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Körpervertrauen: Warum sollte jede Frau 'Alles über diesen Bass' sein?

Sei stolz auf deinen Körper - egal, was die Skala sagt.

Kein neuer Song klopft, unser Lächeln wird breiter und unser Selbstvertrauen steigt wie der Hit von Meghan Trainer, "All About That Bass". " Der Text wird in Resonanz geraten, wenn jemand in Schande gegessen oder sich unter dem Vorwand versteckt hat, dass man, um sexy zu sein, einem Stock ähnlich sein muss. Meghan reagiert auf eine Kultur, die Frauen lehrt, dass es besser ist, hungrig als wohlgenährt zu sein. Frauen überall verstecken sich vor den Monstern der Selbstironie und der unrealistischen Erwartungen. Der Durchschnitt ist jetzt der Feind, aber wer ist schuld? Wir sind.

Jedes Mal, wenn ein guter Freund sich in einem Raum voller unsicherer Mädchen wie ein dickes Mädchen vortäuscht, verliert ein unschuldiger Zuschauer eine Unze Vertrauen. Wir duschen uns gegenseitig Komplimente zum Abnehmen statt zu unseren wirklichen Erfolgen und Meghan hat sich davon erfüllt. Als sie schreit: "Du weißt, dass ich keine Strichmännchen-Barbie-Puppe aus Silikon sein werde", sollten wir aufstehen und uns ihr anschließen.

Anstatt deine Freundin zu erniedrigen (oder zu ärgern), suche die Wurzel ihrer Absichten und drinnen hindurch zu ihr sehen. Als ich mich in eine kränkliche Strichmännchen verwandelt habe, sind es die erinnerten Komplimente und nicht die mißbilligenden Beleidigungen, die mich jetzt abstoßen. Der Unterschied zwischen gesund und dünn ist so groß und missverstanden wie die Absichten deines engsten Freundes. Kein schlechtes Abschlussballkleid, Hochzeitskleid oder perfekte Passform ist es wert, dass du deine Gesundheit opferst.

Vielleicht können wir, wenn wir unsere Gewichtsobsessions loswerden, endlich sehen, worauf es ankommt. Das nächste Mal, wenn du die Worte singst, "jeder Zentimeter von dir ist perfekt von unten nach oben", genieße diese Botschaft. Verwöhnen Sie sich mit seiner Einfachheit - genießen Sie Ihr Selbstwertgefühl in jeder Größe. Es gibt nichts Besseres als das.