Skip to main content

Finicky Familie? 2 Möglichkeiten, die Highroad zu diesem Urlaub

Lassen Sie keine negativen Menschen ruinieren ein wundervoller Urlaub.

Mit wem auch immer du zusammen bist und was für Familienverpflichtungen du auch während der kommenden Ferienzeit haben musst, es liegt ganz an dir, die beste Zeit zu haben, wenn es darum geht, mit wem du weniger zusammen bist als sich auf das Sehen zu freuen.

Sie müssen zu 100% für Ihr Verhalten und Ihre Erfahrung verantwortlich sein und Ihre emotionale Energie bewusst verwalten. Und das fängt tatsächlich an, bevor du mit den Leuten zusammen bist, mit denen du deine Zeit verbringen wirst.

Wie machst du das?

1. Achte auf das, was du denkst und sagst, wenn du auf anstehende Feierlichkeiten vorgehst: Wenn du dich über bestimmte Leute beschwert fühlst, richtest du dich auf die gleiche alte Erfahrung ein. Beginne zu fühlen und eine Erfahrung zu sehen, die du gerne hättest.

2. Egal was die Leute sagen oder tun, du kannst immer frei wählen, wie du dich fühlen und antworten willst: Das kannst du Entweder du wirst in der Energie eines anderen gefangen oder du kannst dir selbst treu bleiben und alles loslassen, was nicht in deinem besten Interesse ist. Ja, Sie können höflich von jemandem weggehen, der versucht, Sie in ihre eklige Energie zu ziehen und jemanden zu finden, der so ist, wie Sie sich fühlen wollen.

Meine Nachbarin, Pam, hat jedes Jahr ein Familienfest zum Erntedankfest in ihrem Haus Jedes Jahr endet sie wütend. Warum? Denn laut Pam findet ihre Schwester immer wieder Kritik an der Versammlung und sorgt dafür, dass Pam davon erfährt. Ohne Zweifel lässt Pam sich in diese Kritik hineinziehen und verteidigt sich selbst mit ihrer Schwester und ist die meiste Zeit des Abends erbärmlich und verärgert.

Als Thanksgiving näher rückte, teilte Pam mit mir ihre Frustration und wie sie es nicht tat länger wollte er der Kritik der Schwester zum Opfer fallen. Ich teilte das Konzept des emotionalen Energiemanagements mit ihr und schlug ihr vor, sich bis zum Tag der Versammlung vorzustellen, dass sie eine freudige Zeit trotz ihrer Schwester hat. Sich nicht mit ihrer Schwester unterhalten, die nicht angenehm war, und sie auf alle anderen aufmerksam zu machen, die sich immer amüsieren. Sie stimmte zu, die Herausforderung anzunehmen und begann sofort.

Jetzt ist mir klar, dass dies nicht die einfachste Sache ist, wenn man mitten in Onkel Harrys mürrischer Persönlichkeit steckt, da er an allem und jedem Schuld findet, aber das tut es nicht Ich meine es ist nicht möglich. Ihre Aufgabe ist es, sich nicht mit einem Onkel Harry zu beschäftigen, bis Ihre emotionale Energie sich mehr in Frieden fühlt und Sie nicht von den gedrückten Knöpfen reagieren. Um Ihnen zu helfen, Ihre Energie in Einklang zu bringen, halten Sie einfach inne, atmen Sie tief durch und fragen Sie sich: "Wem entscheide ich mich im Augenblick, um dem höchsten Wohl aller Beteiligten zu dienen?"

Das dauert nur eine Sekunde, und zwar macht 5 Dinge für dich:

  • Es gibt dir den Raum, eine neue Wahl zu treffen und nicht aus Gewohnheit zu reagieren.
  • Du hast die Möglichkeit, deinen inneren Gremlin zu kontrollieren und zu beruhigen, der gerade diese Zeit liebt das Jahr, weil er weiß, wie leicht Sie ausgelöst werden können, und das ist, wenn er am stärksten ist.
  • Sie können die Geschichte, die Sie wiederholt haben, ändern und anderen Jahr für Jahr erzählen.
  • Eine neue und mehr Die aufbauende Beziehung mit dieser schwierigen Person hat die Chance, sich zu entwickeln, auch wenn es nur für diesen einen Moment ist, es ist besser als nie.
  • Du kannst dich wieder mit deinem Herzen und deiner Seele verbinden und das Beste von dir anderen zeigen.

Nun zurück zu Pam und ihrer Schwester. Als ich am Tag nach ihrer Versammlung mit ihr sprach, erzählte sie mir, dass es ihr bestes Thanksgiving aller Zeiten war. Was sie sich im Vorfeld der Zeit vorstellte, war ihre genaue Erfahrung. Sie reagierte nicht auf die Negativität ihrer Schwester und lächelte ihren Weg durch den Tag und konzentrierte sich auf all die anderen wunderbaren Menschen, die dort waren.

Der beste Teil von allen? Ihre Schwester hörte sehr früh auf, nach Dingen zu suchen, die sie kritisieren konnten, als Pam sich nicht darum kümmerte, und beglückwünschte Pam sogar dazu, ein so großes Erntedankfest zu organisieren, als sie ging!

Linda Salazar, Gründer Deines Herzens ist in deinen Händen , ist ein Relationship Coach, Autor, Sprecher und Medienpersönlichkeit, die mit intelligenten, proaktiven, spirituell offenen Frauen arbeitet, die bereit sind für bemerkenswerte Beziehungen.

Herzschmerz erleben? Kämpfen Sie darum, eine Beziehung zu finden, die Ihr Herz zum Singen bringt? Lade Lindas kostenlosen Bericht herunter, um deinen angeborenen Beziehungsstil zu entdecken. Kontaktieren Sie Linda hier.