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Müssen Sie sich auf Ihre Frühjahrsputz-Checkliste setzen?

Der Frühling ist die Jahreszeit der Veränderung und das Beste Ort zum Starten ist innerhalb.

Lass den Griff des Winters los und erlaube dem Frühling, dein Herz für neue Möglichkeiten zu öffnen. "Zu allem gibt es eine Jahreszeit ..." (Kohelet). Ist Frühling deine Jahreszeit? Für einige von uns sind die Neujahrsvorsätze kalt geworden, weil der Zeitpunkt nicht stimmte, und unser Samen der Veränderung musste noch eine Weile länger in der Dunkelheit keimen.

Der Dichter David Whyte sagt, dass die Zeit von Anfang an mit einging Veränderung, bis es sich im Äußeren äußert, kann ein paar Jahre dauern. Ich erinnere mich an einige große Veränderungen in meinem Leben, die viel länger als ein paar Jahre keimen. Aber dann bin ich eine Schildkröte, nicht der Hase, wie mein idealisiertes Selbst sein möchte.

Ich hörte eine spirituelle Lehrerin die Analogie einer Rose unter dem Schnee benutzen, als sie über unsere Schwellenwerte der Veränderung sprach. Sie verglich die langsame, verborgene, innere Vorbereitung der Rose, die das Wunder wird, das in der Jahreszeit ankommt, voller Schönheit, um von außen zu blenden. Wir sind auch wie die Rose. Viel wächst intern weiter, bevor es in unseren Leben auftaucht.

Einige Veränderungen sind jedoch mit Schnelligkeit auf uns zukommen, wobei wir keine Zeit haben zu wählen, wir müssen in den Überlebensmodus gehen. Es gibt Ansätze, die einen eigenen Geist zu haben scheinen. Auch gibt es einige Leute, die anscheinend nicht damit kämpfen, neue Möglichkeiten zu ergreifen, wie es die meisten von uns tun. Fangen Sie trotzdem an, Sie können; Es wird Ängste, Zögern, Selbstvorwürfe geben und du wirst schwanken. Sei während des ganzen Prozesses nett zu dir selbst.

Alle Anfänge sind eine Gelegenheit, nach innen zu reisen und ein neues Kapitel in deinem Leben zu schreiben. Es ist Zeit zu stoppen, wenn Sie für ein paar Minuten ein Tagebuch beginnen und Ihre Gedanken, Hoffnungen und Träume niederschreiben. Denken Sie über Ihre Sehnsüchte nach, sowie über Ihre Sehnsüchte, die sich versteckt halten (bis es Zeit gibt). Während du Tagebuch schreibst, stelle dir einige der folgenden Fragen:

  • Wer bin ich jetzt?
  • Was mag ich?
  • Wie soll ich jetzt leben? (Du bist nicht die Person, die du vor 10 Jahren warst, also was damals funktioniert hat, bringt jetzt nicht notwendigerweise Erfüllung).
  • Was muss ich loslassen?
  • Was möchte ich in mein Leben aufnehmen?
  • Fühle ich mich eines Lebens im Überfluss würdig?
  • Glaube ich, dass ich ein bedeutungsvolleres Leben erschaffen kann?
  • Zeit für Reflexion ist notwendig, damit ein tieferes Wissen über das Selbst entsteht. Dies wiederum erleichtert die Energie und den Mut, die für die von uns gewünschte Veränderung notwendig sind.

Es ist nicht genug, zu ändern, es reicht nicht, sich auf Willenskraft zu verlassen.

Also, was kommt uns in den Weg?

Es gibt ein altes Irisches Sprichwort, das den ersten Schritt als so wichtig ansieht, ist vergleichbar mit der Hälfte. Für die meisten von uns ist es nur eine sehr wichtige Leistung, sich zu zeigen.

Uns selbst auf tiefem Niveau nicht zu kennen, ist ein großes Hindernis für unsere riskante Veränderung. Ohne dieses Wissen sind uns die emotionalen Auslöser, die uns festhalten und unsere negativen Erfahrungen wiederholen, nicht bewusst. Veränderung braucht Zeit, sie muss realistisch sein. Es erfordert Planung und Entscheidungen über einen positiven Ersatz für das, was Sie löschen wollen.

In meiner Arbeit Reise in ein leidenschaftliches Leben Um Ihnen zu helfen, auf Ihrer Reise zu bleiben, machen Sie bei Bedarf Kurskorrekturen. Es ist möglich, dass du ab jetzt in jedem Bereich deines Lebens mehr Fülle hast! Akzeptiere Ausrutscher, sie müssen passieren, vergebe dir selbst und fang wieder an. Machen Sie kleine Schritte.

Segen,

Laura

Lauras "Überwinde Hindernisse und habe ein unglaubliches Leben" bietet grenzenlose Führung, spricht Zweifel, Ängste und Unsicherheiten an, die dich stecken lassen und dich fragen, ob du deine Chance verpasst hast, glücklich zu sein. Du hast nicht! Lesen oder hören Sie mehr unter www.laurabyoung.com

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Laura B. Young veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.