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Eine Familienübung für das perfekte Abendessen Konversation

Dies ist eine schöne, zwanglose Abendveranstaltung, die einen Ort schafft, an dem Kinder schnell wachsen können.

Das Gupta Dinner Conversation

Dies ist eine großartige Übung, die wir machen regelmäßig, wenn wir am Esstisch sitzen. Es hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben. Das Gespräch besteht normalerweise aus sechs oder mehr Fragen und die Fragen werden von jedem Mitglied der Familie gestellt. Sie erhalten die Möglichkeit, sich auszudrücken und erhalten dann die Antwort und Ermutigung von anderen Familienmitgliedern. So geht's:

Frage 1: Was haben Sie heute getan, wofür Sie nicht bedankt wurden?

Ich würde zuerst meine Partnerin Meena fragen und sie könnte etwas sagen wie: "Ich habe dieses Essen gekocht alle, aber niemand hat es gewürdigt. "

Meine Antwort wäre:" Schatz, ich möchte dir für die Liebe, Fürsorge und Ernährung danken, die du uns in diesem Essen gegeben hast. Ich bin so dankbar, dass Sie die Zeit haben, ein solches Angebot für uns vorzubereiten. Danke. "

Mein Sohn, Ajay, würde Mum für das Essen danken, das sie gekocht hat.

Meine Tochter, Anu, würde Mum für das Essen danken, das sie gekocht hat.

Ajay würde etwas wie" Dad, Ich habe diese erstaunliche Note in der Schule bekommen und du hast mich völlig ignoriert. "

Meine Antwort wäre:" Sohn, ich bin so stolz auf dich. Ich habe großen Respekt vor dir und ich sehe eine schöne Zukunft für dich. Ich liebe und sorge für dich auf höchstem Niveau. Sie bedeuten mir alles. Du hast einen tollen Job gemacht, ich bin so stolz auf dich. "

Meena würde Ajay gratulieren.

Anu würde Ajau gratulieren.

Frage 2: Gibt es etwas in der Vergangenheit, für das dir nicht gedankt wurde? ?

Frage 3: Welchen Akt der Freundlichkeit haben Sie heute gesehen?

Meena würde so etwas sagen: "Ich habe gesehen, wie jemand heute in der Cafeteria für den Kaffee eines anderen bezahlt hat."

Ajay würde etwas sagen wie: " Ich sah jemanden die Tür für jemand anderen halten. "

Anu würde etwas sagen wie:" Ich sah jemanden sagen, danke für den großartigen Service. "

Ich würde etwas sagen wie:" Ich sah jemand für den Lohn einer anderen Person bezahlen Gebühr. "

Frage 4: Was für einen Akt der Güte haben Sie ausgeführt?

Meine Frau würde so etwas sagen wie:" Ich habe eine Kellnerin zu ihrem Gottesdienst beglückwünscht. "

Mein Sohn würde so etwas sagen", bedankte ich mich Mein Lehrer. "

Meine Tochter würde so etwas sagen wie:" Ich habe einer Freundin bei ihren Hausaufgaben geholfen. "

Ich würde so etwas sagen wie:" Ich habe einen Freund angerufen, um ihm für seinen Gefährten zu danken Schiff. "

Frage 5: Wofür bist du dankbar?

Meine Frau würde so etwas wie" Das tolle Wetter "sagen.

Mein Sohn würde so etwas sagen wie:" In der Wärme Tennis spielen zu können . "

Meine Tochter würde etwas sagen wie:" Mit Freunden spielen können. "

Ich würde so etwas sagen wie:" Gute Freunde haben. "

Frage 6: Was war heute magisch?

Meine Frau würde so etwas sagen wie: "Die Art, wie das Sonnenlicht auf das Wasser auftraf und ein schönes Spiegelbild verursachte."

Mein Sohn würde etwas sagen wie: "Kinder im Brunnen spielen sehen."

Meine Tochter würde etwas sagen "Ich lache über einen Witz."

Ich würde etwas sagen wie: "Ein Kind beim Eis essen beobachten."

Frage 6: Haben Sie etwas vor, worüber Sie sprechen möchten?

Zum Beispiel Eines Tages sagte mein Sohn: "Dad, du hast mich angelogen."

Ich sagte: "Sohn, ich habe ein sehr hohes Maß an Integrität und würde es dir etwas ausmachen, deine Gedanken zu teilen?"

"Dad, der andere an dem Tag, an dem du gesagt hast, du wärst »Spiel in fünfzehn Minuten mit mir, aber du hast eine Stunde gebraucht.«

»Sohn, du hast absolut recht. Hast du das Herz, mir zu vergeben? Das war nicht meine Absicht, aber ich habe mein Wort nicht gehalten und mein Wort ist mir wichtig. In diesem Moment nahm ich dich als selbstverständlich hin. Ich entschuldige mich. "

Er antwortete: "Danke, Dad, ich akzeptiere deine Entschuldigung."

