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Brechen Sie den Zyklus - Wie Kritik Ihre Beziehung beschädigt

Hier ist eine glücklichere Beziehung.

Sie sagen, dass Liebe blind ist. Zumindest fängt es so an. Sie treffen die Mädchen / Typen Ihrer Träume, verlieben sich und können nicht genug voneinander bekommen. In diesem Stadium sind viele Paare blind für die Fehler des anderen und sind voller Komplimente füreinander.

Laut Warren Farrell: "Während der Flitterwochenphase einer Beziehung beträgt das Verhältnis von positiven zu negativen Kommentaren 100 zu 1! "Deshalb nennt man das die Flitterwochen-Phase, denn alles, was du sehen kannst, sind die vielen wunderbaren Eigenschaften deines Partners. Je mehr Zeit Paare in einer Beziehung verbringen, desto angenehmer fühlen sie sich umeinander.

Das ist offensichtlich Es ist eine gute Sache, aber es hat auch seine Nachteile - die Scheuklappen beginnen sich zu lösen und die Partner beginnen, Fehler voneinander zu unterscheiden. Was an sich schon positive Ergebnisse bringen kann, wenn Sie bereit sind, an diesen Fehlern zu arbeiten und zusammen zu wachsen Probleme treten ins Spiel, wenn Paare sich gegenseitig blind machen und sich stattdessen auf das Negative konzentrieren, sich gegenseitig kritisieren und sich beschweren.

Hier finden Sie einige Ratschläge, wie Sie und Ihr Partner diesen Kreislauf der Kritik durchbrechen können.

1. Treffen Sie die Entscheidung

Sie und Ihr Partner müssen eine aktive Entscheidung treffen, dies zu ändern. Das mag einfach erscheinen, aber wie sie sagen, ist das Erkennen des Problems die halbe Miete.

2. Kompliment, kritisiere nicht

Suche nach Möglichkeiten, deinen Partner so oft wie möglich zu beglückwünschen. Nichts bricht den Kritikzyklus besser als Komplimente. Farrell sagt, dass das Paar den Anteil der positiven auf negative 4-1 halten muss, wenn sie positive Gefühle füreinander behalten wollen.

3. Konstruktiv kritisieren

Wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie Bereiche aufzeigen möchten, in denen Sie der Meinung sind, dass Ihr Partner sich verbessern könnte, tun Sie dies auf eine Weise, die nicht als kritisch, sondern als konstruktiver Rat wirkt. Zum Beispiel, anstatt: "Du bist so unordentlich. Du lässt deine Kleidung immer herumliegen!" Sprich: "Was mich wirklich glücklich machen würde, wäre, wenn wir zusammenarbeiten könnten, um unser Haus sauber zu halten. Wie sollen wir die Hausarbeiten aufteilen?"

Probieren Sie es aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie funktioniert. Klicken Sie hier, um eine KOSTENLOSE Audio-Lektion zu lesen, in der Sie erfahren, wie Sie den Kreislauf der Kritik in Ihrer Beziehung unterbrechen können.

Dieser Artikel wurde ursprünglich unter www.RelationshipSuite.com veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.