Skip to main content

Wie man deine tiefsten, sexiest Turn-Ons (für den heißesten Sex deines Lebens) aufdeckt

Fragen Sie sich Diese 5 Fragen.

Erregung beginnt im Geist und wird von all unseren Sinnen genährt.

Jeder von uns hat eine einzigartige Reihe von sensorischen Auslösern, Empfindungen und Erfahrungen, die uns anmachen.

Selbst für diese von uns, die Erregung durch visuelle Mittel erleben - jemanden sehen, den wir zum Beispiel attraktiv finden - Vision ist nicht einfach in den Augen. Die Augen sind ein Teil des visuellen Systems und der zentrale Teil des Systems befindet sich im Gehirn.

Der Geruch kann die Erregung schneller auslösen als die meisten anderen Sinne. Wenn jemand gut riecht, riecht sexy, das kann ein sofortiges Einschalten sein.

Der Klang von jemandes Stimme kann sofortige Erregung auslösen, und Erregung ist wesentlich für sexuelle Befriedigung.

via GIPHY

Diese kleinen sensorischen Auslöser kann zu großen Belohnungen führen, wenn es um sexuelle Befriedigung geht. Und zu wissen, was dich anschickt - und was deinen Partner antreibt - kann zu viel besserem Sex führen!

So verbindest du deine persönlichen sensorischen Turn-Ons mit dem, was deine sexuelle Lust wirklich verstärken kann:

1. Achte darauf, welche Dinge zuerst deine Aufmerksamkeit erregen, wenn du eingeschaltet wirst.

Wenn du wissen willst, was dich am meisten antreibt, schau dir deine Erregungsmuster an.

Hinweise auf Erregungsmuster können in den Dingen gefunden werden, die zuerst gefangen werden unsere Aufmerksamkeit. Zum Beispiel, sind Sie schnell Bilder, Farbe, Form zu bemerken? Reagieren Sie auf markante Bilder? Visuelle Bilder suchen? Wenn ja, dann sind Visualisierungen wahrscheinlich der Schlüssel zu deinem Erregungsmuster.

Bringt eine tiefe Bassstimme deine Knie zum Schwächeln? Oder eine süße Altstimme, die dich zum Gelee macht? Ist es Ihre erste Priorität, um sicherzustellen, dass die Musik richtig stimmt? Wenn ja, dann kann das Gehör ein Schlüssel zu Ihrem Erregungsmuster sein.

Sind Sie sehr mündlich? Ist das Küssen für dich wichtig für guten Sex? Der Geschmack ist wahrscheinlich Teil Ihres Musters.

2. Achte darauf, wie du redest.

Hinweise auf deine Erregungsmuster finden sich auch in der Art, wie du sprichst - die Wörter, die du wählst, die Sätze und die Hervorhebung.

Wenn du zum Beispiel davon sprichst, dich gut zu fühlen, Welche Adjektive wählst du? Ich bin dafür bekannt, dass ich mich 'lecker' fühle. Die Leute reden von Plänen, die gut klingen oder gut aussehen. Wenn du jemanden siehst oder triffst, den du attraktiv findest, nennst du ihn als schmackhaft?

Wenn du herausfinden willst, was jemanden sexuell am meisten anspricht, höre, wie er auf Sex und Vergnügen Bezug nimmt und wie er sich auf Daten bezieht , Partner und potenzielle Partner.

3. Deine Vorlieben beim Lesen und Lesen geben auch Tipps, was dich sexuell am meisten antreibt.

Welche Art von Erotik liest du?

Wenn du keine Erotika liest, was für eine Liebesgeschichte oder Liebesgeschichte Du magst es?

Wenn die Geschichten wirklich romantisch sind, wo das Werben lange dauert und Sex Erde erschüttert, wenn es endlich passiert, dann deutet das darauf hin, dass dich die Liebesromane und Partner, die dich entweder umhauen, sehr anspricht oder Partner, denen du die Füße abreißen kannst.

Wenn du Erotik erforschen möchtest, aber nicht sicher bist, wonach du suchen sollst, dann nimm meinen Test hier.

Siehst du es vor, Dinge zu beobachten, die dich erregen könnten?

Einige Leute genießen Pornografie mit ihren Partnern. Andere sehen es lieber alleine. So oder so, die Art von Pornografie, die Sie genießen, wird die Dinge, die Sie anmachen.

Achten Sie auf Ihre körperlichen Antworten, wenn Sie beobachten, um herauszufinden, was Sie am sexuell am meisten anmacht.

