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Jemanden mit Trichotillomanie treffen? Was Sie wissen müssen

Kämpft Ihr Partner mit diesem Problem? So navigieren Sie und zeigen ihnen Unterstützung.

Wir alle haben Herausforderungen. Für einige ist es Gepäck, Familiendrama oder Intimitätsprobleme. Für andere ist es Trichotillomanie - der Zwang, sich die Haare zu ziehen. Probleme immer treten früher oder später in Beziehungen auf. Wenn Sie jemandem nahe genug sind, ist es nicht eine Frage von, ob; es ist eine Frage von wann. Niemand ist perfekt und wir haben zumindest etwas, das eine romantische Beziehung beeinflussen wird. Für manche ist es eine Trichotillomanie.

Jemandem mit Trich zu begegnen stellt seine eigenen Herausforderungen dar, und jemand ohne diese Störung kann Schwierigkeiten haben, zu navigieren. Nachdem ich mit einigen Leuten gesprochen habe, die mit der Störung leben, einige in wundervollen, liebevollen Beziehungen, und einige nicht, habe ich eine Liste von Dingen zusammengestellt, die eine Beziehung für Paare, die mit Trich kämpfen, aufblühen lassen.

1. Trichotillomanie ist prävalent, als man denken würde
Trich kann jederzeit während des Lebens beginnen, aber am häufigsten präsentiert sich in der späten Kindheit oder frühen Pubertät. In der Kindheit ist die Störung gleichmäßig zwischen Männern und Frauen aufgeteilt; bei Erwachsenen sind 80 bis 90 Prozent der Frauen weiblich. Es wird geschätzt, dass einer von 50 Amerikanern täglich mit diesem Thema beschäftigt ist.

Schauen Sie sich Ihre Facebook-Seite an und notieren Sie, wie viele Freunde Sie haben. Die Chancen sind sehr hoch, dass zwischen fünf und zehn von ihnen Trich haben. Sie reden nur nicht darüber. Dein Partner ist nicht anders als sie ... außer er oder sie kann es nicht vor dir verstecken.

2. Wenn wir aufhören könnten, würden wir
Ich (und viele andere) kann die Frage nicht ertragen: "Warum hörst du nicht einfach auf?" Vertrau mir. Wenn wir könnten, würden wir! Es ist keine Wahl, auch wenn es scheint. Ich schlage vor, diese Frage zu vermeiden. Wenn ich danach gefragt werde, fühle ich mich sehr unwohl und warte darauf, dass sich das Gespräch ändert. Es macht mir nichts aus, über die Störung zu sprechen und wie es ist, damit zu leben; Ich ziehe es vor, keine Frage gestellt zu bekommen, frage ich mich sowieso oft. Ich habe keine Antwort, also was soll ich sagen? Die Frage lässt mich fühlen, dass etwas mit mir nicht in Ordnung ist, und ich fühle mich lieber nicht so - besonders nicht von meinem Partner.

3. Unser Haar definiert unsere Schönheit nicht als Menschen
Die amerikanische Kultur diktiert, dass Frauen mit dicken, langen Haaren, zusammen mit Wimpern, die für immer zu verlängern scheinen, schön sind. Aber das ist nicht alles, was eine Person großartig macht. Vielleicht ist deine geliebte Person kahl oder fehlt ihre Augenbrauen. Das bedeutet nicht, dass sie nicht liebenswert sind. Nimm dir einen Moment und sieh sie dir an. Sieh es dir wirklich an. Welche Farbe und Form haben ihre Augen? Haben sie lange Tänzerbeine oder sind sie kurz und athletisch? Was ist physisch schön an ihnen?

Erlaube dir, die Liebe zu sehen, die von ihnen kommt. Beachten Sie, wie ihr Lächeln einen Raum erhellt. Überprüfe, wie sie mit der Welt interagieren. Haarzieher sind Schriftsteller, Sozialarbeiter, Polizisten, Schauspieler, Mrs. North Carolina, Lehrer, Ärzte, Mütter und Väter. Das sind die gleichen Leute, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort zum Leben zu machen. Das sind die gleichen Leute, die dich lieben.

4. Trichotillomanie ist eine echte Störung

Haarziehen wurde im Diagnostischen und Statistischen Handbuch (DSM-IV) als "eine Impulskontrollstörung, die nicht anderswo klassifiziert ist" kategorisiert. Es wurde in die gleiche Kategorie wie Hauternte und Nagelbiss gelegt. Leute mit Trich versuchen nicht, sich selbst zu schaden. Sie sind keine Verrückten oder Freaks. Während einige Menschen mit Trich möglicherweise Anzeichen von Angst, Stress, Trauma oder Depression zeigen, tritt es auch bei Menschen auf, die weder gestresst noch depressiv sind.

Während Behandlungsmöglichkeiten bestehen, gibt es kein Heilmittel für Trichotillomanie. Für einige, einfach beschäftigt zu bleiben, kann einige der Haare ziehen ziehen. Einige Behandlungsmöglichkeiten umfassen pharmazeutische Medikamente und / oder kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Einige mit der Störung reagieren jedoch nicht auf die Behandlung und behandeln die Störung für die Dauer ihres Lebens. Es gibt viele von uns, die alles versucht haben und nichts hat funktioniert. Für diejenigen, die erfolgreich gestoppt haben, arbeiten viele täglich hart, nur um sicherzustellen, dass sie nicht ziehen.

5. Wir wollen mit Liebe, Mitgefühl und Akzeptanz behandelt werden.
Für manche ist das Leben mit Trich äußerst verletzlich. Es kann zu Isolation, Vertrauensverlust und Schamgefühlen führen. Und Beziehungen können oft zur Routine werden. Im Laufe der Zeit hören wir auf, den Standpunkt unseres Partners zu sehen.

Vielleicht ist das Wertvollste, was Sie tun können, sich einen Moment Zeit zu nehmen und sich in die Lage Ihres Partners zu versetzen. Stellen Sie sich vor, was sie erfahren müssen. Wie wäre es, wenn du kahle Stellen auf deinem Kopf hättest, die du nicht verhüllen könntest, wenn du nicht jeden Tag eine Perücke oder einen Hut trägst? Wie wäre es, eine junge Frau zu sein, die glatzköpfig ist und jeden Tag zur Arbeit geht? Wenn du wirklich lernst, wie das Leben mit Trich sein muss, werden automatisch Mitgefühl und Akzeptanz auftauchen.

Es gibt Tage, an denen dein Partner sich wirklich schlecht fühlen kann. In diesem Moment gibt es nichts Besseres als eine liebevolle Umarmung, um sie verstehen zu lassen, dass da draußen jemand ist, der sie wirklich liebt, egal wie sie aussehen. Zeigen Sie Ihrem Partner die Freundlichkeit und Liebe, die jeder verdient - auch wenn sie ihre Haare ziehen. Persönlich, je mehr akzeptiert ich fühle, desto einfacher ist es, ganz ich und voller Freude zu sein.

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