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7 Wege, auf denen du im Weg der Epik stehst, lebenslange Liebe

Ja, du!

Ich sage es dir direkt: Du könntest dich selbst sabotieren, weil du die Liebe deines Lebens gefunden hast.

Die gute Nachricht ist, dass Selbstsabotage ein Problem ist, das ist kann korrigiert werden. Du musst deinem Traumleben, deinem Traumkörper und deiner Traumbeziehung nicht im Weg stehen - wenn du bereit bist, das zu tun, was nötig ist, um aus deinem eigenen Weg zu kommen.

Damit gesagt , der beste Weg, dich selbst zu sabotieren, ist mit den negativen Gedanken, die du denkst.

Deine Gedanken sind, wo dein Leben, dein Körper und all deine Beziehungen erschaffen werden. Deine Gedanken bestimmen, ob du dich in die Position begibst, die Liebe deines Lebens zu finden oder für immer alleine zu bleiben.


VERBINDUNG: Lass dich nicht von ungesunden Beziehungen abhalten, damit du keine Liebe findest !


Ihre Gedanken bestimmen Ihr Verhalten, was Ihr Bankkonto, Ihren Körper und Ihren Freund, den Sie in 6 Monaten haben könnten, aufgrund Ihrer heutigen Aktion bestimmen wird.

Es liegt ganz bei Ihnen. Deine Gedanken erschaffen deine Realität und wenn du die Ergebnisse, die du lebst, nicht magst, dann ist dein Verstand der erste Ort, an dem du Veränderungen vornehmen kannst.

Wenn du die Liebe deines Lebens finden willst, wenn du es erreichen willst permanenter Gewichtsverlust, oder wenn Sie das Geschäft Ihrer Träume aufbauen wollen, hängt alles von Ihrer Denkweise ab, die aus Ihren Gedanken besteht.

Wenn Sie nicht mögen, was Sie im Spiegel sehen oder Wenn Sie Ihre Wochenenden nicht alleine verbringen möchten, dann erhöhen Sie Ihr Bewusstsein für diese Gedanken, an die Sie gedacht haben! Und dann beginne, diese negativen, selbstsabotierenden Gedanken zu ändern.

Allen Veränderungen geht Bewusstsein voraus. Also, wenn du ständig fragst: "Warum kann ich nicht Liebe finden?", Schau dir 7 selbstsabotierende Gedanken an, die dich davon abhalten können, die Liebe deines Lebens zu finden:

1. "Es gibt niemanden da draußen für mich."

Wenn Sie einige Enttäuschungen im Dating und in der Beziehung erlebt haben, kann es viel zu einfach werden, negative, allgemeine Annahmen zu denken, die Sie daran hindern, die Liebe Ihres Lebens zu finden. Den Gedanken zu denken "es gibt niemanden da draußen für mich" ist einer von ihnen!

Die Wahrheit ist, dass es 7 Milliarden Menschen auf diesem Planeten gibt und wenn du es deinem Verstand und deinem Herzen erlaubst, sich den Möglichkeiten zu öffnen Daraus könnte man schließen, dass die Liebe deines Lebens jetzt da ist, lebendig und auf diesem Planeten in diesem Moment.

Aber wenn du beharrst zu denken, dass da draußen niemand für dich da ist, dann isolierst du dich so, dass du es bist wird nicht eine Chance haben, jemanden neu zu treffen! Sehen Sie, wie das funktioniert?

2. "Ich bin nicht liebenswert bis ..."

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Dies ist eine gemeinsame, selbstsabotierende negative Gedanke, dass viele meiner Gewichtsverlust Coaching-Kunden sind die Gewohnheit zu denken, bevor sie anfangen, mit mir zu arbeiten.

Ihr selbstsabotierender Gedanke ist, dass sie nicht liebenswert sind, bis sie abnehmen. Was dieser Gedanke jedoch bewirkt, ist, dass es einfacher ist, emotionales Essen und Essattacken fortzusetzen, was nur den ungesunden Kampf fortsetzt, mit dem sie leben.

Obwohl ich stimme zu, dass es definitiv am besten (und schlau!) Ist, dein zu heilen Essstörungen vor in eine Beziehung einsteigen (wenn du die beste mögliche Beziehung haben willst!), die Wahrheit ist, dass du jetzt so liebenswert bist wie du bist. Aber weißt du wer? Die wichtigste Person in deinem Leben ist, wer muss anerkennen, wie liebenswert du bist?

Diese Person bist du.

3. "Ich kann nicht."

"Ich habe es zu oft versäumt, ich kann mich nicht wieder aus der Ruhe bringen, ich kann es einfach nicht!"

