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Der Schlüssel, Überwältigende Traurigkeit in Ihrem täglichen Leben zu überwinden

Wir können überwältigend überwältigen, indem wir loslassen und Liebe geben.

Also, ich habe einen Hund, Chloe. Chloe ist eine wunderschöne, süße, mitternachtsschwarze 40 Pfund einschüchternd aussehende Mischlingsrasse, und ich bin überzeugt, dass ein Teil dieser Vermischung eine Katze beinhaltete, sie ist so katzenartig in der Natur.

Sie liebt es zu liegen die Sonne, im Allgemeinen herumliegen, und wenn ich mit meinen Füßen auf dem Couchtisch auf dem Sofa sitze, zwängt sie sich gerne unter meine Beine, damit sie sich massieren lassen kann. Eine von Chloes weniger liebenswerten Katzenmerkmalen ist jedoch, dass sie vollkommen untrainierbar ist. Obwohl sie in zwei verschiedene Hunde-Boot-Camps geschickt wurde, dass sie nie etwas getan hat, befahlen wir ihr zu tun, als wir es befahlen. Jede einzelne Sache, die sie tut, muss ihre Idee sein, und wenn sie etwas tun will, wird es in ihrem Timing sein, nicht in unserem.

Während wir vielleicht keine Leute haben, die uns sagen, dass wir sitzen und bleiben sollen (oder vielleicht auch) Viele von uns werden täglich mit einer Flut von Forderungen von anderen Menschen, Situationen und Verantwortlichkeiten konfrontiert, und jede Nachfrage kann sich summieren, bis wir die überwältigende Traurigkeit erreichen.

Zum Beispiel, bevor ich überhaupt bereit bin, mich aufzuwecken Hunde verlangen nach draußen zu gehen, der Alarm verlangt dann wieder, dass ich aufstehe. Die Kinder verlangen, dass sie gefüttert und bekleidet werden, ihre Schule verlangt, dass ich die Kinder nach 7:45 Uhr morgens, aber vor 7:55 Uhr bekomme. Dann gibt es Hunderte von E-Mails, die Aufmerksamkeit erfordern, die Telefonanrufe, die beantwortet werden müssen Verkäufer, die entweder Aufmerksamkeit verdienen oder bezahlt werden wollen, der Ehemann, der nie ein richtiges Frühstück isst und nach einem Mittagessen sucht, bevor er ohnmächtig wird, und all die anderen Anforderungen des Arbeitstages.

Aber das bringt uns nur einen Teil davon der Tag. Kümmere dich nicht um die Verantwortung, die wir gegenüber Familienmitgliedern, Nachbarn, Freunden, der Gemeinschaft, Zuhause, Haustieren und natürlich unserer eigenen Seele haben, die wir einfach nicht vernachlässigen dürfen.

Wenn wir viele Hüte tragen und die meisten tun, tun wir es oft wir werden gnadenlos in viele verschiedene Richtungen gezogen, oft gleichzeitig, und das führt uns leicht zu überwältigen. Ähnlich wie mein Hund Chloe, wenn ich überwältigt bin, möchte ich mich einfach in völliger und totaler Protesthaltung hinlegen, was für eine Minute okay ist, aber es ist keine wirklich brauchbare Lösung.

Die gute Nachricht ist, dass es andere Möglichkeiten gibt Überwältigen zu überwältigen außer passiv-aggressiv zu passen. Eine dieser Möglichkeiten besteht darin, sie dem göttlichen Schöpfer, Gott, dem Universum oder was auch immer dein bevorzugter Name ist, zu übergeben. Vielleicht hast du den Satz "Lass los und lass Gott" gehört, der so einfach klingt und es wirklich ist. Die einzige Herausforderung bei der Umsetzung dieses Prozesses ist es, tatsächlich zu glauben und darauf zu vertrauen, dass das, was du freigesetzt hast, schon erledigt ist Eine Art und Weise, die in Ihrem höchsten und besten Interesse ist.

Ein hilfreicher Ansatz für die Implementierung dieses Prozesses ist es, ein Blatt Papier zu nehmen und eine Linie in die Mitte zu zeichnen. Auf der linken Seite der Seite schreiben Sie "I Got This" und darunter listen Sie alle Verantwortungen auf, auf die Sie achten werden, und schreiben Sie auf der rechten Seite des Blattes "God's Got This" oder "The Universe Has This" und unter dieser Überschrift , listen Sie alle Verantwortlichkeiten auf, mit denen Sie Unterstützung wünschen.

Der nächste Schritt ist der herausfordernde Teil, dem Sie vertrauen müssen. Vertrauen Sie darauf, dass Ihre Anfrage bereits bearbeitet wurde. In der Tat, ich empfehle "Danke" zu sagen, bevor Sie irgendwelche Beweise sehen, dass Ihr Antrag auf Hilfe gewährt wurde. Wir müssen glauben, bevor wir sehen können.

Für weitere Informationen darüber, wie LeNae Ihnen helfen kann, aus der Überforderung zu kommen, gehen Sie zu www.LeNae.Strikingly.com.

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei LeNae Goolsby veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.