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7 Möglichkeiten, nach einer Trennung zurückzuprallen

Es ist eine Herausforderung, deine Ex zu überwinden, aber hier sind einige Möglichkeiten, dir dabei zu helfen

Break-ups sind etwas, auf das sich niemand freut. Vorwärts zu bewegen, kann schwierig sein, besonders wenn Sie immer noch emotionale Bindungen an die andere Person haben. Abhängig davon, wie lange deine Beziehung dauerte, hast du vielleicht echte Gefühle von Leere, die behandelt werden müssen. Aber in diesem depressiven Zustand zu bleiben, wird dir nicht helfen, jemanden neu zu treffen. Es geht darum, zurück zu springen und positiv zu sein.

Die Rückkehr nach einer Trennung liegt bei Ihnen. Es wird nicht mit dem Fingerschnippen geschehen. Sie müssen daran arbeiten und versuchen, die hellere Seite zu betrachten. Und wenn du jetzt nicht gerade zurückspringst, wird es überhaupt nicht passieren. Hier sind sieben Wege, wie du nach einer Trennung zurückkommen kannst.

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  • Nichts schweres: Deine Trennung war wahrscheinlich schwer, also halte dich nur mit Freunden auf, die kein Drama sind. Halten Sie sich an die Zeiten, in denen Sie Kontakte knüpfen.
  • Schlafen: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich ein oder zwei Tage auszuruhen und zu schlafen. Es kann auch schön sein, dass du dein Bett wieder für dich alleine hast. Genieße es und lade deine Batterien auf.
  • Junk Food für die Seele: Die zerbrechliche Diät von Eis und Süßigkeiten ist ein Muss. Also genieße es ein bisschen, aber lass es nicht zu lange dauern.
  • Geh ins Kino: Genieße etwas Zeit alleine und ein Film ist immer eine großartige Flucht nach einer Trennung. Nicht mehr mit deinem Ex besprechen, was du beide sehen möchtest. Schnappen Sie sich ein Popcorn!
  • Sammeln Sie Ihre Gedanken: Buchen Sie einen Ausflug für sich. Ein Spa ist immer der perfekte Ort, um sich selbst zu heilen und nach einer Trennung Ihre Gedanken zu sammeln. Wenn du im Moment nicht weggehen kannst, dann plane einfach einen Tag für dich selbst.
  • Melde dich nicht gleich: Die Leute rennen schnell miteinander, aber ich denke, es ist besser, wenn du ein bisschen Zeit alleine genießt nach einer Trennung. Du kannst einen Monat frei nehmen und es produktiv machen.
  • Mach mit in ein neues Fitness-Studio: Du solltest an einem neuen Fitness-Studio oder einer Übung teilnehmen. Es ist gut für dich und du hast die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen.

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