Nun, das ist ein kraftvoller Gedanke. Ein mächtiges

negativer Gedanke, der dich sabotieren wird, die Liebe deines Lebens zu finden! Hier ist die Wahrheit: Wenn du glaubst, dass du kannst, kannst du. Wenn Sie glauben, dass Sie nicht können, haben Sie Recht! Wenn du glaubst,

kannst nicht die Liebe deines Lebens anziehen, wirst du für immer einsam und einsam bleiben. Warum?

Weil dein Glaube

dein Leben regiert. Was auch immer Sie glauben, das Universum wird zu Ihnen zurück reflektieren. In der Tat werden Sie sicherstellen, dass Ihre Überzeugungen wahr werden, denn wenn Ihre Ergebnisse nicht mit Ihren Überzeugungen übereinstimmen, wären Sie "verrückt", und Sie werden sich nicht erlauben, verrückt zu sein. Beharren Sie deshalb weiter im Denken "Ich kann nicht" und du wirst nicht. Du wirst beweisen, dass das wahr ist. Was wäre, wenn du stattdessen "Ich kann" denken und aufhören würdest, dich selbst zu sabotieren ?! Nun, das wäre eine einfache Lösung, nicht wahr! 4. "Ich habe keine Zeit zu datieren."

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Um

Ein Kurs in Wundern

zu zitieren: "Sie haben immer Zeit für das, was Sie am meisten schätzen."

Denken Gedanken "Ich habe keine Zeit zu datieren" ist ein sicherer Weg, um sich selbst zu sabotieren und sich selbst davon abzuhalten, die Liebe deines Lebens zu finden, denn es wird Zeit brauchen, um eine gesunde Beziehung aufzubauen. Und hier ist etwas Interessantes zu beachten: Da Sie immer Zeit haben, um zu verbringen, was Sie am meisten Zeit verbringen möchten, was ist, wenn Sie Zeit auf ungesunde Aktivitäten wie Essattacken vor dem Fernseher (zum Beispiel) wegen verschwenden versteckte Ängste, die dich daran hindern, da raus zu gehen und zu verabreden?

Nur ein Gedanke! Und wenn das für dich wahr ist, beachte, dass es deine Ängste sind, die eine Heilung brauchen und dabei wirst du eine Veränderung in deinem Essattacken und deiner Sozialisierung bemerken. Es ist ein Inside-Out-Prozess, wenn du wirklich das Leben, den Körper und die Beziehung deiner Träume erschaffen willst. VERWANDT: Es gibt eine Sache, die dich daran hindert, Liebe zu finden (und es ist eine einfache Lösung!) 5. "Es gibt immer jemanden um die Ecke oder auf dem nächsten Profil."

Online-Dating-Websites führen leicht zu einem falschen Gedanken in den Köpfen von Online-Datern, dass es immer "jemand besser" einen Klick entfernt. Es ist leicht zu glauben, dass es für dich eine Fülle von "Möglichkeiten" gibt, die dich für immer auf dem Hamsterrad halten werden, ohne jemals im Schoß der Liebe deines Lebens zu landen.

Die Wahrheit ist, du habe keine endlose Anzahl von Optionen


es sei denn


du bist aktiv mit einer Reihe von echten Männern von Angesicht zu Angesicht.

Bilder auf einer Website sind keine Optionen; Sie sind nur ein Weg, um sich selbst zu schützen, ohne jemals die Liebe deines Lebens zu finden, während du weiter "hinschaust".

Vielleicht wäre es produktiver, deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, mit wem du jetzt zusammen bist und es zu geben einige Zeit, vor allem, wenn du mit wem du jetzt zusammen bist, ist Spaß und Spaß, mit Zeit zu verbringen. Beziehungen nehmen Zeit und bailing auf dem du bist mit einer Selbstsabotage aufgrund des Gedankens, dass es immer jemanden "besser" gibt "Da draußen. Während

Milliarden von Menschen auf dem Planeten sind und ich nicht vorschlage, dass jemand in eine ungesunde Beziehung gerät" nur um in einer Beziehung zu sein ", ist es möglich, dass Sie gewonnen haben Wenn du die Liebe deines Lebens triffst, wirst du nicht von einem Blitz getroffen?

Ist es möglich, dass die Liebe deines Lebens jetzt in deinem Leben sein könnte, aber du ihn nicht sehen kannst, weil du dich ständig umsiehst? die Ecke?

Kannst du sehen, wie dieser Gedanke an "Es gibt jemanden, der um die Ecke kommt / auf der nächsten Seite" dich für immer sabotieren kann, außer du Oder lass es gehen?

