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Verhindern unermeßter Selbstmorde: Julia Roberts und das Militär

Jedes Jahr sterben zu viele Menschen zum Selbstmord. Wie hilfst du einem geliebten Menschen, von dem du denkst, er könnte in Gefahr sein?

Es gibt Statistiken, die uns in dem zerbrechlichen Leben des Menschen demütigen. Es gibt Statistiken, die uns nüchtern machen und uns vielleicht traurig machen, aber sie sind etwas gesichtslos. Selbst in diesen gesichtslosen Statistiken hören wir oft nicht die ganze Geschichte. Ein besseres Verständnis der Geschichte ist notwendig, wenn wir auf diejenigen eingehen sollen, die wir lieben und mit denen wir Beziehungen haben.

Während die gegenwärtige Aktion des amerikanischen Militärs nicht die breite Unbeliebtheit des Vietnamkriegs hat, hören wir immer noch von denen, die im Dienste unseres Landes sterben. Sie kennen vielleicht die Statistiken:

  • Im Laufe der Operation Iraqi Freedom und Operation Enduring Freedom gab es 5.294 Menschen in Aktion getötet (von 6.719 Todesfälle)
  • In der Armee allein , es gab eine Rate von Kampftodesfällen, die im Durchschnitt jeden zweiten Tag ausmachten

Eine andere Seite des Verlustes des Lebens wurde in jüngerer Zeit gehört:

  • Mehr Soldaten starben durch Selbstmord als im Kampf Todesfälle in 2012
  • 22 Veteranen töten sich jeden Tag

Diese Woche hat CNN eine Video-Story über eine Statistik veröffentlicht, über die nicht gesprochen wird:

  • Die Zahl der Militärgatten, Geschwister und Eltern, die sich selbst töten, ist ungezählt

Menschen, die zum Selbstmord getrieben werden, mit dem Militär und unserer allgemeinen Gesellschaft verbunden sind, denken wir nicht gerne. Uns ist oft nicht bewusst, wie groß die Auswirkungen auf die Menschen in unserem Leben sind. Dies ist besonders dann der Fall, wenn unsere Beziehungen angespannt sind und wir voneinander distanziert sind. Selbst wenn wir uns die Berichte über die vermeintlichen Texte anschauen, die Julia Roberts mit ihrer Schwester gemacht hat, scheinen sie eher auf einen Zusammenbruch ihrer Beziehung hinzuweisen als auf irgendein Verständnis von Julia Roberts Seite, die zur Selbstmordbewegung ihrer Schwester beigetragen hat .

Tatsächlich ist der Verlust der Hoffnung, insbesondere im Zusammenhang mit dem Verlust von Beziehungen, ein wesentlicher Marker für das Suizidrisiko. Selbstmord ist ein so drastischer Ort, zu dem man ihn treiben kann, ohne dass andere ihn unterstützen. Das ist ein trauriger Zustand, nicht nur für die Person, die einen Punkt dieser Gedanken erreicht, sondern auch für diejenigen, die um sie herum sind. Die Medienberichte über Julia Roberts und das Wenige, was wir über die Unzähligen im Zusammenhang mit dem Militär hören, die Selbstmord begehen, sprechen oft nicht von der Art und Weise, wie der Suizid sie betrifft, und was einige von ihnen als Schuld erfahren, was sie getan haben hat nicht zum Selbstmord geführt.

Es gibt bestimmte Situationen, in denen jemand mehr dem Risiko ausgesetzt ist, Selbstmord zu begehen, und es gibt bestimmte Anzeichen dafür, dass Sie jemanden aufgreifen könnten, der Ihnen am Herzen liegt. Gewiss, einige davon sind offensichtlich, wie die Planung einer Art, Selbstmord zu begehen, die Erwähnung, dass es besser wäre, wenn sie nicht da wären, oder sogar Pläne für die Betreuung von Kindern nach ihrem Tod zu machen (wenn nichts medizinisch vorgeht) ).

Allerdings sind viele Zeichen subtiler, wie der Jahrestag eines tragischen Todes, die Erörterung der Gesetzesvorlage, die das Kamel für die Person finanziell zu brechen scheint, oder nur ein allgemeiner Rückzug aus normalen Unterstützerkreisen. Es ist wichtig zu erkennen, dass ein sehr hoher Prozentsatz von Menschen, die Selbstmord begehen, vorher (zumindest auf subtile Weise) mit jemandem darüber spricht und die überwiegende Mehrheit der Menschen an einer psychischen Krankheit wie Depressionen oder einer Krankheit leidet eine depressive Komponente.

