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Hilfe! Mein Ehemann Wieder verbunden mit seiner Ex

Wie man offen über seine Ex spricht und ihn wissen lässt, wie du dich wirklich fühlst.

Von Jane Greer , Ph.D., Beziehung & Sex Talk für GALTime

Was würdest du tun, wenn dein Mann und seine Ex-Frau wieder Kontakt aufnehmen würden - und anfangen würden, regelmäßig zu kommunizieren? Das ist die Frage, mit der ein GalTime-Leser zu kämpfen hat - sie wandte sich an Dr. Jane Greer um Rat.

GalTime Reader Frage: Ich bin seit zwanzig Jahren verheiratet. Vor ungefähr zwei Jahren habe ich meinen Mann erwischt, der sich mit seiner Ex-Frau verbunden hat. Sie waren vor Jahrzehnten für kurze Zeit verheiratet. Sie hatten keine Kinder zusammen.

Mein Mann und seine Ex-Frau begannen entsprechend. Sie sagte, sie sei verlobt und wolle schließen. Es stellte sich heraus, dass sie sich monatelang zum Mittagessen, SMS und E-Mail trafen. Mein Mann schickte ihr Geschenke und Blumen. Er sagte mir, er hätte Gefühle für sie, aber er würde mir nicht sagen, was diese Gefühle waren. Als ich ihn konfrontierte, sagte er, dass ich überreagiere, und dass, seit sein Ex verheiratet war, er nicht das Gefühl hatte, etwas Falsches zu tun.

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Er hat nie seine Gefühle oder Handlungen erklärt. Es ist wie der Elefant im Raum. Mein Mann sagt, dass sie nicht zusammen geschlafen haben, aber ich bin mir nicht sicher. Ich fühle mich betrogen, und in den letzten zwei Jahren hat es mich ausgefressen.

Ich ärgere ihn und habe viel Ärger. Es fühlt sich für mich heute so frisch an wie vor zwei Jahren. Ich wünschte, ich könnte darüber hinwegkommen, aber ich kann nicht ... ich fühle mich festgefahren. Bitte geben Sie mir Ihren Rat.

Im Moment habe ich einen Fuß in und einen Fuß aus meiner Ehe. Ich brauche und möchte vorwärts gehen, kann aber nicht ...

Dr. Jane Greer: Es ist verständlich, dass dein Mann, der sich wieder mit seiner ersten Frau verband, dich verärgerte und sich bedroht fühlte. Der Einfluss, den Beziehungen aus der Vergangenheit manchmal auf Menschen haben, kann ziemlich komplex und schwer zu verstehen sein - also während es so aussieht, als ob dein Ehemann mit dir ausweichte, könnte es sogar sein, dass er selbst nicht wusste, was war emotional durch die Wiederverheiratung seiner Ex-Frau ausgelöst.

Warum Exes Reconnect
In Situationen wie denen deines Mannes kann die Bindung, die sie mit jemandem aus ihrer Vergangenheit haben, manchmal darauf basieren, wer diese Person war und die Geschichte, die sie teilten mit ihnen zu einer wichtigen Zeit in ihrem Leben. Die Popularität von Facebook ist ein Beweis dafür, wie bedeutsam diese früheren Beziehungen für Menschen sein können.

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Außerdem können bei frühen Ehen emotionale Faktoren ins Spiel kommen. - wie Schuldgefühle über das Ende oder das Verlassen der Ehe, oder ungelöste Wut über einen möglichen Verrat, und so ist die Wiederverbindung ein Weg für einen oder beide Menschen, mit ungelösten Gefühlen umzugehen, die sie in der Vergangenheit belästigen können.

Es ist wahrscheinlich, dass dein Mann sich mit gemischten Gefühlen herumschlägt und vielleicht sogar einen Verlust spürt (so veraltet wie das klingt), mit der Tatsache, dass sein Ex ihn schließlich durch einen neuen Partner ersetzt.

Es ist unwahrscheinlich, dass er wirklich eine Verbindung herstellen wollte mit ihr und in irgendeiner Weise von vorne anfangen oder er hätte das vor langer Zeit getan. Dies war viel mehr über die Endgültigkeit ihrer Scheidung und ihr Fortschreiten und die Auswirkungen, die es auf ihn hatte.

Arbeiten durch Gefühle des Verrats
Das heißt, es klingt wie die Tatsache, dass er Ihre Gefühle minimiert hat, anstatt sich zu beziehen zu ihnen hat deine Wut und dein Misstrauen gesteigert.

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Wie wäre es, ihn wissen zu lassen, dass du gerne offen darüber sprechen würdest, was die Wiederverbindung für ihn bedeutet, da es wichtig ist Sie müssen ihn verstehen - und ihm sagen, dass es sehr bedeutungsvoll wäre, wenn er sich wenigstens mit Ihren Gefühlen des Leidens in Verbindung setzen könnte, wenn er mit seiner Ex zu tun hat.

Es hört sich so an, als ob er sich von dir beschuldigt und beschuldigt wird, untreu zu sein, also anstatt zu hören, wie aufgebracht du bist und darauf reagierst, wiederholt er seine Unschuld und dass er nichts falsch gemacht hat.

Bevor du den anderen legst Treten Sie aus der Tür, warum versuchen Sie es nicht mit einem Eheberater, der Ihnen helfen kann, über Ihren Ärger hinwegzukommen und Ihnen behilflich zu sein, sich in einer fürsorglichen, empathischen Art zu verständigen, anstatt die Schuld zu geben.

Sie waren verheiratet im Laufe der Zeit ... es ist ein wenig Arbeit wert, um durch ein raues Pflaster zu kommen.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.