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Wenn du dich nicht liebst, kannst du niemanden anders lieben

Verwandle dich in Lachen mit besserer Kommunikation.

Dich nicht zu lieben beeinflusst die Kommunikation auf jeder Ebene. Es kann dich auch als Geisel nehmen, mit denen, die du liebst.

Zum Beispiel habe ich gerade ein Paar beraten, Tim und Gina. Als Gina sagte, dass sie etwas anderes in der Beziehung wollte, begann Tim, ihre Worte zu analysieren und zu überinterpretieren - anstatt nur zu sagen: "Okay, ich könnte das vielleicht machen." Tim hat mit der Zeit erkannt, dass es seine Dämonen aus früheren Beziehungen sind, die seine Verbindung zu Gina beeinflussen. Und Gina antwortet darauf, sich von ihm abzuwenden oder etwas anderes zu verlangen. Wenn er auf sie reagiert, beeinflusst das den Grad der Verbindung, die sie haben, was wiederum sein Glück beeinflusst.

Im Laufe der Zeit hat Tim gelernt, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Eines der Dinge, die ihm dabei geholfen haben, ist zu verstehen, warum er in seinen Kopf geht und versucht, Dinge herauszufinden und reaktiv zu werden. Seine Kindheit beeinflusste die Art und Weise, wie er auf das Leben reagiert und ihn dazu brachte, sich selbst nicht anzunehmen. Mit der Therapie war er in der Lage, diesen Botschaften zu begegnen und diesen Teil von sich selbst zu akzeptieren, zurück zu sprechen und die Macht, die er über ihn hat, zu verringern.

Jetzt, wenn Gina etwas kritisch herauskommt, weiß er, dass es nicht so viel ist über ihn und dass er ihr helfen kann, mit ihren Sachen fertig zu werden, ohne sich ungeliebt zu fühlen. Dieses Paar war in der Lage, aus einem Kampf einen Scherz zu machen. Tim kann sich nun gesund und selbstbewusst gegen seine Frau stellen, ohne negativ zu werden.