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Wie man aufhört, über deinen betretenden Ex-Freund zu streiten

Hör auf, dich um jemanden zu kümmern, der deine Zeit nicht verdient!

Ich habe im Laufe der Jahre mit vielen Klienten zusammengearbeitet, die unter Trennungen litten und haben Schwierigkeiten, über sie hinwegzukommen. Eine meiner Klienten, Amanda, fragte, wie sie aufhören kann, ihren Ex-Freund zu besessen, der sie betrogen hat.

Sie erkennt, dass sie weitergehen muss, kann aber nicht, wie sie ständig nachdenkt er und die Frau, mit der er sie betrog. Sie äußerte besonders Wut gegen sie, weil er sie für die andere Frau verließ. Sie bat um Hilfe, um diese obsessiven Gedanken loszuwerden.

Ich erklärte ihr, dass, wenn so etwas passiert, es natürlich schmerzhaft ist, aber es ist wichtig, daran zu denken, dass sie dies zu einem Segen machen kann, wenn sie in und sucht erhält eine neue Bewusstseinsebene . Es ist am besten, aus diesen Möglichkeiten zu lernen und zu wachsen, so dass wir, wenn wir uns weiterentwickeln, gesündere Beziehungen wählen können.

Amanda hat jedes Recht, sich verletzt und wütend zu fühlen. Ich fühle mich in ihr wie ein schmerzhafter Übergang in ihrem Leben. Die Traurigkeit und der Zorn mögen jetzt intensiv sein, aber ihr emotionaler Zustand wird sich zum Besseren verändern. Die Zeit wird heilen, wenn sie sich dieser neuen Realität in ihrem Leben anpasst und sie verdaut.

Wenn sie die Beziehung betrauert, ist es wichtig, dass sie Probleme mit ihrem Ex und mit Besitzern über Dinge, die sie hat, untersucht könnte verhindert haben, während sie daran arbeitet, mehr über sich selbst zu erfahren. Ich fragte sie: " Was würdest du in deiner nächsten Beziehung anders machen?" Ich habe Amanda versichert, dass die ständigen Gedanken ihres Ex-Freundes irgendwann von selbst abnehmen werden. In der Zwischenzeit sollte sie

diese Zeit nutzen, um zu verstehen, was schief gelaufen ist und warum . Ich sagte ihr: "Er ist weg und du hast ein volles Leben vor dir, also ist es wichtig sicher zu gehen dass Sie die gelernten Lektionen auf Ihre Zukunft anwenden, was übrigens wunderbare Überraschungen mit sich bringt. "

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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter http : //www.relationshipsuite.com/blog/. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.