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Rette deine Beziehung und beginne zu sprechen - Warum Kommunikation der Schlüssel ist

Effektive Kommunikation ... selbst wenn Ihr Ehepartner nicht mit Ihnen spricht

Vor ungefähr einem Jahr erhielt ich ein Anruf von einer Frau, die an der Paarberatung interessiert war. Es gab ein Problem: Ihr Ehemann weigerte sich, zu einer Beratungssitzung zu kommen. Ich gab ihr einige Hinweise, wie ich ihrem Mann helfen kann, besser zu kommen, und ich empfahl sogar ein Buch. Ein Jahr später rief sie mich an und sagte mir, dass obwohl das Buch hilfreich sei, er immer noch uneigennützig sei und sie die Nase voll habe.

Ich betonte, dass ihr einziger Weg, bis ihr Ehemann bereit war, zu sehen, was sie mitbrachte zu der Beziehung und wie sie die beste Ehefrau sein könnte, die sie sein könnte.

Ich empfahl auch ein Buch mit dem Titel Wie Sie Ihre Ehe verbessern können, ohne darüber zu sprechen von Dr. Patricia Love und Steven Stosny. Während es scheint, dass dieses Buch mich aus dem Geschäft bringen würde, so viel von dem, was ich tue, Paaren beizubringen, wie man über Probleme auf eine Weise spricht, die sie zu einer engeren Verbindung bringt, dachte ich, dieses Buch würde ihr einen Einblick in ihre Beziehung geben und sie verbessern, da sie nicht in mein Büro kommen können.

Ich war schockiert, als sie mich ein paar Wochen später anrief und mir erzählte, dass sich ihre Ehe drastisch verbessert habe. Während sie noch nicht beratungsbereit waren, ging ihre Ehe fast über Nacht von unerträglich zu besser denn je.

Welches große Geheimnis hat dieses Buch offenbart? Einer der Hauptbeiträge des Buches ist die Theorie, dass sich Paare aufgrund von Angst und Scham trennen. Ein Beispiel: Männer und Frauen fürchten Obdachlosigkeit gleichermaßen, wenn auch auf unterschiedliche Art.

Wenn Sie eine Frau fragen würden, wären ihre Hauptängste Schaden, Isolation und Entbehrung. Die meisten Männer würden sagen, dass der schwierigste Teil sich wie ein Fehlschlag anfühlen würde. Während die Sicherheit ein Problem für Männer sein kann, ist die äußerste Schande, auf der Straße zu stehen, arbeitslos usw. ... ist die Hauptsorge.

Diese geschlechtsspezifische Unterscheidung ist der Schlüssel zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung der Verbindung in Ehen. Männer müssen sich bewusst sein, nicht die Ängste ihrer Frau auszulösen, und Frauen müssen sich bewusst sein, ihre Ehemänner nicht zu beschämen.

Dies ist besonders schwierig in unserer Gemeinde, wo viele Paare heiraten, während sie noch in der Schule sind. Viele der Männer sind möglicherweise noch nicht erwerbstätig oder haben sogar eine berufliche Laufbahn. Dies kann für Frauen, die sich auf ihren Ehemann verlassen, sehr beängstigend sein. Gleichzeitig kann es für Männer in dieser Position eine beschämende Erfahrung sein.

Ich habe zahlreiche Geschichten von jungen Paaren gehört, in denen männliche Schamgefühle durch Ängste von Frauen in Bezug auf Beschäftigung und umgekehrt verstärkt werden. In der Tat werden Angst und Scham zu einem Zyklus, in dem ihre Angst seine Scham verursacht und seine Scham ihre Angst auslöst. Der einzige Weg, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, besteht darin, aufmerksam auf die Verletzlichkeit des anderen zu sein.

Ein weiteres klassisches Beispiel für eine möglicherweise schambringende Einstellung ist, über die Beziehung zu sprechen. Während viele Frauen fühlen, dass das Sprechen ihnen hilft, sich besser zu fühlen, fürchten Männer es. Deshalb wollen viele Männer nicht zu Beratungsgesprächen kommen. Sie sind nicht "gut darin", ihre Gefühle auszudrücken und über ihre Gefühle zu sprechen. Daher kann eine Beratungssituation für einen Mann eine beschämende Erfahrung sein, die aus einer scheinbar gutartigen Begegnung eine weitere Gelegenheit zum Scheitern macht.

Wenn Paare kommen, um mich zu sehen, erinnere ich sie oft daran, die Sprache in Sitzungen nicht zu beschuldigen. Ich werde dem "beschuldigen" Ehepartner sagen - er möchte wirklich hören, was du zu sagen hast und dich verstehen, damit du deine Verbindung verbessern kannst.

Er wird es schwer haben, wenn er sich beschuldigt oder kritisiert fühlt und wird sich noch mehr getrennt fühlen. Versuchen Sie, Ihre Gefühle so zu teilen, dass Sie die Verantwortung übernehmen.

Das Buch gibt unzählige Beispiele dafür, wie Männer und Frauen in ihrer Beziehung mehr Diskrepanz verursachen. Die Autoren geben auch viele Vorschläge für eine Verbindung, die die Verbindung fördert, aber ich möchte das Buch nicht für Sie verderben, indem ich sie alle enthülle.

Wenn Paare sich bewusst werden, was einander auslöst und lernen, sich zu verbinden, geraten sie in weniger Kämpfe und machen mehr Platz für positive Energie in ihrer Beziehung. Wie die Frau mir sagte: "Wir haben uns wieder ineinander verliebt, aber jetzt ist es viel tiefer." Ich hoffe, dass Sie finden werden, wie Sie Ihre Ehe verbessern können, ohne so hilfsbereit und transformierend wie das Paar zu sprechen!

Mit besten Wünschen für Ihren Beziehungserfolg,

Shlomo und Rivka Slatkin

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter //themaririderestorationproject.com/effective-communication/. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.