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Elbow Grease ist die einzige Sache, die Sie zusammenhält

Geschlechtsunterschiede machen Romantik schwierig.

Romantische Beziehungen können bei all ihren Vorteilen frustrierend sein. Um die Herausforderungen zu verstehen, stellen Sie sich vor, wie alt unsere Gehirne sind. Stellen Sie sich vor, wie sich das Gehirn von Männern und Frauen an die entgegengesetzten Rollen angepasst hat. Männer waren Jäger und Frauen waren Nährer für 99,9% der menschlichen Entwicklung. Diese kraftvolle Idee auf deine persönliche Romanze anzuwenden, ist der Anfang der Weisheit. So haben unsere Gehirnstrukturen begonnen, und deshalb ist gutes, altmodisches Ellbogenfett das EINZIGE, was dich zusammenhält.

Mindestens drei Bereiche sind betroffen. Erstens, Männer und Frauen bildeten eine andere Beziehung zu Emotionen. Männer verschärften sich emotional, um zu töten und zu kämpfen; Sie hegten Empathie. (In den 179 verbliebenen Jäger-Sammler-Gesellschaften ist es überwältigend, dass der Mann Jagen und Krieg führen muss.) Inzwischen haben Frauen gebären müssen, die sie hormonell mit Einfühlungsvermögen überflutet haben: die Fähigkeit, in jemandes Fußstapfen zu treten. Mutter Natur gab ihr die Fähigkeit, ein Kind zu lesen, bevor er sprechen konnte. Heute zeigen Hunderte von Studien, dass Frauen mehr Empathie haben als Männer.

Zweitens bildeten Frauen und Männer ein anderes Verhältnis zur Sprache. Männer entwickelten sich zu stillen Stalkern der Beute und benutzten die Sprache in stakkato-sachlicher Weise. Sie haben die Sprache nicht so entwickelt wie Frauen. Mütter redeten viel, wenn sie Dinge erklärten und Kinder unterrichteten. Es ist ein ganztägiger Job. Sie benutzten auch die Sprache, um mit anderen Frauen zusammenzuarbeiten, während sie sich zusammen in die Wildnis wagten, um Kräuter und Nahrungsmittel zu sammeln. In ihrem Buch The Female Mind fand Dr. Luan Brizendine heraus, dass Frauen dreimal so viel sprechen wie Männer und mehr Gehirnzellen für das Sprechen einsetzen.

Die dritte Folge unserer historischen Rollen ist, Hormone zu haben, die unterschiedliche Verhaltensweisen und Einstellungen hervorrufen. Wenn männliche Jäger Tiere töteten oder verfolgten, stieg ihr Testosteron stark an, machte ihre Sexualtriebe hoch und machte sie selbst-orientiert und vertraut, mit dem Wunsch, sich zu bewerben. Im Gegensatz dazu, als weibliche Sammlerinnen Kinder ernährten, blieb ihr Testosteron weniger entwickelt und ihr Östrogen und Oxytocin stiegen an und machten sie zu allem, was Babys benötigen: aufopfernd, emotional sensibel, fürsorglich und gebend. (Es war wichtig, dass ihr Sexualtrieb nicht zu hoch war, weil sie eine Beziehung mit ihren Kindern brauchte, um ihr Gehirnwachstum zu stimulieren.)

Offensichtlich können Frauen vertraulich sein, bei der Arbeit konkurrieren, und Männer können opfern und gib ihren Kindern. Wir sprechen über unsere Neigungen. Der Affiliative-Stil von Frauen hängt mit ihrer Neocortex-Kapazität zusammen, während der kompetitive Stil von Männern mit ihren subkortikalen Einheiten zusammenhängt. Das ist wissenschaftlich für "es gibt einen Unterschied in der Gehirnstruktur".

