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Streiten: Ein Problem oder eine Gelegenheit?

Paare kämpfen ständig um dieselben Dinge. Warum passiert das und wie können wir den Kreislauf durchbrechen?

Als Ehe- und Familientherapeutin gebe ich mein Bestes, um über die neuesten Erkenntnisse auf meinem Gebiet informiert zu bleiben. Deshalb besuchte ich einmal eine faszinierende Klasse namens "Quarreling", die an einer nahegelegenen Universität angeboten wurde. Die Abteilung für Soziologie hat eine Reihe von Studien durchgeführt, in denen Videos von streitenden Paaren untersucht wurden, um Muster in Beziehungen herauszufinden.

Die erstaunlichste Entdeckung war, dass jedes engagierte Paar während der Dauer seines Kampfes dieselben drei oder vier Kämpfe kämpft Beziehung! Ob die Beziehung ein paar Monate oder viele Jahre dauert, das Paar kehrt immer wieder zu bekannten Meinungsverschiedenheiten über dieselben Dinge zurück.

Als ich über diese Ergebnisse nachdachte, wurde mir klar, dass diese Prämisse in den Paaren, die ich beraten habe, wahr ist Jahre. Eines der häufigsten Themen, über die sich Leute ärgern, ist Geld: Geld verdienen, ausgeben, sparen und sich Sorgen machen, es zu verlieren. Andere wichtige Fragen haben mit Sex zu tun: wie oft, welche Art, Befriedigung, Einleitung und Erwartungen. Diskretion kann auch über Kindererziehung, Hausarbeit, Beziehungen mit Schwiegereltern, Untreue und persönliche Gewohnheiten und Aussehen entstehen.

Manchmal kann das kleinste Ding jemanden abschrecken und es wird zu einem heftigen Krieg, in dem sie zu ihrem Partner überreagieren Möglichkeiten, die sie später erkennen, standen in keinem Verhältnis zur Situation. Ich erinnere mich an eine Klientin namens Maggie, die von dieser Art der Auslösung überrascht war.

Maggie erklärte, dass sie und ihr Mann an einem Samstagabend ein Potluck hatten, nachdem sie von einem ganztägigen Seminar nach Hause gekommen war. Maggie wusste, dass sie erst nach 17 Uhr ankommen würde. Da sie vor der Party etwas Zeit zum Entspannen brauchte, bat sie ihren Mann, die Blätter in den großen Eßtisch zu legen, bevor sie nach Hause kam, damit sie schnell alles vorbereiten konnte, bevor ihre Gäste ankamen.

Als sie nach Hause kam, Auf etwas Ruhe vor der Party freuend, war der Tisch nicht offen. Maggie ging ballistisch vor Wut, Enttäuschung und einem Gefühl der Verwüstung, das sie überwältigte. Als sie das mit mir in Verbindung brachte, realisierte sie, wie "verrückt" ihre Überreaktion war. Sie fühlte sich plötzlich von den entsetzlichsten Gefühlen überwältigt, eine Mischung aus tiefer Verzweiflung und Hilflosigkeit, die keine Worte hatte. Als Maggie diesen verwirrenden und unangenehmen Vorfall erzählte, erinnerte sie sich an zwei andere Gelegenheiten, in denen sie dieselbe intensive Reaktion der Gefühle erlebte wütend, ungeübt und machtlos. Auch sie wurden durch eine vermeintlich unwichtige Bitte ihres Mannes ausgelöst. Und trotzdem reagierte sie immer auf die Charts. Sie sagte: "Ich habe das Gefühl, wenn er mir nicht hilft, werde ich sterben!"

Wissenschaftliche Studien des Gehirns erlauben uns nun zu verstehen, was diese unangenehmen Reaktionen hervorruft. Warum führen wohlmeinende Paare einander immer wieder zu denselben Themen aus? Dr. Harville Hendrix, Autor von "Getting the Love You Want", behauptet, dass wir in einer intimen Beziehung die Verletzungen der Kindheit gegenseitig verletzen. Was meint er damit?

In Maggies Fall bedeutete das, dass bestimmte Erfahrungen der Gegenwart ihre Erinnerung an die unerfüllten Bedürfnisse von früh an auslösten. Maggies Mutter wurde während ihrer Schwangerschaft extrem krank und musste sofort nach der Geburt weggeschickt werden, um sich zu erholen. Andere Verwandte kümmerten sich um das Neugeborene. Daher konnte sie sich nicht mit ihrer Mutter verbinden.

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