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ÜBerwindung von Untreue: 6 Tipps, damit es funktioniert

Angeblich kommen K-Stew und R-Pats wieder zusammen. Wenn sie es können, können Sie es auch. So geht's!

Die heißen Hollywood-Nachrichten dieser Woche sind, dass Robert Pattinson und Kristen Stewart nach ihrer "Indiskretion" mit Regisseur Rupert Sanders wieder zusammenkommen.

... und warum nicht? Eine Affäre muss nicht das Ende einer Beziehung sein. In der Tat kann es ein neuer Anfang sein, der ein Paar näher bringt als je zuvor.

Aber es gibt Dinge, auf die man aufpassen muss, wenn man eine gesunde, dauerhafte Beziehung nach der Untreue haben will. Hier sind sechs Ratschläge für Robert und Kristen und alle Paare in dieser Situation. Beginnen wir mit ihm:

1. Verstehe die Realität dieser Angelegenheit. Es macht einen Unterschied, wenn sie Sex mit Rupert Sanders hat oder nicht. Die meisten Berichte behaupten, dass Kristen keinen Sex mit ihm hatte. Wenn sie keinen Sex mit dem anderen Mann hat, ist es immer noch Untreue, aber nicht annähernd so schädlich.

Wenn sie Sex mit ihm hat, ist das wirklich schwer zu überwinden, aber es kann gemacht werden, wenn es nicht ist Es ist ein Verhaltensmuster. Die Faustregel bei Affären ist: Wenn es einmal passiert, kannst du darüber hinwegkommen. Wenn es zweimal oder öfter passiert, ist es ein Muster, und Sie können nicht darüber hinwegkommen, weil es wieder passieren wird. 5 Dating Tipps zur Vermeidung einer Scheidung

2. Treffen Sie eine Entscheidung über ihren Charakter. Wenn Sie glauben, dass sie grundsätzlich nicht vertrauenswürdig ist, dann machen Sie weiter. Du wirst immer fühlen, als würdest du dich niederlassen, und sie wird sich fühlen, als könnte sie sich niemals beweisen.

Wenn du jedoch glaubst, dass sie diesen einen Fehler gemacht hat, weißt du doch, dass sie eine integre Person ist und jemand, den du kannst vertraue, dann umarme die Person, die du kennst. Berücksichtige die Gedanken, was sie mit diesem Jungen gemacht hat und kehre zu deiner früheren Einstellung zurück, wer sie ist - eine Frau, der du vertrauen kannst und die du liebst.

Bewahre deine Gedanken und Gefühle über sie und lass sie nie wieder an ihr zweifeln. Deine Liebe und dein Vertrauen werden sie erheben und sie wird scheinen.

3. Übernimm die Verantwortung für deine Seite davon. Du hast ihr Verhalten nicht verursacht, aber Affären sind oft ein Symptom für grundlegende Probleme in der Beziehung, die nicht angesprochen wurden.

Schaue in den Spiegel und frage dich was, Wenn Sie etwas getan oder nicht getan haben, das dazu beigetragen hat, dass Sie mit einem anderen Mann intim sein wollten. Wenn Sie auf Ihrer Seite des Zauns arbeiten können, wird es nur Ihre zukünftige Beziehung stärken. Warum Frauen sich auf "Fifty Shades Of Grey" beziehen?

Hier sind nun drei Tipps für Kristen:

1. Beheben Sie das zugrunde liegende Problem. Zunächst einmal ein großes Lob an Sie. Für die öffentliche Entschuldigung und dafür, verantwortlich und verantwortlich zu sein. Jetzt ist es Ihre Aufgabe zu beurteilen, was das Verhalten an erster Stelle trieb. Einige mögliche Ursachen sind emotionale Unsicherheit, die Sie dazu treibt, sich ständig von einem Mann anzubeten, in Ihrer primären Beziehung zu kommunizieren oder ernsthafte Zweifel an Ihrer primären Beziehung, der Sie sich nicht stellen wollten.

Sobald Sie das zugrunde liegende Problem erkannt haben, gehen Sie fleißig daran zu arbeiten. Ja, es wird sich anfühlen als wäre die Krise vorbei, aber lassen Sie sich nicht täuschen. Negative Beziehungsmuster zu ändern ist harte Arbeit und erfordert Ausdauer. Gehst du weg von der Liebe?

2. Erwarte kein sofortiges Vertrauen, nur weil du Wiedergutmachung geleistet hast. Ein häufiger Fehler von denen, die betrügen, ist ein oder zwei Mal zu entschuldigen und dann zu erwarten, dass alles wieder in Ordnung ist mit ihren Partnern. Erkenne, dass seine Gefühle hinter deinen zurückbleiben können.

Vielleicht hat er Rückblenden, um diese Bilder zu sehen und den Verrat wieder zu spüren. Mache Raum und Raum in deinem Herzen und deinen Emotionen, um ihn zu trösten, wenn er sich so fühlt. Neue Beziehungserfahrungen und Intimität sollten die schlechten Bilder ersetzen, aber das braucht Zeit.

3. Krieche nicht endlos. Das klingt wie ein Widerspruch zu meinem vorherigen Tipp, ist es aber nicht. Schließlich muss der Täter aufhören, sich zu entschuldigen. Es ist erniedrigend, monatelang zu kriechen und um Vergebung zu bitten.

Es gibt eine Verantwortung, die Ihr Partner zu entscheiden, zu vergeben und weiterzugehen hat. Irgendwann, wenn das nicht passiert, musst du das fest und liebevoll auf ihn aufmerksam machen.

Langfristige, liebevolle Beziehungen erfordern Engagement und Arbeit. Nach der Affäre kann ein Paar eine neue Verbindung aufbauen, die viel ehrlicher und viel gesünder ist. Die meisten Paare benötigen Hilfe bei diesem Prozess. Wenn dies in Ihrer Beziehung passiert, sollten Sie sich an professionelle Beratung wenden. Suche und erhalte Unterstützung von Leuten, die deine Reise befähigen, sich in Liebe und erneuerter Hingabe zu vereinigen.

Wenn du diese Schritte befolgst, hast du eine großartige Chance, deine Beziehung wieder zusammenzusetzen.

Über den Autor: Nina Atwood , M.Ed., LPC, ist ein überregional bekannter Psychotherapeut, Autor von fünf Selbsthilfebüchern und häufiger Fachmediengast. Lies das Transformationsbuch, das dein Leben und deine Beziehungen zu Männern verändern wird: Versuchungen des Single-Mädchens: Die zehn Dativ-Fallen, die du vermeiden musst . Um erfolgreich online zu gehen, rufen Sie Internet-Dating für die Savvy Single auf. Lernen Sie, wie Sie mit Ihrem Partner effektiv kommunizieren können mit Soul Talk: Starke, positive Kommunikation für eine liebevolle Partnerschaft . Holen Sie sich viele kostenlose Ratschläge und Liebesstrategien auf www.singlescoach.com.