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Der vollständige Leitfaden zum Finden von wahrem Glück (in 3 einfachen Schritten)

Glück zu finden ist nicht so schwer wie du denkst ... aber du hast um das Boot zu rocken!

Ich habe den Schlüssel gefunden, um das Glück zu vollenden.

Nach Jahren (und Jahren) des Sammelns von Informationen und Tipps aus der ganzen Welt, habe ich mein volles Glück gefunden führen. Und, Glücklicherweise, ich werde es mit dir teilen.

Hier sind 3 mächtige, aber einfache Regeln für absolute, vollständige Glückseligkeit:

1. Fange an, Dinge zu tun, die du fürchtest

Um einen Zustand völliger Glückseligkeit zu erreichen und ihn mit minimalen Höhen und Tiefen zu erhalten, solltest du deine Komfortzone regelmäßig bewegen und das Boot schaukeln lassen.

Glück bedeutet Stabilität und eine gemütliche Komfortzone . Ich sage, dass Glück außerhalb Ihrer Komfortzone gefunden wird. Du musst es wagen im Leben, indem du die Dinge machst, die du am meisten fürchtest und bewusst nach Umständen suchst, die dich herausfordern.

Routine tötet unsere Vorstellungskraft und kreativen Geist. Sicher, wir haben die Vorstellung verkauft, dass Glück bedeutet, ein schönes Haus, einen schönen Job, nette Dinge und einen netten Partner zu haben. Aber wie funktioniert das bisher für dich?

Nichts ist sicher - wir sind hier heute und wir wissen nicht, wie lange wir uns zufrieden und reich an Erfahrungen fühlen müssen. Sich voller Leben zu fühlen, ist das beste vollkommene Glück, das jeder erleben kann.

Wenn Glück und ein erfülltes Leben dein Ziel sind, fang an, eine Sache zu tun, vor der du am meisten Angst und Angst hast. Dies erhöht Ihr Selbstvertrauen und erneuert Ihr Selbstwertgefühl. Kurz gesagt - die Überwindung dieser Herausforderung wird Ihre Venen in Brand setzen!

Was können Sie heute tun, um Ihre Komfortzone zu dehnen und sich lebendig zu fühlen?

2. Bestätigen Sie, wie Sie sich fühlen

Ich weiß nicht, wie ich jemals geglaubt habe, dass es gute Gefühle und schlechte Gefühle gibt. Sobald ich das Urteil losließ, akzeptierte, dass Gefühle nur Gefühle sind, und mir erlaubte, sie alle zu erleben, erreichte ich ein viel tieferes Glücksgefühl.

Ich glaubte einmal, dass du nur glücklich sein kannst wenn du glücklich fühlst, wenn dir alles gut geht. Erst als ich Ärger, Traurigkeit und Trauer als Teil des Lebens akzeptierte, gewann ich mein eigenes Glück besser. Wenn Traurigkeit kommt, reite ich wie eine Welle und behandle sie wie wenn Glück kommt; Sie sind beide nur Gefühle und sie kommen und gehen. Also, wisse, dass das Erreichen von Glück nicht bedeutet, dass du dich immer glücklich fühlst, denn das ist menschlich unmöglich.

Vollkommenes Glück bedeutet einfach, dass du deine Gefühle in Schach hältst (Glückwunsch, du bist erwachsen!) Und authentisch bist in was auch immer Erfahrungen du in irgendeinem gegebenen Moment hast. Das Leben passiert. Hör auf, es zu widerstehen. Es ist im Tanzen mit sich ständig ändernden Umständen, dass sich das vollständige Glück offenbart.

Welche Gefühle müssen Sie für ein glücklicheres Leben überwinden?

3. Sich selbst verantwortlich machen

Zu ​​guter Letzt akzeptiere ich jetzt, dass es kein magisches Elixier gibt, das mein Leben verändern und mir Erfüllung bringen würde. Ich bin fertig mit dem falschen Glauben, dass Glück mit der äußeren Welt, materiellen Besitztümern und zufälligen Umständen verbunden ist.

Höre auf zu erwarten, dass ein Prinz oder eine Prinzessin auftaucht und dein Leben perfekt macht! Ob dieser Prinz oder diese Prinzessin einen Job, eine Person oder Geld symbolisiert, du verbindest deine Freude immer noch mit etwas außerhalb von dir selbst.

Nimm das

dir ist der einzige und exklusive Schöpfer deines Glücks . Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Glück (Sie finden es viel lohnender). Kläre und richte deine Werte, deinen Lebenszweck und deine Ziele aus und schaffe die Grundlage, auf der dein Glück ruht. Was kannst du tun, um dich selbst für dein Glück verantwortlich zu machen?

Erinnere dich an die Glück Formel

Also, ziemlich einfach, oder? 3 Tipps, die dein Leben verändern werden. Hier ist eine Erinnerung an meine Formel "völliges Glück":

Glück und Unbehaglichkeit gehen Hand in Hand.

  • Alle Gefühle sind gleich.
  • Du bist der einzige Schöpfer deiner Glückseligkeit.
  • Glücklich sein ist eine soziale Verantwortung, denn wenn wir uns ausdehnen und wachsen und von neuen Schattierungen des Glücks erhellt werden, profitiert jeder um uns herum.

Monica Magnetti ist ein Life / Business Coach und Markenberater und ein stolzer YourTango-Experte. Ihr Ziel ist es, ihren Kunden Glück in ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu bringen. Beginne noch heute deine Glücksreise. Laden Sie KOSTENLOS das Buch von Monica, 30 Tage zu einem neuen Sie. Life / Business Coach und Markenberater YourTango Experte. 30 Tage zu einem neuen Du.