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Lust, ein Ex zu rufen?

Stop, Drop, und Roll erfüllt diesen Drang auf wirklich nährende Weise!

Meine "Stop, Drop and Roll" -Technik ist meine bewährte und allzeit beliebte Methode, um den Groundhog Day (den Wahnsinn, immer und immer wieder dasselbe zu tun) zu vermeiden ein anderes Ergebnis zu erwarten), was wir tun, wenn wir impulsive, unbewusste Entscheidungen treffen, wie einen Ex zu rufen, wenn wir es besser wissen. Das Erlernen dieser Fähigkeit ist nicht nur effektiv, sondern, wissenschaftlichen Studien zufolge, ist die Entwicklung einer verzögerten Befriedigung mit Erfolg in allen Lebensbereichen verbunden. Es funktioniert wie eine Feuerübung!

Stop:

Wahre Liebe tut es keine Haltbarkeit haben, Echte Liebe wird morgen, nächste Woche und nächstes Jahr hier sein! Dein Leben ist kein Film, und gesunde Beziehungen gedeihen nicht auf Drama, geringes Selbstwertgefühl, Bedürftigkeit, Einsamkeit, Angst usw. Beziehungsfähigkeitstest - Finde heraus, wer eine Ratte ist!

Drop:

Lass die Geschichte fallen Du erzählst dir selbst, indem du alles durchdenkst. Frage dich selbst: "Was will ich wirklich? Warum bin ich so verzweifelt? Was erwarte ich von meinem Ex für mich am anderen Ende des Telefons?" Dann setz dich für einen Moment hin und höre auf deine Antworten. Steh nicht auf, bis du den Mut hast, dir die ganze Wahrheit zu sagen. Was du nicht weißt, kann dich verletzen!

Meistens wählen wir unseren Ex, weil wir einsam, gelangweilt sind, Bestätigung brauchen, dass wir liebenswert sind, die Vergangenheit romantisieren, ein "Fix" brauchen oder vermeiden wollen, etwas zu fühlen Das macht uns unwohl. Wenn wir reinkommen, lernen wir im Grunde die tiefste Beziehungsfähigkeit aller, Selbsterforschung. Selbsterforschung ist der Schlüssel, um selbstzerstörerische Muster zu vermeiden, Selbstliebe zu entwickeln und einen großartigen Partner zu gewinnen! Wenn wir lernen, wie wir mit unserem Unbehagen umgehen können (ruhig sitzen und unseren eigenen wirklichen Bedürfnissen zuhören, den Schmerz usw. aufkommen lassen), lernen wir, dass wir uns selbst das geben können, was wir brauchen, oder zumindest Klarheit bekommen. Wenn wir nicht wissen, was wir fühlen, wissen wir nicht, was wir brauchen. Sobald wir diese kritische Fähigkeit entwickelt haben, können wir vermeiden, uns selbst und unsere Ex durch eine weitere unbewusste Runde freiwilligen Schmerzes und Leidens zu ziehen! Zwischen Beziehungen; 10 Gegengifte zur Einsamkeit!

Roll:

Wenn du deinen Impuls unterbrochen hast, indem du aufgehört hast, was wirklich los ist,

, kannst du wählen. Unsere Fähigkeit zu wählen ist das, was uns davon abhält, selbstzerstörerische Muster zu wiederholen und uns von dem zu trennen, was unser Herz wirklich wünscht. Wenn wir uns den Raum gegeben haben, durchzudenken, was wir brauchen, dann können wir nur dann auf diese wirklichen Entscheidungen zugreifen - hauptsächlich, weil wir jetzt innerlich fokussiert sind. Wir erinnern uns, dass Liebe nicht "da draußen" ist; Es ist und wird immer in uns sein. Von hier aus entstehen gesunde Entscheidungen und Aktionspläne. Du wirst überrascht sein über alle Entscheidungen, von denen du nicht einmal wusstest, dass sie eine Option an diesem Ort der Reaktion und Verzweiflung sind!

Lady, die die Straße entlang läuft, fällt in ein Loch. Yeooow. Schließlich findet sie heraus, wie sie aussteigen kann.

  • Lady, die die Straße hinuntergeht, vergisst, dass das Loch da ist und fällt wieder ein!
  • Yeesh! Dieses Mal erinnert sie sich daran, wie sie aussteigt. 6 Wege, achtsam Zen während des Sex für ernsthafte Orgasmen Lady Walking die Straße hinunter, sieht das Loch und ... fällt in jedem Fall! Ernsthaft?
  • Das nächste Mal - Lady nimmt eine andere Straße!
  • Also, wenn du das nächste Mal "Beziehungsrauch" siehst oder riechst (besonders wenn der Rauch aus deinem Gehirn austritt), hör auf, lass ihn fallen und rolle. Es könnte dir viele selbst auferlegte Schmerzen und Leiden ersparen! Starke, einschüchternde Frauen, die diese 3 Dinge machen, machen Männer OFF

Für sechs mitfühlende Geschichten von Frauen, die gelernt haben, wie man diese Technik verwendet, siehe Rückblick: Was Sie wissen müssen, bevor Sie Ihre Schubladen fallen lassen.

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dies Artikel wurde ursprünglich bei Maryanne Live veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.