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Ed Sheeran Serenades ist ein sterbender Fan, beweist, dass Musik Liebe ist

Ed Sheerans Liebesakt scheint ein Blick auf die therapeutischen Wirkungen der Musik.

Wenige Dinge stellen deinen Glauben an die Menschheit wieder her, als jemanden zu sehen, der einem völlig Fremden Liebe und Mitgefühl zeigt, ohne etwas dafür zu erwarten - und es ist besonders lebensbejahend, wenn dieser Jemand eine Berühmtheit ist . Am Sonntagabend verkörpert der Sänger Ed Sheeran dieses Ethos, indem er den Traum eines seiner größten Fans wahr werden lässt.

Nachdem er (über Twitter) von Triona Priestley und ihrem Kampf gegen Mukoviszidose erfahren hatte, beschloss Sheeran, sich an die Teenager zu wenden Familie. Er wurde eingeladen, sie mit ihrem Lieblingslied "Little Bird" am Telefon zu singen, bis sie einschlief; Kurz darauf starb sie. Priestleys Familie war unglaublich dankbar für diese Geste, und ihr Bruder dankte dem Sänger und den Organisatoren der Twitter-Kampagne öffentlich.

Sheerans Schauspiel zeigt, dass Musik nicht nur Menschen zusammenbringt, sondern auch für unheilbar Kranke erstaunlich therapeutisch sein kann . Hier sind ein paar andere Möglichkeiten, wie Musik bekannt ist, um zu helfen und manchmal zu heilen.

1. Musik reduziert Angst.

Die Idee, Musik als Therapie einzusetzen, reicht viele Jahrhunderte zurück. Laut der American Music Therapy Association fungiert Musik als "eine Form der sensorischen Stimulation, die aufgrund der damit verbundenen Vertrautheit, Vorhersagbarkeit und Sicherheitsgefühle Reaktionen hervorruft". Durch die Entwicklung von "Bewältigungs- und Beziehungsfähigkeiten" können die in der Musiktherapie verwendeten Interventionsmethoden dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren.

2. Es ist ein Stressabbau.

Jane Collingwood von Psych Central sagte, dass Musik ein großartiges Werkzeug ist, wenn es um Stressmanagement geht, weil es "eine einzigartige Verbindung zu unseren Emotionen" hat und die Stresshormonspiegel reduziert. Sie fuhr fort zu sagen, dass "Musik unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen kann, sie dient gleichzeitig als Ablenkung und hilft gleichzeitig, Emotionen zu erforschen. Dies bedeutet, dass sie eine große Hilfe für die Meditation sein kann und dazu beiträgt, die Gedankenwanderung zu verhindern."

3. Es hält dich aktiv.

Wir haben uns alle auf unsere Spotify-Playlists verlassen, um uns während des Trainings in Bewegung zu halten, ohne jemals wirklich darüber nachzudenken. Die Forschung zeigt, dass es eine direkte Korrelation zwischen der Musik, die Sie hören, und wie schnell und effektiv Ihr Training ist. Laut der Universität Costas Karageorghis von der Universität für Sport und Erziehung in der Brunel University ist einer der Gründe, warum Menschen eine deutliche Verbesserung ihrer Trainingsroutine während des Musizierens bemerken, die Erhöhung der Ausdauer um 15%. Dies hängt möglicherweise damit zusammen, dass die Songs (besonders jene mit optimistischen Texten) Sie von der Menge an Anstrengung ablenken, die Sie beim Sport machen.

4. Es kann die Genesungszeit beschleunigen.

In einer Studie des Särkämö der Cognitive Brain Research Unit wurde herausgefunden, dass Musik nach einem Schlaganfall die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis eines Patienten erheblich verbessern kann. Er sagte, dass sich das verbale Gedächtnis nach nur drei Monaten von der ersten Woche nach dem Schlag um 60 Prozent bei Musikhörern, um 18 Prozent bei Hörbuchhörern und um 29 Prozent bei Nichthörern verbesserte. Dies bedeutet im Wesentlichen, dass das bloße Anhören eines Liedes eine wesentliche Verbesserung der kognitiven Prozesse der Patienten bewirkte.

Was halten Sie von Ed Sheerans freundlicher Geste - und von Musik als Therapieform?