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Umarmung der Traurigkeit: Ein Liebesbrief an das wirkliche Leben und den Umgang

Wenn man mit Verlust und Enttäuschung konfrontiert wird, wenden sich viele zuerst an Medikamente. Es ist klüger, deine Gefühle anzunehmen.

Es passiert wöchentlich. Klienten konsultieren mich über Traurigkeit, die von flüchtig bis überwältigend reicht. Sie sagen, dass sie krank sind, und sie sagen mir, dass sie Medikamente wollen, "um die Traurigkeit wegzunehmen ..."

Würde mir bitte jemand sagen, wie und wann Traurigkeit, auch wenn es überwältigend ist, bedeutet, dass Sie Medikamente brauchen? Wird mir jemand sagen, wann Traurigkeit, selbst überwältigende Traurigkeit, als Krankheit bezeichnet wurde?

Eine vernünftige Perspektive ist längst überfällig: Das Leben kann große Erfüllung und Freude bringen. Aber das Leben, jedes Leben wird auch Schmerz und Traurigkeit bringen: Einige, die wir lieben, sind krank und können trotz großer Anstrengung nicht geholfen werden. Manche lieben wir sterben. Wir können krank sein, und das Ende des Lebens wird irgendwann zu uns allen kommen ... einige vor ihrer Zeit. Und viele, viele leiden unter Armut, Verlust des Arbeitsplatzes, Unfähigkeit, medizinische Versorgung für ihre Familie zu bringen, Verrat durch "Freunde", Einverständnis von unehrlichen Kollegen ...

Die Liste geht weiter und weiter.

Manchmal lieben wir loyal und tief, sei es Freund, Partner oder Liebhaber - hört auf, uns zu lieben. Und das Leben lehrt uns, dass wir auf viele Arten effektiv arbeiten können, aber wenn man dich nicht liebt, kannst du nichts dagegen tun, wenn die Tür zur Lösung zugeschlagen wird.

Wir müssen uns daran erinnern, dass uns nur die Verfolgung versprochen wird der Glückseligkeit, zusammen mit unserem Leben und Freiheit ... um Glück, in der Realität, wenn wir es wagen zu sehen, was um uns herum ist, wird immer flüchtig sein.

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