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Liebe und Intimität: Überwinde deine Barrieren für eine echte Verbindung

Welche Hindernisse hindern dich daran, authentisch zu leben und zu lieben?

Gibt es eine Verbindung oder eine Blockierung um deinen Körper herum, Emotionen und Berührung?

Für viele Frauen hat das Leben des Körpers damit zu tun, ein "Gefäß" zu sein. Unsere Körper werden benutzt, um Kinder zu tragen, zu empfangen, Sex zu haben, zu trösten und zu geben ... und unsere Körper sind untrennbar mit Liebe verbunden. Liebe ist solch eine faszinierende Emotion. Wir wollen es, wir sehnen uns danach und geben alles aus Liebe - oder sagen wir tun es. Liebe ist kein Opfer oder ein Spiel.

Liebe ist die Essenz dessen, wer wir in unserer reinsten Form sind, wenn wir unbesiegbar sind. Hast du die Kraft, du selbst zu sein, ohne sich von anderen Seiten aufgeladen zu sehen? Für die längste Zeit dachte ich, Liebe sei wie ein Paket, das an diejenigen verteilt wird, die es verdient haben. Ich weiß, dass ich mit meiner Liebe geizig war, habe es an dunklen Orten versteckt.

Warum war meine Erfahrung so? Warum haben so viele andere dasselbe gefühlt? Warum schaffen wir physische und emotionale Barrieren? So viel von dem, was ich für Liebe hielt, war eigentlich Stille und Scham, weil ich glaubte, dass die Werte anderer Leute mich definierten. Ich wusste nicht, dass Liebe in uns beginnen muss oder dass wahre Schönheit von innen kommt. Es muss konstant sein, um die Ausdehnung zu schaffen, die uns strahlend, präsent und zielgerichtet unser Leben lebt. Die meisten von uns werden mit Selbsthass geschlagen und machen einen großen Job. Da wir nicht gelernt haben, wer wir sind, vergleichen wir uns stattdessen mit einem unmöglichen Standard und finden viel zu wenig.

Als ich mich und meine wahre Liebe schließlich durch Erkundung und die Bereitschaft fand, seltsame Wissenschaften wie Handanalyse und Astro zu betrachten -Numerologie, ich hatte meinen eigenen unglaublichen Eureka-Moment. Wie ein Kind, das Licht durch ein Prisma sieht, erkannte ich, dass ich genau so gemacht wurde, wie ich es sein sollte; dass ich besser als "nur OK" war, mich zu sein, weil ich auf meinem eingeschlagenen Weg war. Es fühlte sich so gut an, endlich die Scham loszulassen, die ich so schwer getragen hatte.

Plötzlich musste ich noch einmal schauen, was Intimität für mich bedeutete. Hinter einer Wand der Scham zu verstecken, war ein dunkler Trost, ich konnte mich weinen, Eis zu essen. Es funktionierte, um mich oberflächlich zu trösten, aber Süßigkeiten konnten mein Bedürfnis, Liebe zu fühlen und berührt zu werden, nicht ersetzen; berührte sowohl meine Haut als auch mein Herz. Scham und geringes Selbstwertgefühl hatten eine Barriere zwischen mir und der Welt geschaffen, die es schwierig machte, meine Bedürfnisse auszudrücken und eine echte Verbindung zu finden.

Wenn du deine Gefühle nicht zeigen kannst, dann ist die ganze Freude der Intimität ausgeschlossen. Als Mädchen war meine Erfahrung, weich zu sein, erschütternd. Ich wurde gnadenlos gehänselt, weil ich zu laut gelacht hatte, weil ich mit der Norm nicht belästigt worden war, belästigt mit 13 Jahren. Meine Stimme und Freude waren verstummt, und das einzige, was ich wusste, war, dass ich Schwäche nicht vertrauen konnte - weil Schwäche schmerzte und beschämte mich unglaublich. Das waren einige der Dinge, die meine Barrieren hoch hielten.

Es war unmöglich, über die Liebe zu reden oder zuzulassen, dass etwas sich um etwas kümmerte, was praktisch ohne Worte auskam. Wenn du vor Schmerzen zu mir kamst, würde ich dich sofort in die Arme schließen und dir sagen, dass du sie aufsaugen oder deine Tränen trocknen und weitermachen sollst. Ich hatte keine Ahnung von der Macht bedingungsloser Liebe; Wie könnte es Schmerzen lindern und Brücken überspannen? Ich brauchte eine Weile, um zu lernen, dass die Menschen die Erlaubnis haben wollen, Schmerzen zu haben, Tränen zu vergießen und es zu erleben, solange das Gefühl sie erfasst. Wenn wir den Raum halten, werden sie mit Leichtigkeit loslassen und wissen, wann es Zeit ist weiterzugehen. Das ist es, was echte Liebe ist und tut.

Aktive Vergebung zu lernen und tiefer in alternative Heilmethoden zu tauchen, hat dazu geführt, dass meine Mauer einstürzt. Anstelle von Barrieren aus Glas und Beton habe ich einen Rosenbusch, um mich zu schützen. Ja, mein Körper ist ein Gefäß; und jetzt kann ich es mit Liebe und Licht füllen. Gift ist eine Wahl, Schande ist eine Option, und das Setzen von Grenzen ist ein nicht verhandelbares Recht. Grenzen zu setzen hilft mir, tiefer zu lieben. es hält mich nicht davon ab, mich zu verbinden.

Teilen und Lieben ist ein Geschenk, dem ich mich hingab, denn am Ende des Tages ist das einzige, was mir wichtig ist, die reiche, freudvolle Intimität, die ich endlich mit meinem ganzen Herzen fühlen und heilen kann.

Was ist Du? Siehst du dich selbst als ein Gefäß, gefüllt mit den Nährstoffen, die Trost spenden, sich schämen und in tiefer Liebe waschen können?

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