Manche Menschen sind unbehaglich mit Pornographie. Glücklicherweise gibt es viele Filme, die keine Pornografie sind (oder nicht )ziemlich Pornografie), aber das sind sehr sexy.

Zum Beispiel ist Swept Away mit Giancarlo Giannini und Lina Wertmüller ein unglaublich heißer Film, der nicht pornografisch ist. Wenn du andere Vorschläge von Filmen willst, die keine Pornographie sind, lade mein kostenloses eBook 74 Filme .

über GIPHY

4 herunter. Was sind deine sexuellen Fantasien?

Um herauszufinden, was dich sexuell am meisten antreibt, verbringe etwas Zeit damit, deine liebsten sexuellen Phantasien und deine besten sexuellen Erfahrungen zu wiederholen.

Achte darauf, dass du mindestens eine Stunde geschützt bist Zeit. Geschützte Zeit bedeutet einfach, Zeit beiseite zu legen, in der Sie nicht unterbrochen werden.

Erstellen Sie einen komfortablen Raum. Du wirst vielleicht richtig erregt sein, wenn du deine Lieblingserlebnisse oder deine heißesten Fantasien wiedererlebst, also überlege, ob du in dein Schlafzimmer oder zumindest in ein bequemes Sofa oder einen Stuhl verschwinden sollst.

Schalte so viele Ablenkungen wie möglich aus. Wenn Sie können, schalten Sie Ihr Telefon, Laptop, Pads. Dimme das Licht. Setzen Sie Musik, die eine sexy Stimmung fördert. Oder wenn Musik nicht anspricht, finden Sie eine Möglichkeit, das Rauschen zu minimieren, das Sie ablenken könnte.

Nehmen Sie sich Zeit. Du wirst das ein paar Mal tun wollen - um dir die Möglichkeit zu geben, all die besten Erfahrungen und / oder Fantasien noch einmal zu erleben.

Jedes Mal, wenn du fertig bist, notiere dir, was dich am meisten sexuell angestachelt hat. Gab es einen bestimmten Teil? War es die ganze Erfahrung?

Wenn Sie sich einmal ein paar Erfahrungen und Phantasien angeschaut haben, sehen Sie, ob es ein Muster gibt.

Haben diese Erfahrungen etwas gemeinsam? Eine Person, eine sexuelle Aktivität, ein Ton (z. B. Sex oder langsam und sanft)?

5. Um schließlich herauszufinden, was dich sexuell am meisten antreibt, nimm alles was du gelernt hast durch diese früheren Schritte und experimentiere mit einem Partner.

Sieh dir an, welche Aspekte deiner Erfahrungen dich am heißesten machen.

Dinge wechseln und dann, ob die Erfahrung heißer oder nicht so gut ist.

Eine meiner Klienten, Janna, hat gemerkt, dass Oralsex sie am meisten verändert hat.

Sie entschied sich für ein Experiment "Blow Job and Cunnilingus"um zu sehen, was den Sex noch überwältigender machen könnte. Sie hielt nach jedem Experiment Notizen und bewertete das Geschlecht als 1 bis 10, wobei 1 langweilig und 10 nicht von dieser Welt war.

Nach 12 Wochen des Experimentierens kam sie zu mir, um ihre Ergebnisse zu teilen. Janna sagte: "Blow Jobs machen mich am meisten, wenn ich anfangen kann, wenn mein Mann nicht völlig erregt ist , und dann langsam an ihm arbeite, bis er erigiert ist. Ich höre gerne auf, wenn er gerade dabei ist Orgasmusund dann wieder von vorne beginnen. Oralsexist am besten, wenn meine Beine flach auf dem Bett liegen und wenn er glatt rasiert ist. "

Vergiss nicht, mit einem Partner zu teilen, was dich anmacht sexuell am meisten.

Sobald Sie diese Dinge darüber erfahren, was Sie anmacht, müssen Sie kommunizieren, damit Ihre sexuellen Wünsche erfüllt werden.

Dr. Lori Beth ist eine Sex- & Intimitätstrainerin und Psychologin, die mit Einzelpersonen arbeitet, Paare und polyamore Gruppen, die ihnen helfen, Sexualität zu erforschen, eine gesunde sexuelle Identität nach einem Trauma wiederherzustellen und ihr Bewusstsein und Verständnis für intime Beziehungen zu vertiefen. Begleite sie für ein kostenloses Teleseminar am 23. August 1999> : 4 Geheimnisse, um dein authentisches sexuelles Selbst zu erwecken und zu entzünden und zu erfahren, warum Millionen von Männern und Frauen in Stille leiden aufgrund sexueller Unzufriedenheit und wie du aufhören kannst, einer von ihnen zu sein .