6. "Alle Männer saugen / betrügen / sind Verlierer." via GIPHY Jede negative Überzeugung, an der du hängst, wird "Alles" ziemlich begrenzt sein, weil es eine pauschale Aussage ist, auf die du dich anwendest ... nun ... alle!

Die Wahrheit ist, dass nicht ALLE Männer betrügen. Die Wahrheit ist, dass nicht ALLE Männer Verlierer sind.

Die Wahrheit ist, dass

manche

Männer betrügen,

manche

Männer sind "Verlierer" ("Verlierer" sind abhängig von der Meinung anderer ), die Wahrheit ist, dass

manche Männer sich wie Idioten benehmen, aber das bedeutet nicht, dass ALLE Männer irgendetwas sind. So wie ALLE Frauen nicht "verrückt" sind, wie manche Männer gerne sagen. Was ist mit Ihnen? Denkst du dich für verrückt? Dann gilt die "ALL" -Anweisung auch hier nicht. Beharrlich im Denken denken, negative Gedanken wie "Alle Männer betrügen, lügen und gehen" werden dich nur sabotieren, die Liebe deines Lebens zu finden, weil das Festhalten an einem Glauben wie diesem garantiert, dass du dich isolierst (und vielleicht sogar emotional isst!) und lehnen Sie alle Einladungen ab, die auf Ihren Weg kommen könnten. 7. "Ich bin nicht gut genug." Ich bin nicht gut genug, ist die häufigste einschränkende Überzeugung der menschlichen Rasse und dies ist oft der Ausgangspunkt für die Transformation für viele meiner Gewichtsverlust Coaching-Kunden. Es ist Kritisch, dass dieser begrenzende Glaube transformiert und durch einen ermächtigenden Glauben ersetzt wird, denn "Ich bin nicht gut genug" hat so viele Zweige, die alle Bereiche deines Lebens betreffen.

Zum Beispiel wenn du glaubst "Ich bin nicht gut genug ", dann ist es leicht zu glauben" Ich bin nicht gut genug, um Gewicht zu verlieren "oder" Ich bin nicht gut genug, um den Mann meiner Träume anzuziehen "oder" Ich bin nicht gut genug, um Essattacken zu stoppen

weil

mir nicht gut genug ist und ich deshalb weiterkämpfen muss,

weil

ich bin nicht gut genug, um das Coaching zu bekommen, das ich brauche

weil mir nicht gut ist genug, um Hilfe zu verdienen ... "und weiter und weiter. Wie kannst du die Liebe deines Lebens finden, wenn du glaubst, dass du nicht gut genug bist, ihn zu treffen? via GIPHY Um es zusammenzufassen Alle Beziehungen in deinem Leben beginnen mit Witz h die Beziehung, die du mit dir hast, und deine Beziehung zu dir beginnt in deinem eigenen Geist mit den Gedanken, die du immer denkst. Wenn dein Geist mit positiven, ermächtigenden, selbst-liebenden Gedanken gefüllt ist, wird es dir leicht fallen um dich dort hinaus zu finden, um die Liebe deines Lebens zu finden. Aber wenn dein Geist mit negativen, einschränkenden Glaubenssätzen gefüllt ist, die deine Welt einsam machen, dann ist es einfach zu isolieren, zu essen, schlecht zu fühlen und diese negativen Gedanken weiter zu denken die nur dazu dienen, das beste Leben, den besten Körper und die beste Beziehung zu sabotieren, die du wirklich lieber hättest.

Beginne damit, dein Bewusstsein dafür zu wecken, was du denkst. Sogar die einfache Aktion, deine negativen Gedanken auf Papier zu schreiben, wird dazu dienen, das Hamsterrad des negativen, selbstsabotierenden Denkens zu verlangsamen, indem du Licht in jene dunklen und einsamen Gedanken bringst, die dich davon abhalten, die Liebe deines Lebens zu finden.

Schreib diese Gedanken nieder und wenigstens hast du einen Platz, um anzufangen. Vermeide es, sie zu bemerken, und es ist einfacher, sie weiter zu denken, nur weil du es so lange gemacht hast.

VERWANDTE: 5 einfache Wege, sich zu öffnen, um wahre Liebe zu finden (Endlich!)

JoLynn Braley ist ein Permanent Gewichtsverlust Trainer seit 2009. Sie hat hervorragende Frauen (und ein paar coole Männer!) Coaching durch ihre bewährte, Schritt-für-Schritt-System Die innere Selbstdiät, die Nicht-Diät, die emotionale Essen endet, Ende Essattacken und macht den Gewichtsverlust zuletzt. Erfahren Sie mehr über die inneren Geheimnisse, die die Gewichtsabnahme in JoLynn's Free eBook machen.