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Wie der Mythos der bedingungslosen Liebe deine Chance im Glück ruiniert

Liebe und Glück sind ein mentales Spiel.

Wir alle wollen es: geliebt werden, verstanden werden und sehr geschätzt - auch wenn wir den Besen unseres bösesten Wutanfalles reiten. Selbst dann wollen wir bedingungslos akzeptiert werden.

Und wenn wir es nicht tun (beginnend mit unseren ignoranten Eltern, wer hätte es besser wissen sollen, wie man uns das bringt?), Drehen wir uns aus und machen jeden in Sicht.

Aber manchmal fühlen wir es. Wir sehen das Hochgeladene, das mythische Gefühl der bedingungslosen Liebe, indem wir den berauschenden, himmlischen Duft eines Neugeborenen einatmen, in die zarten Blütenblätter einer blühenden Rose blicken, unsere Sinne im sanften Schnurren eines Kätzchens verschlingen oder frei auf einem Surfbrett gleiten über den Ozean.

Und dennoch können wir dieses flüchtige Gefühl nicht aufrechterhalten ... und vielleicht sollten wir es auch nicht tun. Aber trotzdem, das ist das Ziel. Das Paradox ist quälend und verwirrend, also hier ist meine Meinung dazu.

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Liebe ist wie die Nucleinsäure, die einen DNA-Strang bildet und ihr energetischer Abdruck ist der Baustein des Lebens. Liebe ist eine unzugängliche Emotion, eine energetische Kraft. Und da Energie neutral ist, ist sie bedingungslos. Und es ist etwas, das jeder von uns besitzt.

So weit, so gut. Wo wir jedoch in Schwierigkeiten geraten, ist, wenn wir anfangen, uns auf andere Menschen zu verlassen, um uns mit dem zu versorgen, was wir von innen heraus entfesseln sollen. Denn wie können unsere Eltern, Geschwister, Lehrer, Partner, Kinder oder Freunde etwas mit uns teilen, was sie nicht für sich selbst halten?

Vertrau mir, wenn sie wüssten, wie es geht. Aber niemand kann - das ist nur ein Teil der menschlichen Natur.

Und darin liegt der Mythos der bedingungslosen Liebe.

Obwohl die Liebe selbst real ist, ist die Vorstellung, dass sie von jemand anderem auf uns gerichtet werden kann, eine Illusion . Und es ist irgendwie unfair, andere dafür verantwortlich zu machen, sich um unsere emotionalen Bedürfnisse zu kümmern, wenn wir nicht jederzeit lieben können.

Und wenn wir uns in die Abhängigkeit von anderen versetzen, um diese Liebe zu empfangen, geben wir sie ein Stück unserer Macht, eine Marionette mit einer Abhängigkeit, die mit ihrer Stimmung verbunden ist, was uns alle zu großer Enttäuschung und Leid führt.

Da wir nicht kontrollieren können, wie andere über uns und unser Leben denken und fühlen, dann Lösung (wie ich es sehe) soll selbständig werden und sich selbst geben, um unabhängig zu werden, um unser eigenes, beständiges und dauerhaftes Glück zu erzeugen.

Also was bedeutet es, uns selbst bedingungslos zu lieben?

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Aus meiner persönlichen Erfahrung (und es ist immer noch ein work in progress), ist es wichtig zu erkennen, dass Liebe und Glück ein mentales Spiel sind.

Nach PNI (Psychoneuroimmunologie), die den Zusammenhang zwischen unseren psychologischen Prozessen und nervös und Immunsystem, die Gedanken, die wir denken, generieren den Weg w Das Gefühl, und unsere Emotionen drängen uns zu bestimmten Handlungen, die zu entsprechenden Ergebnissen führen.

Wenn wir also die Kunst der bedingungslosen Glückseligkeit beherrschen wollen, müssen wir uns selbst lehren, bedingungslos nett zu uns selbst zu sein. Wir müssen uns Geschichten erzählen, die glückliche Chemikalien in unserem Gehirn erzeugen und uns innerlich wohlig und warm fühlen lassen.

So etwas wie:

  • "Ich kann nichts falsch machen." (Das bedeutet, dass Sie ein vollkommen unvollkommener Mensch, der von deinen Fehlern und Lebenserfahrungen lernt mit dem Zweck, sich zu entwickeln.
  • "Ich bin fähig und stark genug, um alles zu bewältigen und zu überwinden, was mir den Weg bereitet, weil ich spüren kann, dass in mir eine Kraft ist größer als jede Zwangslage. "
  • " Ich kann nie versagen, weil das Leben mir Rückmeldung und eine Gelegenheit gibt, mich selbst zu korrigieren. Und ich erkenne jetzt, dass ich nur weiterkommen kann, wenn ich höre, zu urteilen, zu kritisieren, zu hassen und zu untergraben. Selbstmobbing muss aufhören, damit ich mein gebrochenes Herz mit dem Licht der bedingungslosen Liebe heilen kann. "
  • "Ich habe nichts zu beweisen. Ich bin schon der bedingungslosen Selbstliebe würdig." (Was mussten Sie tun, um Ihren einzigartigen Fingerabdruck oder Ihre DNA-Stränge zu verdienen?)
  • "Ich lerne ständig und werde ein bessere Version von mir und ich tue das Beste, was ich kann. Es ist für mich möglich, glücklich zu sein, und da es ein mentales Spiel ist, habe ich die Kontrolle. "

Das Spiel macht Spaß, sobald unsere Gedanken davon Besitz ergreifen Haltung. Und so, ja, ich denke, es ist fair zu sagen, dass bedingungslose Liebe real ist, aber sie ist in den Kammern unseres Geistes eingeschlossen - und wir haben den Schlüssel.

Das bedeutet, dass wir in jedem gegebenen Moment entweder selbstverurteilend sein können oder Liebe, aber wir können niemals beide gleichzeitig sein, weil unser Gehirn nur einen Gedanken auf einmal verarbeiten kann, und nur wir können den auswählen, der es sein wird.

So sehe ich es ... Dieses flüchtige Phänomen jagen bedingungsloser Liebe und lehre uns, es jedes Mal ein bisschen länger zu erfassen, wenn wir es fühlen. Das ist das wahre Streben nach Glück.

Katherine Agranovich, Ph.D., ist eine medizinische Hypnosetherapeutin und ganzheitliche Beraterin. Sie ist die Autorin von Geschichten meiner großen, lauten, spirituellen Familie. Ruf sie für ein Büro oder eine Telefonberatung an, um eine mentale-emotionale Ausrichtung zu erreichen und die Lücke zwischen dir und deinem Ziel zu schließen. Besuche das Gesundheitszentrum.

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