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Finde heraus, wenn dein Partner betrügt

Sie vermuten, dass sie betrügen, aber sie bestreiten es. Sie schreiben hinter deinem Rücken. Ist das ein Problem?

Woher weißt du, dass er betrogen hat? Deine Intuition sagt dir, dass etwas nicht stimmt. Doch an der Oberfläche scheint alles in Ordnung zu sein. Du bist glücklich in deiner Beziehung, also kannst du dir nicht vorstellen, warum er dich betrügen würde. Er kommt nachts nach Hause, er ruft dich von der Arbeit an. Er sagt dir, dass er dich liebt, du hast regelmäßig Sex und der Sex ist gut. Aber Sie kennen die Statistiken. Mehr als die Hälfte aller betrügt irgendwann in ihrer Beziehung. Sie sehen sich die Nachrichten an, Sie sehen die Boulevardzeitungen. Und du fängst an, verdächtig zu werden. Er scheint abgelenkt zu sein und er telefoniert häufiger als sonst. Er sendet Texte und E-Mails zu ungewöhnlichen Stunden und arbeitet bis spät in die Nacht.

Alle Ratschläge in Zeitschriften- und Selbsthilfe-Anleitungen sagen, dass wenn Sie vermuten, dass er Sie betrügt, Sie ehrlich sind und direkt fragen, ob er eine Affäre hat. Also fragst du,

"Hast du mich betrogen?"

Wenn du es verleugnest, drückst du weiter,

"Ich habe mich in letzter Zeit unwohl gefühlt, ich habe das Gefühl, dass etwas mein Rücken ist Ich würde mich viel wohler fühlen, wenn du ehrlich zu mir bist und mir die Wahrheit sagst. "

Aber er sieht dir in die Augen und schwört, dass nichts passiert. Und du willst ihm glauben. Also ignorierst du diese kleine Stimme im Inneren, deine Intuition, die daran zweifelt, was er sagt. Du drehst dich um, wenn er schreibt, und du versuchst nicht zuzuhören, wenn sein Handy klingelt. Du fragst nicht, wo er gewesen ist, wenn er spät nach Hause kommt. Und wenn er aus dem Büro anruft und sagt, er habe ein spätes Treffen, sag ihm, dass du das Abendessen warm halten und ihn daran erinnern wirst, sicher nach Hause zu fahren.

Aber öfter liegst du im Bett und fragst dich, mogelt er?

Ein Zeichen, dass er eine Affäre hat, können Sie jetzt überprüfen.

Versteckt er sein Handy?

Wenn Sie versuchen, sein Telefon auszuleihen, um einen Anruf zu tätigen, verweigert er Ihnen den Zugang ? Weigert er sich, Ihnen sein Telefon zu leihen? Wenn Sie versuchen, zu sehen, was er auf seinem Telefon macht, versteckt er seine Texte und seine Voicemail-Nachrichten?

Wenn er sein Handy versteckt, könnte das ein Zeichen sein, dass er betrügt.

Wenn alle Zeichen darauf zeigen eine Affäre, aber Sie sind immer noch nicht sicher, fragen Sie ihn, wenn Sie sein Telefon ansehen können. Sag ihm, du fühlst dich unsicher, und wenn du sein Handy siehst, würde es dir helfen, einige deiner Ängste abzubauen. Frag ihn nach seinem Passwort. Dann überprüfe seine Nachrichten, seine Texte und seine Mailbox. Wenn es etwas gibt, das Sie innehalten lässt oder Sie sich wundern, mit wem er telefoniert, fragen Sie ihn nach diesen bestimmten Leuten. Führen Sie eine offene und ehrliche Unterhaltung über Ihre Fragen oder Ängste.

Wenn er Ihnen den Zugang zu seinem Telefon verweigert, vertrauen Sie Ihrer Intuition; es gibt etwas, das er nicht sehen soll.

Und das gilt nicht nur für Männer. Eine Studie zeigt, dass bis zur Hälfte der verheirateten Frauen mindestens einen Liebhaber haben, nachdem sie vor dem 40. Lebensjahr verheiratet sind. (Intime Partner Maggie Scarf, 1987 Random House, 1996 Valentine; Ehebruch, Annette Lawson, 1989 Basic Books.) Wenn Sie sich fragen, ob Ihre Partnerin betrügt, fragen Sie sie nach der gleichen Transparenz - bitten Sie sie, Ihnen ihr Telefon zu zeigen. Selbst wenn sie dir den Zugriff verweigert oder stattdessen ein Argument erstellt, hast du vielleicht eine Affäre in deiner Beziehung.

Eine Affäre zu verhindern, ist wirklich einfach. Die Autorin des Mythos der Monogamie, Peggy Vaughn, sagt, um Betrug in deiner Beziehung zu verhindern, sei ehrlich zu deinen Gefühlen mit deinem Ehepartner, sei offen über deine Bedenken und rede über deine Gefühle, bevor sie zu etwas mehr werden.

Ehrlichkeit ist der Schlüssel. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner, bevor etwas passiert. Wenn Sie oder Ihr Partner betrogen werden, haben Sie eine offene Konversation und überprüfen Sie, wie die Dinge in der Beziehung verlaufen. Machen Sie es zu einer Priorität und seien Sie freundlich.

Tammy Nelson, PhD ist Expertin für Sex und Beziehungen und Autorin von Getting the Sex You Want; Verscheuche deine Hemmungen und erreiche neue Höhen der Leidenschaft zusammen, sowie das kommende Buch Die neue Monogamie; Erotic Erholung nach dem Unglauben.

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