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Verwirrt? 5 Schritte zu einer Entscheidung über Ihre Liebe Leben

Durchzuhalten und loszulassen sind beide im Leben notwendig. Woher weißt du, was am besten für dich ist und wann?

  • "Gib niemals auf."
  • "Du willst kein Quäker sein, oder?"
  • "Du musst kämpfen für dein Recht zu feiern. "

Das Obenstehende sind alle Nachrichten, die wir in unserer Gesellschaft gewöhnlich hören (minus die letzte; ich kann nicht widerstehen, musikalische Verweise zu machen.) Gleichzeitig gibt es ein wachsendes Verständnis der Wert in "Hingabe" und "mit dem Fluss gehen." Spirituelle Traditionen und Praktiken sprechen oft für den Vorteil der Hingabe.

Beide Denkweisen werden benötigt, weil das Leben unser aktives Engagement erfordert. Wir spielen eine Rolle bei der Erleichterung der Dinge, die passieren. Aber wir haben nur so viel Kontrolle über die Ergebnisse unserer Handlungen und Interaktionen. Daher kann es für uns nützlich sein zu erkennen, wann unsere Bemühungen und Kämpfe nicht die von uns gewünschten Ergebnisse hervorbringen und wir uns stattdessen der gegenwärtigen Realität der Situation ergeben müssen.

Unten ist eine 5 - einen Schritt, den du anwenden kannst, wenn du zwischen der Entscheidung, in der gegenwärtigen Richtung auszuharren, oder dich etwas ergeben hast, das uns unvorhergesehen ist.

1. Sei still
Nimm dir Zeit, still zu sein und dir die Gelegenheit zu geben, über die Situation nachzudenken. Was beobachtest du? Was denkst du über die Situation? Wie fühlst du dich? In diesem Stadium finde ich es nützlich, sich bewusst auf eine Art kreativer Aktivität einzulassen, weil dies helfen kann, tiefer mit der realen Erfahrung zu verbinden.

2. Überprüfen Sie Ihre Optionen
Identifizieren Sie die Vor- und Nachteile der Aufrechterhaltung des Status quo. Gibt es mehr zu lernen, wenn man in der Situation beharrt, die positiv zu deinem persönlichen Wachstum beitragen könnte? Hier könnte es klarer werden, wenn wir einfach keine harte Arbeit mehr machen wollen.

3. Dig Deep
Entdecke die Essenz dessen, was du wirklich willst. Dabei geht es eher um ein allgemeines Konzept wie "Sicherheit" oder "Akzeptanz" im Gegensatz zu situationsspezifischen Besonderheiten. Zum Beispiel können Sie Schwierigkeiten haben, einen Job zu finden, der eine bestimmte Liste von Anforderungen erfüllt, wie zum Beispiel die "richtigen" Vorteile, den Zeitplan usw. Indem Sie die Essenz dessen, was diese Anforderungen darstellen (wie Stabilität oder Flexibilität), erkennen erkenne, dass andere unbekannte Möglichkeiten existieren können, um das zugrunde liegende Verlangen zu erfüllen.

4. Nehmen Sie Zeit zum Nachdenken
Denken Sie bei dieser Erkenntnis nach, auf welche Weise die Kernessenz dessen, wofür Sie gearbeitet haben, auf andere Weise erreicht werden könnte. Bleiben Sie offen und empfänglich für die Nachrichten, die Sie erhalten. Auch hier kann eine Form von achtsam durchgeführter kreativer Aktivität hilfreich sein. Indem Sie Ihr gesamtes Wesen in der Kreativität aktivieren, ohne sich auf die Lösung eines Problems zu konzentrieren, kann es möglich sein, einen tieferen Einblick in eine nicht angstauslösende Weise zu erhalten. Bei dieser Aktivität geht es nur darum, Möglichkeiten zu erkennen und keine Antworten zu verlangen.

5. Mache eine Wahl
Wähle basierend auf deiner objektiven Schlussfolgerung, ob du weitermachen oder loslassen willst. Was auch immer Sie tun möchten, vertrauen Sie darauf, dass sich alles dem Größten und Höchsten zuwendet. Wenn Sie sich an diesem Prozess beteiligen, werden Sie sich ehrlich und innigst besinnen. Persönliches Wachstum und wertvolle Einsichten sind unvermeidlich.