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Sich in Liebe, Freude und Selbstsorge stürzen

Wie ich den Mut fand, mich selbst zu pflegen, indem ich auf meine innere Stimme lauschte und mich anlehnte

Als ich den Begriff "lehnend" hörte, wurde mir klar, dass ich etwas als Kind gekauft hatte. Laut Merriam-Webster sind die Worte "mager" zu einer Abkürzung für "die Tat oder der Prozess, in dem sich eine Frau am Arbeitsplatz behauptet". Wenn man davon ausgeht, dass dies auch auf akademische Orte angewendet werden kann, wurde ich ein Meister des Anlehnens in jungen Jahren, ich lernte "sprechen", während ich oft meine stille, introvertierte Natur ignorierte.

Ich nehme an, dass das Einlehnen mir in vielerlei Hinsicht gut gedient hat, zumindest auf der Oberfläche der Dinge. Ich wurde ein guter Schüler, freute mich über meine Lehrer, spielte Klavier (trotz meiner Angst) vor dem Publikum, wurde Schulratspräsident meiner High School, ging zu einem der "besten" Colleges, promovierte in Psychologie und begann seine Arbeit in einem renommierten klinischen Forschungszentrum. Aber ich begann zu fühlen, dass etwas tieferes fehlte oder vielleicht auf dem Weg verloren war.

Der wunderbare Jim Carrey hat gesagt: "Ich denke, jeder sollte reich und berühmt werden und alles tun, wovon er jemals geträumt hat, damit sie sehen können dass es nicht die Antwort ist. "Ich war sicherlich nicht reich und berühmt wie Jim Carrey, aber ich hatte getan, wovon ich träumte, was ich für die Antwort hielt. Vielleicht nicht die Antwort auf "Leben, das Universum und alles", aber zumindest die Antwort auf meine kleine Ecke des Glücks. Und Jim Carrey hatte Recht. Das war es nicht.

Dann kam mir der Gedanke, dass der Akt, sich etwas zuzuwenden, uns dazu zwingt, sich von etwas anderem wegzulehnen. Wovor habe ich mich gelehnt? Konnte ich den Mut finden, mich in die andere Richtung zu lehnen? Ich fühlte mich ein wenig rebellisch und korrigierte meinen Arm. Ich konzentrierte mich auf Bereiche der Freude, die zu lange zurückgeblieben waren. Obwohl ich in New Hampshire zum College ging, war ich in diesen Jahren nur wenige Male Ski gefahren und hatte wenig Zeit in der Natur verbracht. Also bin ich Ski gefahren und gewandert, bin im Meer geschwommen, habe barfuss am Strand gelaufen, Achterbahnen geritten, Tee beim Stricken getrunken, mit Freunden gelacht, zwei Babies bekommen und anschließend ein Maß an bedingungsloser Liebe erlebt, die völlig aufgeschlossen war (oder? Herz-und-Seele-Öffnung, um genauer zu sein). Ich meditierte, praktizierte Yoga und begann meine eigene Heilpraxis mit dem Fokus darauf, anderen zu helfen, mehr Glück zu finden, indem sie sich selbst treu blieben. Schließlich entdeckte ich, dass die wahre, reichere Bedeutung des Zurücklehnens darin bestand, mich zu angeln .

In die Liebe, Freude und den Wunsch nach Selbstfürsorge gelehnt, die in meinem Kern waren. Und lehnend in mein Wahres Selbst, indem ich ihrer stillen Stimme inmitten des Lärms der Welt und der Meinungen anderer lausche. Das ist für mich die Antwort.

Sara Mattis ist Psychologin und Energieheilerin. Kontaktieren Sie sie heute, um Ihre Ziele für Heilung, Wohlbefinden und positive Veränderungen zu besprechen!