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Die Vergebung PANDA: Wie man sich in einer sinnvollen Weise entschuldigt, die tatsächlich funktioniert

Entschuldige bitte nicht.

Also, du hast dieses Mal richtig durcheinander gebracht. Sie wollen und müssen sich entschuldigen, aber Sie wollen nicht der Unaufrichtigkeit angeklagt werden.

Geben Sie auf keinen Fall die Entschuldigung "Es tut mir leid, aber ...". Das gleiche gilt für eine Entschuldigung, die mit "Es tut mir leid, du ..." beginnt und oder "Es tut mir leid wenn / aber du ..."

Tu es einfach nicht.

Das klingt vielleicht in deinem Kopf wie eine tiefsinnige Entschuldigung, aber der Empfänger wird tatsächlich hören, was Sie sagen, als eine Art der Ablenkung der Schuld, einer Rechtfertigung oder Rationalisierung. Daraus kann nichts Gutes entstehen.

Sie werden unweigerlich die Antwort erhalten: "Sie wissen nicht einmal, wofür Sie sich entschuldigen" oder "Es tut Ihnen nicht leid, es tut Ihnen nur leid, dass Sie erwischt wurden. "

Tu dir selbst einen Gefallen und folge den folgenden Schritten von der Entschuldigung PANDA. Vertrauen Sie mir, wenn Blumen und Pralinen nicht reichen, PANDA nicht pandern.

So sagen Sie auf sinnvolle Weise:

P: Versprochen, dass es nie wieder passiert.

In Wenn Sie eine authentische Entschuldigung geben, sagen Sie, dass Sie unter denselben Umständen eine andere, bessere und weisere Entscheidung treffen würden. Verbalisiere das und lass die andere Person wissen, dass du aus deinen Fehlern gelernt hast.

A: Gib zu, dass du schuld warst.

Führe deine Schritte zurück und beschreibe genau, warum das, was du getan hast, falsch war. Ein wenig Anerkennung und Einfühlungsvermögen können sehr weit gehen.

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N: Keine Ausreden.

Sie haben vielleicht mildernde Umstände, die von einem schlechten Haartag bis zur Abtreibung reichen . Es ist egal. In dem Moment, in dem Sie anfangen zu rationalisieren, wird die Person, bei der Sie sich entschuldigen, wahrscheinlich aufhören, als ihr B.S. Der Detektor geht in den Overdrive.

Lassen Sie die Aufrichtigkeit Ihrer Entschuldigung für sich sprechen.

D. Beschreiben Sie, wie Sie beim nächsten Mal mit der Situation umgehen würden.

Das Beste, was eine Person von einer Erfahrung haben kann, ist das, was sie gelernt haben. Wenn Sie genau bestimmen können, was Sie aus dieser Erfahrung gezogen haben, werden Sie dafür belohnt, dass Sie die Gelegenheit genutzt haben, eine klügere, bessere Person zu werden.

A. Handle auf dein Versprechen.

Wörter sind bedeutungslos, wenn sie nicht in Aktion reflektiert werden. Nimm jede Gelegenheit wahr, um eine Restitution zu erreichen.

Vergebung braucht Zeit, Bereitschaft, Engagement und Geduld von beiden Seiten. Es ist vielleicht nicht immer gegeben, aber wenn Sie aufrichtig sind in Ihrem Ausdruck des Bedauerns und Wunsch, in Ihrer Entschuldigung zu ändern, geben Sie sich die beste Gelegenheit, wieder zu verbinden und vorwärts in Ihrer Beziehung.

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Klick (60 Bilder) Ryan Alphonso Mitwirkender Buzz Lies später