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Fears sprudelt auf die Oberfläche

Lerne, deine Gedanken und Emotionen zu kontrollieren und deine Ängste zu beseitigen.

In diesem angstbasierten Finanzklima Bedenken, es scheint, dass unsere anderen Ängste an die Oberfläche sprudeln. Diese Ängste, die in der Vergangenheit eine kleine Unannehmlichkeit waren, werden jetzt zu ausgewachsenen Angstanfällen. In dieser Gesellschaft gehen unsere hart verdienten Ersparnisse dahin, unsere Arbeitsplätze sind in Gefahr und wir haben Angst, wir fühlen uns hilflos. Jetzt wissen wir, dass Emotionen zum Kraftpaket unserer Gedanken werden können. Negative Emotionen befeuern die negativen Gedanken und positive Emotionen treiben positive Gedanken. Aber verstehe, dass alle Ängste die "Angst sind, die Kontrolle zu verlieren", nicht die Kontrolle über unsere Gedanken, unsere Handlungen, die Reaktionen unseres Körpers, unsere Umwelt.

Egal wo du auf dieser Welt lebst, wir sind alle betroffen durch diese herausfordernden Zeiten. Aber du kannst positive Schritte unternehmen, um eine gesunde Grundlage für dich und deine Familie zu legen.
* Erkenne, was du kontrollieren kannst und was nicht.
* Analysiere deine Angst, dh - wann hat sie angefangen, was löst das aus? Angst und wie fühlen Sie sich?
* Bitten Sie einen Freund, einen spirituellen Berater oder einen Berater (oder Hypnotiseur) um Hilfe.
* Grenzen Sie sensationelle, schlechte Nachrichten ein.
* Setzen Sie Grenzen für Ihre Gespräche mit negativen oder pessimistischen Personen.
* Jeden Morgen positive Affirmationen angeben.
* Ein Sparkonto eröffnen.
* Kreditkartenausgaben einschränken.

Ich habe eine You Tube für "Angst loslassen" erstellt . //youtu.be/E0TjwkuA-rg

Indem du Schritte unternimmst, um dein Leben zu erschaffen, legst du die Grundlage in deinem Leben, die Seelenfrieden und ein Gefühl dafür schaffen kann, dass du diesen Teil deines Lebens kontrollieren kannst.

Laura West, CHt

//www.hypnosismaryland.com

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