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Der Niedergang von Robin Williams und die Gefahren von Burnout

Diese Tragödie kann der Öffentlichkeit helfen, die Prävalenz und die Gefahren von Burnout zu verstehen.

"(Comedy is ) Ein brutales Feld, Mann. Sie brennen aus. Es fordert seinen Tribut. " -Robin Williams

Vor seinem Selbstmord war berichtet worden, dass Robin Williams in seinem abgedunkelten Schlafzimmer für bis zu 18 Stunden zu schlafen begonnen hatte. Diejenigen, die Robin Williams lieben, haben vorgeschlagen, dass sein Rückzug aus der Familie und seinen Freunden und sein vorzeitigen, entsetzlichen Tod dazu genutzt werden könnten, auf die Depressionen aufmerksam zu machen, die die Depression mit sich bringt > Ich hoffe, dass diese Tragödie auch die Aufmerksamkeit auf Burnout lenken kann, einen potenziell gefährlichen emotionalen Zustand, der sich auf jeden in einer stark unter Druck stehenden persönlichen oder beruflichen Umgebung auswirken kann. Es ist weit üblicher als die meisten wissen.

Als wir von dem Leben und Tod dieses enorm talentierten und brillanten Künstlers erfuhren, wurden zwei Dinge klar. Williams 'komödiantisches Genie und Schauspielerei (sowie seine Süchte) waren ein Versuch, der tiefen Depression zu entkommen, die ihn sein ganzes Leben lang verfolgte. Es ist dokumentiert, dass Williams, aus einer wohlhabenden und privilegierten Familie in Chicago, seinen Vater fürchtete und Humor verwendete, um seine Mutter zum Lachen zu bringen, damit sie Zeit mit ihm verbringen konnte.

Außerdem war Williams 'Burnout-Abstieg ein Teil davon seine Anständigkeit in Depressionen. Nach den Berichten war sein psychologischer Wendepunkt die Kombination aus dem Abbruch seiner CBS-Serie

Die Verrückten nach dem ersten Jahr und den frühen Stadien der Parkinson-Krankheit. Depression und Burnout sind getrennte psychische Gesundheit Bedingungen, die getrennt existieren können und auch existieren. Aber sie gehen oft Hand in Hand, eine verschärft die Ernsthaftigkeit der anderen.

Depression ist eine übermäßig unbarmherzige, komplexe Krankheit, hervorgerufen durch genetische, biochemische und psychosoziale Faktoren. Mit der Tinktur von Zeit und Geduld kann Depression effektiv behandelt werden, indem die richtigen therapeutischen Ansätze für jedes Individuum entdeckt und kombiniert werden.

Burnout ist jedoch ein Zustand, der mehr im Hier und Jetzt zentriert ist und leichter verstanden werden kann und adressiert. "Burnout" als Begriff wurde erstmals 1975 von HJ Freudenberger in seinem Lehrbuch

Psychotherapie: Theorie, Forschung und Praxis verwendet, um einen fortschreitenden Zustand psychischer Funktionslosigkeit zu beschreiben, der von einfacher Starrheit verschiedene Formen annehmen kann. in denen die Person für jeden Input "verschlossen" wird, "zu erhöhter Resignation, Reizbarkeit und Wutanfälligkeit." Niemand ist immun gegen den Ausbruch von Burnout, der zwei Hauptursachen hat. Eine davon ist "Mitgefühlsmüdigkeit", bei der es für lange Zeit notwendig ist, Wärme, Verständnis, Geduld und Ausgeglichenheit in schwierigen und erschöpfenden Situationen, persönlichen oder beruflichen Situationen, zu zeigen. Das zweite ist "stellvertretendes Trauma" (auch bekannt unter dem eng verwandten Begriff "sekundärer traumatischer Stress"), wo man mit dem Trauma eines anderen konfrontiert wird, was das unmittelbare Wiedererleben von schmerzhaften Anlässen aus der eigenen Geschichte oder der persönlichen Geschichte von Meine Lieben.

Ich war interessiert an Burn-out wegen des hohen Prozentsatzes von Aussteiger in meinem Feld derer, die ausgebildet, qualifiziert und der Pflege und Heilung unserer am meisten gefährdeten Bevölkerung gewidmet waren. Kollege um Kollege würde mir eine Abwandlung des Folgenden erzählen: "Ich konnte den Druck nicht länger ertragen ... die hohen Fallzahlen, der Mangel an notwendiger Finanzierung für Programme, öffentliche Apathie ... Ich wurde völlig, völlig immobilisiert."

Während meines ersten Jahrs der Graduiertenschule an der Katholischen Universität Mitte der 1960er Jahre nahm ich an einem Workshop für Therapeuten teil, der eine prophetische Relevanz für die Tragik von Williams 'Selbstmord sowie für das Burnout hatte, obwohl es zu dieser Zeit noch keine Störung gab anerkannt. Gesponsort von der hervorragenden Schauspielabteilung der Universität wurde die Versammlung durch die Anwesenheit der verstorbenen Schauspielerin Helen Hays hervorgehoben, die offen über die Gefahren des Schauspielens sprach. Um es mit anderen Worten auszudrücken: "Schauspieler drücken Konflikte auf der Bühne aus und können uns selbst vortäuschen, dass wir wahre Befreiung gefunden haben - das heißt, bis wir die Bühne verlassen, nach Hause gehen und uns der realen Welt stellen." Und weiter: "Auf der Bühne muss ein Schauspieler den Schmerz seines Charakters leben und Mitgefühl für strenge Einschränkungen finden. Aber den Charakter nach Hause zu bringen, kann Leben zerstören. Vor allem darf ein Schauspieler keine Arbeit benutzen, um sich vor sich selbst zu verstecken."

Freunde, die Williams 'verheerende Tiefen beschrieben, teilten mit, dass es extrem schwierig sei, den echten Robin zu finden, denn er spielte immer, immer "auf" - immer auf der Suche nach professionellen Gelegenheiten (sowie großzügiger philanthropischer Beteiligung) und Deckung für seinen Schmerz. Williams erzählte die Geschichte, dass seine Tochter, Zelda, während er die ganze C.S. Lewis-Reihe vor seinen Kindern las, ihm sagte: "Tu keine Stimmen. Mach es einfach selbst." Direktor Andrew Bergman erklärte, dass er sich Projekten zuwendet, "die ihm erlauben würden, ein bisschen verrückt zu werden, was er gerne macht". Direktor Gary Marshall erinnerte sich, Williams gefragt zu haben: "Denkst du, dass wir jemals erwachsen werden?" Die Antwort kam schnell: "Ich fürchte, wenn ich jemals erwachsen werde, werde ich nicht in der Lage sein, meinen Lebensunterhalt zu verdienen."

Es ist ein ausgeglichenes Leben, eines, wo wir wissen wer wir sind und wer wir nicht sind, das hilft uns allen, mit dem umzugehen, was das Leben von uns verlangt, und weit weniger anfällig für Burnout. Ein Leben mit körperlichen und sexuellen Möglichkeiten, spirituellem Wachstum, authentischer, reifer Verbundenheit und Zeit für Ruhe und Gedanken ist der bestmögliche Schutz vor der Erschöpfung, die durch die psychologischen Stürme und schweren Enttäuschungen verursacht wird, die ein Leben führen können, einschließlich der Verzweiflung durch Depression. Es bietet auch den bestmöglichen Weg zum Erwachsenwerden.

SaraKay Smullens Leitfaden für das Verständnis von Burnout und die Notwendigkeit der Selbstversorgung wird 2015 von NASW-Press veröffentlicht.