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Experte: Warum sollten Sie nicht Freunde bleiben mit einem Ex

Können wir Freunde sein?

Nach einer Trennung kann diese einfache Frage schwer für Sie sein. Und die einfache Antwort ist immer die gleiche - nein. Warum? Denn so schwer es auch zu akzeptieren ist, Ihre Beziehung ist vorbei. Diese Person ist jetzt deine Ex. Die Beziehung endete aus einem Grund. Es ist jetzt Zeit, deinen Ex aus deinem Leben zu extrahieren, dir selbst Zeit zum Heilen zu geben und den Raum zu finden, um weiterzugehen. Die meisten Leute, die versuchen, mit ihren Exfreunden in Kontakt zu bleiben, tun dies nur in der Hoffnung, entweder die Beziehung wiederzubeleben oder die andere Person als Krücke zu benutzen, bis jemand Besseres kommt. Was passiert, wenn es die andere Person ist, die zuerst weiterzieht? Autsch!

Natürlich gibt es bestimmte Umstände, unter denen du es nicht vermeiden kannst, eine Beziehung zu deinem Ex zu pflegen, aber im Moment ist das Folgende ein Spickzettel über geeignete Wege, mit deinem Ex nach dem Big Breakup zu kommunizieren

Per Telefon

Die Gründe für das Gespräch mit Ihrem Ex am Telefon sind ... warten. Da sind keine. Löschen Sie seine Nummer von Ihrem Mobiltelefon. Und wenn er Ihnen eine Nachricht hinterläßt, hören Sie sie nur einmal an, falls Ihr Scheck in Millionenhöhe von Publishers Clearing House irgendwie bei seiner Adresse gelandet ist. Dann sofort löschen und weitergehen.

Via E-Mail, IM, SMS, Facebook

Nachdem du es arrangiert hast, dass du das Zeug zurückbringst, lösche deinen Ex aus deinem E-Mail-Adressbuch, deinen Facebook-Freunden und deinem Instant Messaging Kontakte. Wenn du um drei Uhr morgens einen fragilen Moment hast, bist du nicht versucht, ihn zu kontaktieren. (Die Auswirkungen am nächsten Tag können sowohl peinlich als auch kostspielig für Ihre Genesung sein). Und wenn Sie hoffen, Ihren Ex zu beobachten, indem Sie jeden seiner Online-Züge oder mögliche neue Dating-Abenteuer über seine Tweets verfolgen? Tu es nicht. Es wird dich nur dazu bringen, dich zu fragen, mit wem er redet (oder von den Mädchen, die ihn immer flirty @ antworten lassen), und du brauchst das nicht. Lösche ihn sofort von all deinen sozialen Netzwerken.

In Person

Und weil zu viele Emotionen in deinem Post-Breakup-Kopf herumwirbeln, solltest du es vermeiden, deinen Ex persönlich zu sehen. Wenn Sie Ihre Ex zu früh sehen, laufen Sie Gefahr, möglicherweise schlimme Folgen zu erleiden, wie etwa diese, einschließlich einiger oder aller der folgenden:

1. Verlieren Gesicht durch hysterisches Weinen

2. Er wachte am nächsten Morgen neben ihm auf und merkte, dass du gerade Sex mit deinem Ex

3 hattest. Wegen Körperverletzung und Batterie festgenommen

Seien wir ehrlich. Keine dieser Situationen ist ideal. Also, wenn du kannst, vermeide es, deine Ex zu sehen, bis deine Emotionen stabiler sind. Nur Sie können bestimmen, wann das sein wird (und es ist in Ordnung, niemals zu sagen!).

Das Aufbrechen ist nie einfach. Und mit deiner Ex verbunden zu bleiben, macht es nur noch schwieriger. Indem du der oben beschriebenen Ex-Etikette folgst, beschleunigst du dein heilendes Herz und garantierst ein glücklicheres Ende deiner Zukunft.

Bist du mit deinen Exfreunden befreundet? Teilen Sie Ihre Erfahrung, indem Sie einen Kommentar hinterlassen.

Und um Ihren Ex vollständig zu exorzieren, lesen Sie Es ist eine Trennung, kein Zusammenbruch: Überwinden Sie den Großen und ändern Sie Ihr Leben - für immer! oder machen Sie sich auf den Weg Ihr 21-tägiger Ex-Bf Entgiftung mit dem Arbeitsbuch Es ist ein Breakup, kein Breakdown Workbook: Ein 21-tägiger Aktionsplan, um deine Rache zu planen, dich zu verwöhnen und herauszufinden, wie gut dein Leben ohne ihn ist .