Männer unterscheiden sich also von Frauen in Bezug auf ihre Beziehung zu Emotionen, insbesondere Empathie, Sprache und Hormone. Daher ist Romantik eine Vereinbarung, um die Bedürfnisse von Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen zu erfüllen. Zugegeben, beide Geschlechter mögen Filme, finden intellektuelle Anregungen und haben Spaß, aber in den Eingeweiden einer Romanze erleben Sie die drei Unterschiede.

Drehen Sie auf heute. Ausgefeilte MRTs haben uns gezeigt, dass sich das Gehirn eines Mädchens im Alter von siebzehn Jahren so verändert hat, dass sich die Verarbeitung von Emotionen bis in die Großhirnrinde fortsetzt, wo höhere geistige Funktionen wie Reflexion, Sprache und Argumentation stattfinden. Sie kann jetzt leicht erklären, was sie fühlt und warum sie fühlt, wie sie es tut. Sie kann Wörter mit Gefühlen verbinden, sie kann durch Emotionen argumentieren. Ihre emotionale Intelligenz nimmt einen Sprung und sie ist jetzt ziemlich verschieden von einem Mann. Sie "denkt ihre Gefühle" und "fühlt ihre Gedanken". Ihre Identität wird mit dem Ausdruck ihrer Gedankengefühle assoziiert. Negative Emotionen bleiben im primitiven Gehirn für Männer, und wenn eine Frau ihren Jungen fragt, ob er verrückt oder traurig ist, kann sie "Ich weiß nicht" oder "Mir geht's gut" sagen.

Sobald eine Frau das über sich selbst weiß, kann sie ihrem Mann ihre Bedürfnisse mitteilen. Eine Anwendung von Ellenbogenfett. Ich habe mit Männern in der Therapie gewitzelt, dass sie ein Tattoo an einem Handgelenk brauchen, das sie daran erinnert zu sagen: "Du bist die wichtigste Person in meinem Leben: Ich will wissen, wie du dich fühlst." Und das Tabu am anderen Handgelenk, "Und erzähl mir mehr darüber, wie du dich fühlst." Eine weitere Anwendung von Ellbogenfett.

Die meisten Männer haben gelernt, dass ihre negativen Emotionen sie in Schwierigkeiten bringen können. Viele haben hart gearbeitet, um es zu zähmen. Seine negativen Gefühle kommen von der Amygdala, einem primitiveren Ort, so dass er fürchtet, reaktiv zu sein. Er fühlt sich, als würde er ihr einen Gefallen tun, indem er sie auf ein neues Thema umstellt. Wenn seine Partnerin nichts erklärt, geht er davon aus, dass sie dieselbe ist. Für Frauen ist es jedoch anders. Ihre integrierten Gedankengefühle sind der Kern dessen, wer sie ist, und das Sprechen über sie fühlt sich richtig an. Es gibt eine Brücke, die die rechte und die linke Hemisphäre des Gehirns verbindet. Bei Frauen ist diese Brücke viermal so groß, so dass sie sich leichter von einer Seite zur anderen bewegen kann. So integrieren sich ihre Gedanken und Gefühle.

So funktioniert der Unterschied. Nehmen wir an, zwei heterosexuelle Frauen gehen zum Mittagessen und wollen ihre Freundschaft vertiefen. Wir können vorhersagen, wie sie das machen werden: Sie werden negative Emotionen teilen. Sie werden Offenbarungen machen und versuchen, sehr real miteinander zu sein.

Nun sagen wir, dass eine dieser Frauen und ihr Typ zum Essen gehen und wieder, sie möchte die Nähe zu ihm vertiefen. Sie tut es so, wie sie es versteht: Sie fängt an, über ihre negativen Emotionen zu sprechen. ("Ich fühlte mich so enttäuscht, wenn ...", "Es tut wirklich weh, wenn ...") Es funktioniert nur nicht: seine Spiegelneuronen springen auf und ab und suchen den schnellsten Weg, um sie aus der Not zu bringen. Er hat keine Ahnung, dass er sie gerade zum Schweigen bringen will. Sie möchte oder muss nicht repariert werden; Es fühlt sich an, als hätte er kaltes Wasser über sie gegossen. Sie entscheidet gut, das hat nicht funktioniert, also versucht sie, ihn zum Reden zu bringen, aber sein Kopf ist neutral und sie bekommt nichts.

