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Wie man sich verliebt Letzte

Es gibt so viele Mythen um sich zu verlieben .

Du triffst also jemanden und in dem Moment, in dem du diese Person ansiehst, fing dein Herz an, vor Aufregung zu schlagen. Alles an dieser Person hat nur in deinem Geist Resonanz gefunden. Das ist die übliche Erfahrung, sich zu verlieben, die ich von meinen eigenen Kunden höre. Verdammt, das war sogar, was ich erlebte, als ich mich in meinen 28-jährigen Mann verliebte. Lasst uns das als romantische Phase des Liebens identifizieren. Die Scheuklappen sind unten und Sie neigen dazu, sich auf die positiven Dinge über diese Person zu konzentrieren. Aber das hält nicht ewig. Nichts im Leben dauert ewig. Das Leben ist dynamisch. Die Neuheit verschwindet und bald sind die Scheuklappen auf und du beginnst die Person zu sehen für die sie wirklich ist. Viele Überraschungen dort! Jedes Paar ist in der Lage, an diesen überraschenden Unterschieden zu arbeiten. Nach der romantischen Phase kommt reife Liebe. Dies ist die Phase, die Arbeit erfordert, um sich gegenseitig zu lieben. Die Aufregung, die Sie zuerst empfanden, als Sie sich verliebten, ist weg. Und diese Liebe entwickelt sich zu einer tieferen Liebe und einem tieferen Sinn für Freude, wenn die Arbeit erledigt ist.

Was willst du dir selbst fragen, wenn du an der Kreuzung stehst? Was ich hilfreich finde, ist, sich zu fragen, ob das, was du wirklich für falsch an deinem Partner hältst, etwas ist, dass der Geist in etwas Großes explodiert ist. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie keine Verbindung zu Ihrem Partner haben, da es nichts gibt, worüber Sie beide sprechen können. Die einfache Tatsache ist vielleicht, dass Sie und Ihr Partner den Details Ihrer Erfahrungen nicht genug Aufmerksamkeit schenken, um darüber sprechen zu können. Es gibt so viel zu reden in deinem Beziehungsleben, wenn du aufpasst. Aber der Verstand geht zu einer extrem negativen Geschichte über deine Beziehung, weil der Geist diese Negativitätsverzerrung hat. Es neigt dazu, die Dinge zu übertreiben, weil es das ist. Es muss nicht so sein. Du kannst deinen Verstand trainieren, wie einen Welpen zu trainieren. Sie können es trainieren, um sich auf Ihren gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Besonderheiten?

1. Konzentriere dich auf deine momentanen Erfahrungen. Wenn Sie beide gerade fernsehen, bemerken Sie, wie sich Ihr Körper nur neben Ihrem Partner fühlt. Beachte, ob du entspannt, angespannt, ruhig oder aufgeregt bist. Wenn die gewöhnliche Reaktion deines Körpers Erregung ist, suche Hilfe, um anders zu erforschen und zu arbeiten.
2. Trainiere in deinen ruhigen und neutralen Momenten, dass du an die kleinen positiven Dinge denkst, die dein Partner sagt oder tut, wenn du zusammen bist. Sie werden bald feststellen, dass Ihr Partner nicht immer schlecht ist.
3. Achte auf alles, was du jeden Moment machst, und du wirst auf die Tatsache aufmerksam werden, dass die meisten deiner Erfahrungen neutral sind, ohne die negativen Geschichten, die der Geist erschafft
4. Lehne ab, die negativen Geschichten zu hören, die dein Verstand bezüglich deiner Beziehung erstellt. Erkenne, dass es eine Geschichte ist und es nicht real ist. Das Urteil über die Erfahrung ist nicht real. Es ist erfunden.
5. Bringen Sie Ihre Gedanken konsequent in Ihren Atemzyklus zurück, der Ihr Gehirn beruhigt. Wenn Sie ruhig sind, können Sie beginnen, Ihre Gedanken und Gefühle mit Ihrem Partner zu teilen, so dass er / sie sich bewusst ist, wie Sie sich fühlen und denken. Dein Partner kann deine Gedanken nicht lesen.

Dies sind einige Dinge, an denen du anfangen kannst, um Klarheit zu gewinnen und die Verwirrung um die Entwicklung dieser tieferen Liebe loszuwerden. Wenn es nicht für Sie arbeitet, suchen Sie Hilfe, um herauszufinden, was Sie in Ihrem gegenwärtigen Moment wirklich wollen. Professionelle und frische Perspektiven können wirklich helfen.

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