?
  • Fühlt sich eine Person verletzt, dass sie immer der Initiator ist?
  • Kämpfen Sie mit einem Doppelkarrierehaushalt und kaum genug Schlaf?
  • Ist Ihr Partner verärgert und nicht geschätzt?

4. Änderungen einbeziehen.


Photofunky

Hat Ihr Partner Ihnen Feedback gegeben, DO IT! Seien Sie proaktiv und versuchen Sie, alle negativen Gefühle rund um das Geschlecht zu beseitigen. Wenn Sie nicht mehr starten, starten Sie. Versuche neue Dinge und experimentiere!

Manchmal wollen alle Frauen sich geschätzt fühlen. Manchmal wollen alle Männer sich gewünscht fühlen. Dies ist stark vereinfacht, aber Sie können viel von dem, was Ihr Partner wirklich von Ihrer Unterhaltung will. Dann einfach durch!

5. Machen Sie einen Zeitplan.

Okay, okay, ich weiß, das klingt nicht romantisch. Allerdings, wenn Sie beide beschäftigt sind, ist Terminplanung Sex eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie beide Sex Zeit für Intimität beiseite. Ein Zeitplan ist das Gegenmittel zu "Wir sind so beschäftigt."

6. Benennen Sie Ihr Schlafzimmer als Zone für Geschlecht und Schlaf neu.


Favim

Assoziationen haben starke Auswirkungen. Pavlov war kein Idiot. Machen Sie einen Pakt, um Ihr Schlafzimmer wieder zu seinem ursprünglichen Zweck zu bringen - Schlaf und Sex. Verbannen Sie die Technologie und kultivieren Sie mit Ihrem Partner ein entspannendes Schlafritual.

7. Schlage Beratung vor.

Wenn sie nicht wirklich wissen, was das Problem ist und / oder es nicht scheint, dass du eine Lösung erreichst, nachdem du sie mit ihnen besprochen hast, bring das Problem ins Büro eines Therapeuten.

Finde ein Geschlecht Therapeut, der speziell ausgebildet ist, um mit Schlafzimmerproblemen zu arbeiten und zu empfehlen, dass Sie beide zusammen gehen.

Sexuelle Probleme sind so schwer zu konfrontieren, besonders bei Fremden, aber es lohnt sich, ein Problem zu überwinden, das möglicherweise das Ende bedeuten könnte deiner Beziehung.

Hast du Probleme damit, dass er sich zurückzieht? Finde heraus, wie du ihn näher heranbringen kannst.

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Zum Ansehen klicken (11 Bilder) Michele Brookhaus Experte Liebe Lesen Später

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Digital Romance Inc. veröffentlicht. Mit freundlicher Genehmigung des Autors.