Also, wie machst du einen Unterschied? Was konnte Julia Roberts getan haben, abgesehen davon, dass sie ihre Schwester nicht entfremdet hatte und die Gedanken ihrer Schwester über sich selbst verstärkte, wenn es sich um Dinge handelte, die sie tatsächlich tat? Was können Sie tun, wenn Sie einen engen Freund oder jemanden mit einer engeren Beziehung haben, den Sie lieben, weil Sie sich Sorgen darüber machen, was sie denken und möglicherweise bereit sind zu tun? Die erste Sache ist zu erkennen, dass das Nachfragen nicht dazu führen wird, dass sie Selbstmord begehen. In der Tat könnte es sein, dass sie sie danach fragen und darüber sprechen, dass sie erkennen wollen, dass sie noch keine Alternativen haben.

Abgesehen davon, dass Sie nur über das besondere Anliegen sprechen, können Sie da sein, um zuzuhören. Sie müssen kein professioneller Berater oder Therapeut sein, um in der Lage zu sein zu hören, was die Person, die Ihnen wichtig ist, durchmacht. Ihre Anerkennung, dass sie einen sehr schwierigen Patch durchmachen, besonders wenn Sie in der Situation, die sie hören können, etwas Hoffnung sehen, kann eine Bestätigung dessen sein, wer sie sind.

Lassen Sie sie darüber reden, was vor sich geht und wie sie sich fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie an einem Punkt sind, wo Sie sie fragen können, ob Sie etwas tun können, um zu helfen. Manchmal ist es vielleicht überraschend, wie ein relativ kleines Ding einer anderen Person gerade genug Platz zum Atmen geben kann, um wieder überschaubar zu sein. All diese Dinge sind besonders wichtig für diejenigen, die mit jemandem zu tun haben, der im Dienst steht.

Sie haben gelernt, dass ihre Rolle darin besteht, die Person zu unterstützen, die die Gesellschaft sagt, ist oder Opfer gebracht hat. Sie sind nicht daran gewöhnt, ihr eigenes Opfer anerkannt zu bekommen, noch fühlen sie, dass ihr Schmerz überhaupt anerkannt wird, noch fühlen sie, dass sie das Recht haben, es aufzuwerfen und darüber zu diskutieren (um das Ausmaß dieser Dinge zu sehen) zu diesem Thema.

Wenn du hörst, was dir eine Person sagt, die dir wichtig ist, dann bist du nicht allein. Während Sie zuhören, achten Sie auf vier Schlüsselaspekte in dem, was die Person sagt:

  • Absicht : Wollen sie Selbstmord begehen, um ihr Leben zu beenden?
  • Methode : Haben sie sich etwas einfallen lassen? eine Möglichkeit, dass sie Selbstmord begehen würden, um ihre Absicht zu verfolgen?
  • Bedeutet : Haben sie Zugang zu dem, was sie brauchen würden, um ihre gewählte (n) Methode (n) zu verfolgen?
  • Zeitrahmen : Haben sie eine Vorstellung davon, wann sie die Mittel benutzen werden, die ihnen zur Verfügung stehen oder zur Verfügung stehen werden?

Es gibt einen Unterschied zwischen einer Person, die nur Absicht hat ("Ich wünschte, ich wäre tot und All diese Probleme würden verschwinden. ") und eine Person, die alles hat, einschließlich eines Zeitrahmens (" Ich möchte es wirklich tun, und ich würde es tun, indem ich vor einen Zug springe und denke, dass der Güterzug um 23:42 Uhr wäre Ideal, weil es nicht in der Lage sein wird, in der Zeit aufzuhören und mein Tod heute Nacht würde die Leute nicht zu sehr stören. ") - beide sind ernst genug, um weitere Hilfe zu suchen aber einer ist ernster als der andere.

Wenn Sie mit einem geliebten Menschen darüber sprechen, sollten Sie eine Vorstellung von einem qualifizierten Psychologen haben, den sie besuchen könnten. Termine sind jedoch nicht immer sofort verfügbar, also haben Sie einen Backup-Plan. Wissen Sie, dass Sie in die lokale Notaufnahme gehen und um eine psychiatrische Notfalluntersuchung bitten können, um Ihre geliebte Person in Sicherheit zu bringen. Wisse, dass es in den USA eine nationale Hotline für Suizidprävention gibt (800-273-TALK), die rund um die Uhr mit Leuten besetzt ist, die helfen.

Indem du die Situation mit jemandem ansprichst, den du liebst, ob Familie, jemanden, der mit einem Militär verwandt ist Mitglied oder ein anderer Geliebter, können Sie ihnen auf eine Reise zurück helfen, auf der sie erkennen, dass es Hoffnung gibt, dass sie zu Frieden und Ganzheit zurückkehren können. Auf diese Weise können Sie buchstäblich ihr Leben retten und verhindern, dass sie zu denen gehören, deren Tod nicht gezählt wird.

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