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März #AskGretchen: Umzug & Kinder, Dankbarkeit & Gott, Scheidung & Dating

Gretchen Hydo, Professional Certified Life- und Business-Coach gibt ihre Fachberatung

Liebe Gretchen, ich bin eine vierfache Mutter und wir sind gerade von San Jose, CA nach Studio City gezogen. Meine zwei älteren Kinder gehen nicht gut um. Sie vermissen ihre Freunde. Sie hassen ihre neue Schule. Und sie können mich sogar hassen. Was kann ich tun, um uns das zu erleichtern? - Miserabel in Studio City, Kalifornien

Lieber Miserabel: Der Übergang ist hart. Angst vor dem Unbekannten löst fast jeden aus, unabhängig vom Alter. Deine Kinder werden kommen. Sie passen sich an, und Sie sind es auch. Sie sind machtlos über ihre Situation und frustriert, dass sie bei der Bewegung kein Mitspracherecht hatten. Gib ihnen etwas von ihrer Kraft zurück. Lassen Sie sie Entscheidungen treffen über Dinge, die sie gerne ausprobieren würden, Orte, an die sie gerne gehen würden, und Aktivitäten, an denen sie gerne teilnehmen würden. Wenn sie nichts tun wollen, drücken Sie nicht zu viel. Gib ihnen etwas Zeit zum Anpassen. - Gretchen

Liebe Gretchen: Ich habe ein großartiges Leben. Ich bin mit einem wunderbaren Partner verheiratet, ich habe drei Kinder, denen es gut geht, ich habe einen guten Job, ein schönes Zuhause und Geld auf der Bank, aber ich fühle mich nicht so dankbar, wie ich denke, dass ich es tun sollte. Irgendwelche Vorschläge? - Hollow in Tucson, AZ

Lieber Hollow: Meine Dankbarkeit ist direkt proportional zu meiner spirituellen Verbindung. Für mich verbinde ich mich jeden Morgen mit Gott. Ich stehe auf, bevor der Rest des Hauses wach ist, und ich lese etwas spirituell. Dann schreibe ich und frage Gott, was Er über den Tag wissen will. Ich folge ihm mit Gebet. Meine Routine inspirierte meine Kinder und meinen Ehemann so sehr, dass sie anfingen aufzustehen und sich mir anzuschließen. Wir beten jetzt zusammen als Familie und es gibt den Ton für unsere Tage an. Ich fühle mich mehr verbunden. Wenn ich mich mehr verbunden fühle, kann ich aus mir selbst herauskommen und anderen dienen und alles (oder das meiste) des Guten in meinem Leben sehen. Ich schreibe auch eine tägliche Dankbarkeitsliste. Manchmal ist es einfach und beinhaltet Dinge wie meine Waschmaschine und Trockner, Essen im Kühlschrank und mein Bett und manchmal enthält es so viel mehr. Aber es hilft mir immer wieder zu fokussieren. Wenn Gott nicht deine Quelle ist, finde heraus, was ist und lerne, wie du dich damit verbinden kannst. Sie werden sich viel erfüllter fühlen. - Gretchen

Liebe Gretchen: Ich habe mich kürzlich scheiden lassen und habe einen Mann getroffen, den ich sehr mag. Ich habe zwei Kinder im Alter von drei und sieben Jahren. Wann sollte ich sie meinem Freund vorstellen? - Kopf über Kopf in Tacoma, WA

Lieber Kopf über die Fersen: Geben Sie Ihrer neuen Beziehung einige Zeit, um zu sehen, ob es klebt, bevor Sie Ihre Kinder einbeziehen. Während eine neue Beziehung nach einer Scheidung ein hohes Maß an Selbstwertgefühl bietet, kann es auch ein Pflaster sein, das eine Fülle ungelöster Gefühle überdeckt, die bald auftauchen werden. Wenn Sie noch in einem Jahr zusammen sind und spüren, dass sich die Beziehung zu etwas Gesundem und Stabilem entwickelt, dann stellen Sie Ihre Kinder vor. Als Kind von geschiedenen Eltern kann ich aus Erfahrung sagen, dass es keinen Grund gibt, seinen Freund mitzubringen, wenn er kein Hüter ist. Es wird nur Unsicherheit in Ihren Kindern verursachen und es wird ihnen auch Ideen geben, wie "Liebe" aussieht. Stellen Sie sicher, dass die Ideen, die sie aus Ihren Beziehungen ziehen, die Art sind, die Sie in das Erwachsenenalter tragen wollen, weil sie es wollen. Ihre Beziehungsmuster werden das Modell dafür sein, wie sie sich in ihren Beziehungen für die kommenden Jahre verhalten. - Gretchen

Gretchen Hydo ist ein zertifizierter und zertifizierter Life- und Business-Coach, Redner und Autor. Kontaktiere sie für eine kostenlose, 30-minütige Entdeckungssitzung und tritt ihr online Shine on Purpose Facebook Community bei, um ihre kostenlosen Ressourcen zu erkunden.

Dieser Artikel wurde veröffentlicht im Any Lengths Life Coaching. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.