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Wurde Ihre Lebensgeschichte von Ihrer Familie verändert?

Hat, was Sie als gelernt haben Kind hat deine persönliche 'Lebensgeschichte' verändert?

Wir alle haben eine innere und eine äußere Geschichte, ob du dir dessen bewusst bist oder nicht. Unsere Geschichte hat einen starken Einfluss auf die Art und Weise, wie wir unser Leben leben: ob es hauptsächlich voll und leidenschaftlich ist oder uns das Gefühl gibt, dass etwas Wichtiges fehlt. Die Geschichte wird im Allgemeinen um eine Gruppe von Grundüberzeugungen herum gebildet, die uns von Mitgliedern unseres "Stammes", d. H. Der Familie, sehr früh weitergegeben werden.

Wir mögen Schwämme, die alles absorbieren, als ob es die Wahrheit wäre. Wir sind nicht alt genug, um Fragen zu stellen, wenn dies geschieht, weil wir zu jung sind, um zu argumentieren oder etwas auszudrücken. Die Überzeugungen anderer beeinflussen uns maßgeblich, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Wenn wir Glück hatten, war das, was weitergegeben wurde, nicht zu schädlich, aber für die meisten von uns haben einige dieser Überzeugungen uns teuer zu stehen kommen. Die Tendenz, sich mit der inneren Geschichte zu identifizieren, die normalerweise unbewusst ist, beeinflusst uns sehr, wie wir in der Gegenwart leben.

Manchmal kann die Geschichte wie folgt aussehen. Egal was ich tue, es ist nie genug. So drängt man sich mehr und mehr, während gleichzeitig zu glauben, es wird keine Rolle spielen, es wird nicht genug sein. Diese Geschichte oder Lebensbeschreibung ist mir als Psychotherapeutin vertraut. Üblicherweise wird es in das Unterbewusstsein des Kindes durch anspruchsvolle, kritische Eltern oder Lehrer eingeflößt. Andere bekannte Handlungsstränge lauten wie folgt: "Jeder, den ich liebe, verlässt mich, es ist meine Schuld, wenn ich ein gutes Mädchen gewesen wäre, hätten sie sich nicht gestritten, gewalttätig oder geschieden usw.".

Wenn die Muster der Kern sind Überzeugungen verursachen tiefgreifende und anhaltende Störungen in Ihrem Leben. Es ist wichtig, dass Sie eine Psychotherapie in Betracht ziehen, um sie auszurotten. In solchen Situationen benutze ich mehrere Techniken zusätzlich zur Gesprächstherapie, um die Heilung zu beschleunigen. Ich benutze Hypnotherapie, geführte Bilder, Atemarbeit, sowie den Zugang zum inneren Kind zu Heilzwecken. Alle diese Methoden greifen auf das Unbewusste zu, wo die Geschichte des Klienten verwurzelt ist.

Befreiung von deiner Geschichte:

Wenn du dein Leben lebst, als ob deine Geschichte wahr wäre, erschaffst du unwissentlich Situationen, die das ursprüngliche Glaubenssystem wiederholen . Es folgt ein Beispiel für einen frühen Einfluss auf das Leben eines Klienten, ich rufe Milly an ... Von einem kontrollierenden, unflexiblen Vater, den sie nicht befriedigen konnte, aufgezogen, kämpfte sie mit vielen männlichen Figuren, denen sie Autorität gab. Milly hat sich im Laufe der Jahre über die Jahre ausgedehnt, um ihnen zu gefallen, und im Allgemeinen hatte man das Gefühl, dass es nicht genug ist, was auf einer tieferen Ebene bedeutet: "Ich bin nicht genug". Dieses Gefühl von "Nicht genug" schuf für Milly Probleme in Beziehungen, egal ob romantisch, befreundet oder beruflich.

Wir glauben an unsere eigene "Geschichte", und als Ergebnis scheinen wir nicht zu erkennen, dass die Illusion, unter der wir uns befinden, ist wie in einem tiefen Nebel zu leben. Es ist ein wirklicher Kampf, klar zu sehen, wo die Pfeile unseres Lebens hindeuten. Wir gehen den Weg, auf den wir zeigen, oft ist der Weg der Illusion, der uns von anderen gegeben wird. Wenn Ihre Geschichte nicht für Sie arbeitet, ist es an der Zeit, zu untersuchen, was es wirklich ist, und nicht, wie Sie es gerne hätten. Wir müssen akzeptieren, dass wir die Vergangenheit nicht ändern können, aber was wir gerade tun, wird unser Leben verändern, wenn wir vorwärts gehen, zum Guten oder zum Schlechten.

Was ist deine Geschichte um Geld, Religion, Gott, Gewichtsprobleme, Beziehungen, Altern, Gesundheit usw. Beginnen Sie zu reflektieren.

  • Worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, hat die Macht, Sie zu transformieren.
  • Fangen Sie heute an?
  • Kein Tag wird sein besser als heute!

Lauras

"Überwinde Hindernisse und habe ein unglaubliches Leben" bietet grenzenlose Führung, spricht Zweifel, Ängste und Ungewissheiten an, die dich stecken lassen und dich fragen, ob du deine Chance verpasst hast, glücklich zu sein. Du hast nicht! Lesen oder hören Sie mehr unter www.laurabyoung.com Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter //laurabyoung.com/. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.