Drei Anwendungen von Ellenbogenfett sind erforderlich. Zuerst muss sie ihm helfen zu verstehen, was sie tut, indem sie negative Emotionen teilt. Er braucht etwas Wissen über das Gehirn von Frauen. Das gemeinsame Lesen eines Beziehungsbuches hilft. Oder, wenn es deinem Typ besser passt, sag es ihm kurz. Zweitens kann er lernen, sich zu entspannen (dh seinen Kiefer loszulassen, sein Atmen zu verlangsamen) und sich sagen: "Dies ist ihre Art, Nähe zu mir zu suchen." Drittens kann sie manchmal ihren beschäftigten Geist loslassen, wenn sie dabei ist ihm, und genieße einen neutralen Staat zusammen.

Jetzt reden wir über Männer.

Während sich die Gehirne von Mädchen während der Adoleszenz änderten, änderten sich auch die Jungen.

Genauer gesagt, zwischen 9 und 15 Jahren der tägliche Quotient eines Jungen Eine Tasse zirkulierendes Testosteron pro Tag steigt auf zwei Gallonen pro Tag. Eine große Veränderung. Dieses Testosteron belebt dann seinen Hypothalamus, um doppelt so groß zu werden wie bei einem Mädchen. Was geschieht? Er wird kompetitiver, weniger gesprächig und die sexuelle Eroberung wird an die Spitze seines Denkens gedrängt.

Tatsächlich ist das mediale präoptische Gebiet (Teil des Hypothalamus des Gehirns) um das 2,5-fache höher, was die sexuelle Jagd betrifft. Aus diesem Grund sagen Selbsthilfebücher Frauen, dass sie den Typ zu Beginn der Beziehung verfolgen sollen; Sie wird ihn ausschalten, wenn er die Jagd nicht spürt. Ein anderer Teil des Gehirns ist bei Männern aktiver beim Sex und trägt zu intensiver Freude bei. Also, auch wenn eine Frau Sex liebt, mag sie Sex weniger wert sein als ihr Mann. Es ist leichter für sie zu vergessen.

Hier brauchen Frauen mehr Ellenbogenfett. Heute glauben Männer viermal häufiger als Frauen, dass Sex und emotionale Nähe dasselbe sind. Im Gegensatz dazu sehen Frauen Sex und emotionale Nähe als zwei getrennte Dinge, wobei Sex symbolisch für die emotionale Nähe ist, die sie bereits fühlt. Ob Männer darüber reden oder nicht, sie fühlen sich verletzt, betrogen und ihrer Motivation beraubt, ihre emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen, wenn der Sex nachlässt.

Stell dir vor, wenn du eine Frau bist, wie würde es sich anfühlen, wenn dein Partner es nicht wäre offen für so viel Sex wie du brauchst, um emotional verbunden zu bleiben. Stellen Sie sich vor, wenn Sie ein Mann sind, wie es sich aufgrund Ihrer Gehirnstruktur anfühlen würde, wenn Ihr Partner nicht bereit wäre so viel zu reden, wie Sie brauchen, um in Verbindung zu bleiben.

Romantik ist wirklich eine Vereinbarung, um die Bedürfnisse von jemandem anders als Sie zu erfüllen. Wir sind anders, weil die Lebensaufgaben, die wir so lange führten, unsere Hormone und unsere Gehirnstruktur beeinflusst haben. Es braucht Ellbogenfett, um die Hand zu reichen, Ihre Bedürfnisse zu erklären und die Bedürfnisse Ihres Partners zu verstehen.