Ich machte ihm dann ein Versprechen für die Zukunft, indem er sagte: "Danke für deine Vergebung, ich bin dazu verpflichtet, dass dies nicht wieder geschieht."

Dies Übung würde am folgenden Tag mit meiner Frau wiederholt, die das Treffen führt. Jedes Familienmitglied führt eine Runde, die das Gespräch führt. Jeder Leiter kann zusätzliche Fragen stellen, die er für relevant hält, um die Konversation zu erweitern. In unserem Haus ist die Reihenfolge wie folgt:

Tag 1 Anil

Tag 2 Anführer: Meena

Tag 3 Anführer: Ajay

Tag 4 Anu

Tag 5 Anführer: Anil, usw., usw.

Indem jeder von ihnen die Verantwortung für das Treffen übernehmen muss, wird sein Bekanntheitsgrad steigen, da sie wissen, was von ihnen verlangt wird, und somit proaktiv statt reaktiv sein können. Ihre Denkweise wird sich ändern und danach streben, Akte der Freundlichkeit zu vollziehen und Akte der Freundlichkeit zu bemerken, die sie zuvor vielleicht nicht hätten tun können. Ihre Dankbarkeit würde auch zunehmen, wenn sie ständig nach Dingen suchen, für die sie dankbar sein können. Je mehr Dankbarkeit und Hingabe in deinem Leben sind, desto erfüllter wirst du sein.

Es ist sehr wichtig, dass wir wissen, was wir sagen und was unser Wort ist. Es ist so einfach, Dinge zu sagen und nicht unser Wort zu halten. Manchmal nehmen wir die Menschen um uns herum als selbstverständlich und sie sind die Menschen, die wir am meisten lieben. Indem wir uns dessen bewusst sind, was wir sagen und was wir tun, können wir unsere Fähigkeit erhöhen, unser Wort zu halten und einen höheren Standard zu leben. Die Qualität unseres Lebens hängt von unseren Standards ab. Je höher die Standards, desto höher die Lebensqualität. Diese schöne Übung erlaubt jedem Individuum auf viele Arten zu wachsen.

Diese Übung hat einen dramatischen Effekt auf die Familie, indem sie eine großartige, authentische Kommunikation schafft. Es wird Probleme aufgreifen, die Familienmitglieder haben, wäre aber ansonsten nicht bereit zu diskutieren. Dadurch können Probleme wie Mobbing und Suizid frühzeitig aufgegriffen werden, so dass rasch Abhilfe geschaffen werden kann. Es erhöht das Bewusstsein jedes Einzelnen für sich selbst und andere, so dass sie ein höheres Maß an Integrität haben können. Diese Übung schafft Führungsqualitäten bei jungen Menschen in einem viel früheren Alter. Es schafft ein höheres Maß an Vertrauen, Kommunikation und Ehrlichkeit bei Kindern, was jeden Aspekt ihres Lebens betrifft. Um ein erfülltes Leben zu erreichen, musst du geben, dankbar sein und wachsen.

Diese Übung kann auch in Familientreffen integriert werden, mit einigen kleinen Änderungen, die dem familiären Umfeld entsprechen.

Diese Übung kann mit durchgeführt werden Arbeitskollegen, indem Sie die tatsächlich gestellten Fragen in ähnliche Fragen wie unten ändern

Was haben Sie getan, wofür Sie nicht bedankt wurden?

Was lieben Sie an Ihrer Arbeit?

Was können wir tun, um Ihre Arbeit zu machen? mehr Spaß und Befriedigung?

Was hat ein Kunde?

Wie können wir Ihren Service verbessern?

Wie können wir unser Produkt verbessern?

Wie können wir unsere Lieferung verbessern?

etc. usw.

Anil arbeitet mit erfolgreichen Einzelpersonen und Unternehmen zusammen, um durch Methoden, die er in seinen Seminaren entwickelt hat, schnelle und dauerhafte Veränderungen herbeizuführen. Er wurde auf Sky TV, Fox TV, Harvard sowie als Autor des Bestsellers Immediate Happiness vorgestellt. Er reist durch die ganze Welt und hat viele bekannte Kunden. Er bringt das Thema auf den Punkt und lässt die Menschen ein reicheres, volleres, glücklicheres und reichhaltigeres Leben führen, in dem sie ihr Leben auf einem viel höheren Niveau leben können. Um herauszufinden, wie glücklich du wirklich bist, sammle deine Glückspunkte hier.

Anil Gupta